буде

БРАТИСЛАВА, 4 вересня (ВЕБНОВИНИ) - Чи є у вас вдома лінива дитина, яка потребує фізичних вправ, або гіперактивна людина, якій немає куди вичерпати енергію? Рішенням може стати спорт, бойове мистецтво дзюдо є чудовим вибором. За допомогою хороших тренерів він може створити всебічно розвинених особистостей з дітей, стійких до хвороб та падінь, вони знають, що таке етика та мораль, і звичайно, вони мають сильний та гнучкий організм.

Дзюдо розвиває все тіло

Як пояснив голова Словацької асоціації дзюдо Ян Кришанда, це єдиноборство може допомогти багатьма способами, але на професійному рівні це біг на довгі дистанції. "Недостатньо тренуватися рік-два, треба з цим ідентифікуватись. Серйозний результат може прийти лише через п'ять - шість років ", - сказав він.

Однак, за його словами, зусилля, безумовно, того варті - дзюдо унікальне тим, що це не односторонній вид спорту, а тренується все тіло. Таким чином, немає ризику диспропорцій м’язів.

Дзюдо також стосується моралі та поваги

"Дзюдоїсти можуть грати в що завгодно, все комплексно практикувати, мати впевненість у собі та контрольовану поведінку. Вони не агресивні і є одними з найрозумніших спортсменів ", - пояснив Кришанда. У той же час у дзюдо існує код, в якому спортсмени вивчають принципи дружби, поваги до суперника та самоконтролю.

За словами Кришанди, це може спонукати батьків записати своїх дітей до цього виду спорту. У той же час через тренера вони дізнаються більше про своє потомство з точки зору іншої людини, яка проводить з ним багато часу. Найкраще починати з шести років, але це ніколи не буває занадто рано. Ще однією перевагою дзюдо є той факт, що це один із найменш випадкових видів спорту, хоча на перший погляд він не здається таким.

З бойових мистецтв спорт

Дзюдо - відносно молоде бойове мистецтво, яке існує в нинішньому вигляді з 19 століття. Його заснував Джигоро Кано, який поєднав кілька прийомів, придатних для самозахисту від декількох єдиноборств. Однак поступово він став видом спорту, в якому дзюдоїсти змагаються у кількох вагових категоріях. На останніх Олімпійських іграх це був один із видів спорту з найсильнішим представництвом, який обігнали лише легка атлетика та плавання.

Якщо ви хочете побачити, як виглядає дзюдо на практиці, ви також можете переглянути його разом з дітьми на Кубку Європи вихідних для вихідних на братиславській арені HANT у Пасієнках.