Гравітація - одвічний ворог жіночих грудей. Навіть якщо він врешті-решт виграє, дотримуючись деяких правил, цей момент може значно затягнутися. А як щодо обвислих грудей?

Радикальні дієти

Один тиждень тільки морква, другий - лише банани, а третій ви їсте все, що вам попадеться. Різкі дієти, при яких спочатку ви швидко худнете, а потім сумнозвісний ефект йо-йо, не роблять позитивного впливу на ваші груди. Повторне розтягування та стискання шкіри не може закінчитися інакше, як втрата еластичності шкіри та обвисання грудей. Це ще гірше, тому що багато жінок спочатку худнуть на грудях.

Куріння

Курячи, ви створюєте не тільки загрозу раку легенів, але і в’ялість грудей в молодому віці. Куріння погіршує функцію кровообігу і зменшує вироблення колагену, що зменшує еластичність нашої шкіри.

Неправильний бюстгальтер

нехай

Ви, напевно, чули цю пораду кілька разів - адже це справді важливо. Незалежно від того, якого типу, бюстгальтер повинен відповідати вам в першу чергу. Якщо вона занадто велика, груди роблять те, що хочуть, і внутрішні тканини слабшають. В іншому випадку вони занадто щільні, що не працює (і не виглядає) добре. Правильний розмір - не єдина умова, бюстгальтер також повинен відповідати вам за формою. Завжди ретельно намагайтеся перед покупкою.

Надмірне засмагання

Сонячні промені мають обмежену позитивну дію на нас, але занадто часто ловлення бронзи шкодить нашій шкірі. І це вдвічі вірно для грудей - їх шкіра чутлива і вони дуже засмагають, в гіршому випадку тоді опік. І ви повинні спробувати запобігти цьому - незалежно від використання сонцезахисного крему або предмета одягу. Інакше зморшки почнуть утворюватися на ваших грудях і звисати набагато раніше.

Вправа без спортивного бюстгальтера

Якщо ви біжите або ти практикуєшся аеробіка без спеціального спортивного бюстгальтера, який забезпечив би ваші груди необхідною підтримкою, ви створюєте «вішалки». Під час рухів, де груди стрибають вгору-вниз або з боку в бік, колаген розпадається, втрачаючи тим самим еластичність шкіри на грудях. Цю пораду слід взяти близько до серця власницям великих грудей, для яких проблема виникає ще більше.

Горбатий

Неправильна поза не шкодить вашим грудям (але це не стосується хребта), але якщо ви нахилитесь назад, вони виглядають повішеними, ніж є насправді. Окрім більш впевненого явища, у вас є ще одна причина, щоб виправитись!

Нехтування доглядом

Багато жінок кремують стегна, сідниці, живіт всілякими зволожуючими та зміцнюючими кремами, але грудьми якось ігнорують. Однак неправда, що вони не потребують догляду. Особливо ми рекомендуємо препарати з екстрактом алое вера, який допомагає природним чином зміцнити шкіру.