щитовидної

Хвороби, пов’язані з щитовидною залозою, вражають значну частину населення. Однак, згідно з даними Міжнародної федерації щитовидної залози (TFI, для її абревіатури англійською мовою), жінки у вісім разів частіше страждають цим видом захворювання, ніж чоловіки, оскільки вони більш схильні до аутоімунних захворювань. Причини досі незрозумілі, хоча деякі експерти кажуть, що це могло бути пов'язано з гормональними факторами.

Однією з основних функцій щитовидної залози є виділення гормонів: головним чином тироксин та трийодтиронін. Адекватний баланс між ними відображається на базальному обміні речовин, тим самим не даючи йому прискорюватися або ставати повільним.

Будь-які зміни в роботі щитовидної залози можуть визначити, що ви страждаєте гіпертиреозом або гіпотиреозом, двома захворюваннями, які вимагають диференційованого лікування та змінюють багато звичок вашого життя.

Згідно з поширеними повір'ями, ви можете використовувати природний засіб для поліпшення стану щитовидної залози, якщо страждаєте гіпертиреозом, або просто піклуватися про нього та підтримувати його здоровим, навіть якщо ви не страждаєте від будь-яких розладів.

Важливо зазначити, що цей засіб не є ліком чи засобом для лікування будь-якої хвороби як такої. У будь-якому випадку це можна вважати доповненням до дієти.

Якщо у вас є проблеми з щитовидною залозою або ви думаєте, завжди спершу зверніться до лікаря, щоб він запропонував найбільш підходяще лікування.

Важливо бути обережними, якщо страждаєте на гіпотиреоз, оскільки між споживанням горіхів та певними ліками існують певні несумісності.

Коротше кажучи, перед вживанням цього або будь-якого іншого засобу рекомендується проконсультуватися зі своїм лікарем, чи це є відповідним варіантом для вас і в якій мірі.

Волоські горіхи для щитовидної залози

Горіхи - це продукти, які можна включати в раціон. Загальноприйнятим є вживання цього сухофрукта, який допомагає контролювати рівень холестерину, але багато людей не знають, що він також може допомогти регулювати роботу щитовидної залози.

  • Волоські горіхи містять селен, необхідний мікроелемент, який, згідно з деякими дослідженнями, допоможе збалансувати щитовидну залозу і, отже, її метаболізм гормонів в організмі.
  • Якщо рівень селену дуже низький, це негайно пов’язано з дефіцитом йоду, і це може спричинити гіпотиреоз, тому бажано підтримувати адекватний рівень, щоб уникнути проблем зі щитовидною залозою. У цьому сенсі споживання волоських горіхів може бути дуже корисним.
  • Тому кажуть, що якщо у вас запалення щитовидної залози, теж Настійно рекомендується вживати від 15 до 30 грам волоських горіхів на день.
  • Однак пам’ятайте, що все надлишкове, яким би корисним воно не було, може стати шкідливим. У цьому випадку надлишок йоду може спричинити гіпертиреоз. Тому, важливо не зловживати кількістю.

Користь меду

Хоча безпосередньо не впливає на роботу щитовидної залози, мед - це їжа з терапевтичним потенціалом.

Містить антиоксиданти, які сприяють здоров’ю всього організму і, крім того, дають нам енергію.

Згідно з деякими дослідженнями, це було б навіть корисно для печінкової системи. Він також може бути союзником у боротьбі з антитиреоїдними антитілами.

З іншого боку, вважається, що це може сприяти загоєнню тканин та загоєнню ран, серед інших питань, пов’язаних зі шкірою.

Засіб для нормальної роботи щитовидної залози

Інгредієнти

  • 40 зелених волоських горіхів
  • 1 кг органічного меду
  • Велика скляна банка з герметичним замком

Підготовка

  • Зніміть шкаралупу з волоських горіхів і наріжте їх невеликими шматочками.
  • Помістіть волоські горіхи всередину скляної банки і залийте її медом.
  • Закрити і маринувати тиждень.
  • Після цього часу можна починати споживати.

Режим споживання

  • Вважається, що ідеальним є те, що вранці ви приймаєте дві чайні ложки (15 грам меду з 3 цілими горіхами).
  • Якщо ви страждаєте гіпотиреозом і вирішили прийняти цей засіб, ви завжди повинні робити це за кілька годин до або після прийому ліків.

Заключна примітка

У будь-якому випадку пам’ятайте, що вам слід регулярно ходити до лікаря, щоб він міг пройти відповідні огляди та продемонструвати вам відповідне лікування. Дуже важливо постійно контролювати та виконувати вказівки лікаря.

R Майкл Таттл, доктор медичних наук Редактор розділу: Дуглас Росс, доктор медичних наук, та Жан Е Малдер, М. (2010). Щитоподібна залоза. https://doi.org/10.1016/j.bandl.2011.05.008.

Gavilán Villarejo, I., Larrán Escandón, L., Vílchez López, F. J., & Aguilar Diosdado, M. (2012). Гіпертиреоз. Медицина - акредитована Програма безперервної медичної освіти. https://doi.org/10.1016/S0304-5412(12)70389-X.

Toribio, R.E., & Duckett, W. Μ. (2004). Щитовидна залоза. Внутрішня медицина коней, том 2.

Диплом психолога Університетом Валенсії в 2004 році. Майстер з охорони праці у 2005 та Майстер в галузі управління психічною системою: нейрокреативність, інновації та шосте почуття у 2016 р. (Університет Валенсії). Колегіальний номер CV14913. Він пройшов курс харчування та ожиріння: контроль надмірної ваги, запропонований Національним автономним університетом Мексики (UNAM). Студент соціальної та культурної антропології UNED. Валерія Сабатер працювала в область соціальної психології підбору та навчання персоналу. З 2008 року він тренер з психології та емоційний інтелект у загальноосвітніх школах та пропонує психолого-педагогічну підтримку дітям з проблемами розвитку та навчання. Крім того, вона письменниця і отримала кілька літературних нагород.