Кашель - це найчастіше процес, викликаний рефлексом, спрямований на виведення сторонніх речовин або виділень з дихальних шляхів. Якщо він супроводжується слизом, мова йде про продуктивний кашель, інакше це сухий або непродуктивний кашель.

журнал

Кашель в основному пов’язаний із захворюваннями органів дихання як симптомом, рідко виявляючи тип основного захворювання самостійно. Більшість верхніх опікових захворювань можуть викликати як сухий, так і продуктивний кашель. Причиною кашлю також може бути нервозність, стрес, нервове виснаження, в цьому випадку, крім здорової дихальної системи, розвивається переважно гучний, вимушений, сухий кашель.

Що змушує нас кашляти?

  • Поширеною причиною кашлю є фарингіт, тоді роздратовані нерви спрацьовують кашльовий рефлекс, намагаючись тим самим позбавити організм подразнюючого фактора. Ви можете викликати це астма, пневмонія, респіраторна алергія, бронхіт та забруднювачі навколишнього середовища є, напр. сигаретний дим, вихлопні гази.
  • Нереспіраторний кашель може бути фактором перевиробництва шлункової кислоти. рефлюкс, тобто повернення шлункової кислоти до стравоходу.
  • Хронічний кашель може виникнути в літньому віці серцева недостатність через те, що відбувається переважно вночі, з утрудненим диханням.

Можливості придушення кашлю

На додаток до належного лікування основного захворювання, кашель також є симптомом слід лікувати. В основному до придушення кашлю можна підходити з двох напрямків. З одного боку, «чутливість» рефлексу повинна бути зменшена, а з іншого боку, тілу має бути легше застосовувати секрети, напр. шляхом розрідження слизу.

1. А вологе повітря, смоктання твердих цукерок (вище певного віку через ризик задухи) та гарячі рідини - супи, чаї - самі по собі можуть зменшити подразнення, сухість у горлі і, отже, напади кашлю.

2. Перевірено як ефективний засіб для боротьби з кашлем для дітей віком до року a меду. Прийом чайної ложки або двох перед сном вже полегшує кашель, викликаний інфекцією верхніх дихальних шляхів, іноді краще, ніж ліки від кашлю, що продаються без рецепта. Причина ефективності меду полягає в тому, що, з одного боку, нерви, що передають солодкий смак, пригнічують подразники, що викликають кашель, а з іншого боку, завдяки своїй сиропистій структурі він стимулює слиновиділення, а також утворює покрив у глотка. А його антимікробна та антиоксидантна дія відіграють певну роль у імунному захисті. Звичайно, до меду слід ставитися з обережністю, якщо кашель спричинений астмою або алергією через можливу посилюючу дію залишків пилку в меді. Згідно з клінічним дослідженням, опублікованим у міжнародному журналі, мед виявився найефективнішим із усіх природних засобів для придушення кашлю, що використовуються в домашніх господарствах - без побічних ефектів.

3. Дослідження Британського інституту кардіології та легеневої медицини показали, що він, крім меду, ефективно зменшує як гострий, так і хронічний кашель одним з основних алкалоїдів какао є теобромін. 1000 мг теоброміну на день, що становить приблизно 60 г. темний шоколад з високим вмістом какао (80%) відповідає, пригнічує функцію нервів, що викликають кашльовий рефлекс, тому може запобігти кашлю. Однак споживання великої кількості шоколаду - це також симптоматичне лікування, у всіх випадках краще усунути причину. Недоліками шоколадних цукерок з високим вмістом какао є те, що вони можуть спричинити судоми, а для досягнення потрібної кількості теоброміну підходять лише гіркі шоколадні цукерки, потрібно більше чотирьох плиток молочного шоколаду.

Кашель часто проходить самостійно за кілька днів, а продукти з високим вмістом вітамінів, мінералів та антиоксидантів, такі як підсилювачі імунітету, також можуть зіграти певну роль у запобіганні вірусних інфекцій верхніх дихальних шляхів.

4. Для полегшення кашлю при рефлюксі a дієта для зниження шлункової кислоти правильне рішення, основними настановами якого є вживання невеликих частих прийомів їжі та відмова від газованих, солодких безалкогольних напоїв та жирних вишуканих борошняних страв.

Коли звертатися до лікаря

Якщо ви не хочете припиняти кашель більше тижня, слід звернутися до лікаря, особливо якщо це супроводжується підвищенням температури, задишкою або задишкою. Однак при рожевих кров’янистих виділеннях слід негайно звернутися до лікаря!