закупорених

Забиття артерій підвищує ризик виникнення різних проблем зі здоров’ям. З цієї причини медичні експерти рекомендують пацієнтам із закупоренням артерій покращувати спосіб життя, і не лише з точки зору дієти. Також дуже важливо, щоб вони назавжди відмовились від сидячого способу життя.

Дуже важливо, щоб вони взяли низку хороших звичок у способі життя, щоб покращити якість свого життя та поступово зменшити ризик ускладнень. Звичайно, медичне спостереження буде ключовим фактором протягом усього процесу.

За словами експертів з Техаського інституту серця, “коли надто багато нальоту накопичується всередині артерії, вона засмічується, а кровотік сповільнюється або припиняється. Зниження кровотоку може призвести до `` ішемії '', тобто недостатнє надходження кисню до клітин організму ".

Для постановки діагнозу лікарі повинні зробити УЗД або УЗД пацієнта та артеріографію.

А як лікують закупорені артерії? Коли закупорка не є серйозною, її можна контролювати, покращуючи харчові звички, схуднення, щоденні фізичні вправи та виключення вживання тютюну та алкоголю.

У важких випадках може знадобитися балонна ангіопластика або процедура, яка називається периферичним судинним шунтуванням.

Щоб уникнути досягнення цієї точки, медичні експерти вказують, що найкращим заходом завжди буде профілактика.

Запобігати закупорці артерій та запалення природним шляхом

Проблема виникає, коли артерії страждають від дефіциту циркуляції і відбувається падіння кисню в кровотоці.

Атеросклероз - одна з найпоширеніших недуг у населення викликає серцеві напади, аритмії, стенокардію та багато серцевої недостатності. Це відбувається, коли все, що ми називаємо нальотом, накопичується всередині артерій, що живлять серце.

Зазначена табличка - це поєднання холестерину, жирових сполук, кальцію та згортаючої речовини, що називається фібрином. Твердий або м’який наліт може накопичуватися, але як запалюють артерії, так і можуть призвести до утворення згустків. Насправді, якщо накопичується твердий наліт, приплив крові до серця зменшується. Таким чином надходить менше кисню, що може спричинити інфаркт.

Важливо регулярно проводити обстеження з лікарем для контролю артеріального тиску та рівня холестерину в крові. Щось таке просте, як підтримка цих показників на оптимальному рівні може врятувати наше життя.

Щоб подбати про здоров’я серця, важливо дотримуватися звичок здорового способу життя. Таким чином, ми повинні уникати сидячого способу життя і добре вибирати, які продукти ми включаємо в раціон.

З іншого боку, згідно з загальноприйнятою мудрістю, простим і ефективним способом, який допомагає в лікуванні закупорених артерій, є вживання засобу, який ми пропонуємо нижче. Ми запрошуємо вас розкрити його основні інгредієнти.

Гранат, плід серця?

У дослідженні, опублікованому в 2013 році, було зазначено, що регулярне вживання граната та інших фруктів, багатих антиоксидантами, в рамках збалансованого харчування може надати кілька переваг здоров’ю серцево-судинної системи.

З цієї причини у багатьох засобах масової інформації його стали називати "плодом серця".

За даними Іспанського фонду харчування (FEN), гранат не можна виділяти як фрукт, який особливо багатий деякими типами поживних речовин. Тим не менше, він містить значну кількість калію, вітаміну С та вітамінів групи В.

Алое віра

Алое вера - це їжа, яка, згідно з кількома дослідженнями, може принести користь здоров’ю. Тому його вводили в раціон різними способами.

Вважається, що він може допомогти регулювати високий кров'яний тиск і зменшити запалення закупорених артерій.

Лимон

На думку експертів FEN, лимон - це фрукт, що забезпечує вітамін С, органічні кислоти та флавоноїди. Останнє було б особливо корисним для здоров’я серцево-судинної системи.

Кажуть, що регулярне вживання лимонного соку забезпечує еластичність і стійкість до вен і артерій, тому це допомагає запобігти атеросклерозу.

З іншого боку, кажуть, що антиоксиданти в лимоні допомагають запобігти накопиченню жирових відкладень в артеріях і знизити рівень шкідливого холестерину або ЛПНЩ.

Напій при закупорці артерій

Інгредієнти

  • 1 граната
  • Сік 1 лимона
  • 1 склянка води (250 мл)
  • 1 чайна ложка м’якоті алое вера (5 г)

Підготовка

  • Спочатку ми обшиваємо шкаралупу гранатом. Після готовності переносимо його в блендер.
  • Далі ми вирізаємо шматок стебла рослини алое вера. Ми відкриваємо його навпіл і отримуємо трохи напівпрозорої внутрішньої пульпи. Додаємо його в блендер.
  • Нарешті, ми готуємо лимонний сік, і ми також беремо його в блендер разом із зернами граната, алое вера та склянкою води. Ми повинні отримати однорідний напій і завжди вживати його вранці.

Завжди дотримуйтесь рекомендацій лікаря

Якщо лікар вказав, що у вас забиті артерії, вкрай важливо, щоб ви дотримувались їхніх вказівок і намагалися переймати та постійно підтримувати добрі звички.

Нарешті, пам’ятайте, що не рекомендується покладатися виключно на споживання напою, згаданого вище, оскільки це може мати для вас негативний результат. Завжди найкраще інтегрувати цей тип життя у здоровий спосіб життя.