Він придбав насіння в органічному магазині, які ми можемо їсти у вигляді мікробів.
Я знаю лише зародки пшениці.
Тут є такий органічний магазин, де я живу, це лише питання грошей. Я думаю, що 1 сумки достатньо, якщо я купую.
як добре ви їх знаєте?
Останнім часом я перейшов на рисове молоко, я вживаю лише багато сиру, хоча мені це подобається, я просто не хочу його зараз так сильно. Кажуть, що продукти з козячого та овечого молока дуже здорові.
Я дуже не люблю йогурт, тому він все одно мені не подобається.
я використовую «компаньйони»: вівсяні висівки, борошно з цільної пшениці тощо. Я навіть печу торти з цього. Я печу хліб із борошна з спельти. Я також роблю солоні та солодкі булочки таким чином, але замість цукру в солодке кладу Глюконон чи Канделяль. Ознайомтесь із темою "Рецепти" в розділі "Супи", "Супові прокладки" та "Реформи". Рецепт хліба зробив Сесіп, шукайте його під його ім’ям./Але пройшло пару тижнів. /
За допомогою цього методу я втратив 20 кг за 1 рік. Я залишив порожні калорії десь по дорозі!