40-річний батько зрозумів, що йому доводиться худнути під час походів зі своїми 8-ти та 10-річними синами в гори, і не міг не відставати від них.

Джеремія Петерсон живе в США, і йому вдалося повністю змінити своє статура всього за п'ять місяців. Він важив майже 130 кілограмів до 90 лише за 152 дні.

заради

Петерсон досягли цієї мети завдяки дієті з низьким вмістом вуглеводів, повністю виключаючи алкоголь та наполегливим тренуванням, ведучи здоровий спосіб життя.

Його одержимість роботою (він є власником місця, де продають антикваріат), змусила його відмовитись від спорту, починаючи з того часу, коли він присвячував більшу частину свого часу особистому тренеру.

Єремія Він сказав, що "його чіп змінився у 40 років", саме в той момент, коли він зрозумів, що не може встигати за своїми восьми-десятирічними дітьми на прогулянках сільською місцевістю.

“Під час походу в гори з родиною у мене було своєрідне одкровення. Я задихався і боліли в грудях, коли я міркував про те, як змінилося моє життя, я вирішив змінити свої звички ", - заявив він. Петерсон.

Подивіться на всі конкурси, які ми проводимо для вас. Натисніть тут