Це новий додаток, який ви можете завантажити безпосередньо зі свого мобільного, він доступний для Android з магазину Play і в App Store для iPad та iPhone, абсолютно безкоштовний, і завантаження займе у вас всього кілька хвилин.

Полярний потік може аналізувати спортивну активність і за допомогою фітнес-приладів та моніторів серцевого ритму з GPS аналізувати фізичний стан та відстежувати спортивну активність.

Ця програма проста у використанні, проста та інтуїтивно зрозуміла, де ви можете контролювати свої тренування, активність та знати, якими є ваші досягнення з кожним днем.

Як працює Polar Flow?

Полярний потік це програма, яка дозволяє безкоштовно реєструвати свої тренінги в Інтернеті та через усі продукти Polar.

полярний

Це одне з найкращих вікон в Інтернеті, яке реєструє активність, навчання, прогрес та результати, які досягаються щодня, і доступне як для мобільних, так і для комп’ютерів.

Особливості Polar Flow

Ця програма точно знає, що вам потрібно для досягнення всіх цілей, запропонованих вами на ваших навчальних заняттях, знаючи, що ключовим є організація та планування.

Вони мають чудові функції, і якщо ви спортсмен або хочете розпочати свої тренування, неважливо, якою спортивною діяльністю ви хочете займатися, ви повинні знати як працює Полярний потік і розпочати тренування, що ви можете мати, це:

Планування навчання

Ви можете спланувати всі навчальні заходи на день, мету, яку потрібно досягти, і після завершення запису результатів ця програма може синхронізувати її з будь-яким продуктом Polar.

С Полярний потік ви зможете вибирати між понад 100 різними видами спорту та мати конкретний та індивідуальний план, який допоможе вам досягти поставлених цілей; За допомогою цього інструменту ви можете створювати персоналізовані запущені програми або цілий сезон.

У розумних тренуваннях ви можете: Вибрати вид спорту, налаштувати тренування та налаштувати плани тренувань.

Крім того, можливість додавання до 20 профілів улюблених видів спорту, налаштування всіх індивідуальних налаштувань у кожному з них.

Що ви можете налаштувати? Деякі елементи, які ви можете налаштувати, - це частота серцевих скорочень, потужність або зони швидкості, і якби цього було недостатньо, переглядайте дані в реальному часі на циферблаті годинника під час тренування.

Майте на увазі, що коли ви використовуєте відповідний профіль для кожного виду спорту, який ви вибрали, ви будете оновлювати свої тренування та конкретні оцінки для кожного виду спорту.

Додавання спортивного профілю дуже просто, вам просто потрібно отримати доступ до програми, як тільки ви синхронізуєте її з вашим продуктом Polar

Клацніть на верхній кут, виберіть Спортивні профілі> Додати спортивний профіль> Виберіть профіль зі списку, і він буде автоматично доданий.

Персоналізація в навчальних планах

Серед функцій цієї нової програми є налаштування навчальних планів.

Ви можете вдосконалити за допомогою інструментів Полярний потік річний план тренувань, сезонний або персональний.

Для досягнення налаштувань додаток використовував інструмент, відомий як Сезонний планувальник, в якому можна створити річний план тренувань, який адаптується до можливостей спортсмена, який не залежить від цілей тренування.

  • Навчання на цілий рік. Ви можете планувати свої тренування за періодами та встановлювати тижневі обсяги.

Додайте основні цілі за сезон, наприклад, перегони та вкажіть кольори конкретних тренувальних областей на тиждень.

  • Тренування за сезон. Спеціальні тренування створюються шляхом додавання цілей, які потрібно досягти; їх потрібно додати до обраних, щоб розпочати створення банку особистих цілей навчання.

Цілі, які були раніше додані, можна перетягнути до вашого плану, коли програмується план тренувань, як тільки він буде виконаний, він автоматично синхронізується з полярним пристроєм.

Аналіз прогресу

Ця програма точно знає, що вам потрібно, щоб досягти всіх цілей, які ви поставили на своїх тренувальних заняттях, знаючи, що одним із ключів є мотивація.

Для цього він дозволяє отримувати персоналізовані відгуки про ваші тренування, ви також можете аналізувати години сну та активність загалом, майте на увазі, що цей аналіз робиться за допомогою веб-сервісу або програми Polar Flow Полярний потік.

Одна з переваг знати, як працює Полярний потік полягає в тому, що у вас є автоматичний щоденник навчання, це відбувається, коли ви синхронізуєте будь-який полярний продукт із додатком Полярний потік.

Коли ви тренуєтесь за допомогою пристрою Polar, всі отримані дані автоматично зберігаються у вашому додатку, це дозволяє аналізувати запропоновані цілі та отримані результати, щоб максимально скористатися перевагами навчання.

  • Відстежуйте прогрес і тенденції. Створюються звіти, які дозволяють відстежувати прогрес і тенденції протягом більш тривалого періоду часу.

На додаток до цього, зразок записів R-R та навчальних даних можна експортувати.

  • Знати, як ввести і відновити. Polar Flow допомагає вам відновитись як професіонал.

Синхронізований з пристроєм Polar, він здатний знайти ідеальний баланс між тренуванням та часом, необхідним для відновлення, щоб уникнути травм.

Тренінги зі спортивних наукових технологій.

Кращі результати досягаються на тренуваннях завдяки тому, що наука застосовується до спорту, використовуючи інструменти для отримання завжди достовірних наукових даних на основі тестів.

Для розумних спортивних тренувань як спортивні годинники Polar, так і фітнес-прилади Polar мають функцію Smart Coaching.

Щоб у вас була можливість перетворити необроблені числа в навчальні дані і що їх можна використовувати як керівництво до дії.

Тепер, коли ви знаєте, як працює Polar Flow, почніть отримувати максимум від кожного з продуктів Polar, синхронізуйте його і почніть сьогодні, щоб мати набагато розумніші тренування та досягти своїх цілей.

Характеристика

Полярний потік Це остаточний додаток для отримання аналізу результатів, отриманих під час тренувань, крім того, що дозволяє планувати тренування на основі конкретного періоду часу.

Незалежно від того, чи це на рік, щотижня чи сезону, з можливістю додавати персоналізовані цілі, які потрібно досягти, і мати реальні дані про конкретні результати, отримані для обраного виду спорту, із широким вибором видів спорту та профілями, які допоможуть вам розумні тренування.

Серед характеристик, що визначають цю програму, є

  • Безкоштовна реєстрація спортивних занять.
  • Налаштування навчальних планів.
  • Безшовна синхронізація з усіма продуктами Polar.
  • Онлайн-моніторинг тренувань з більш ніж 100 видів спорту.
  • Можливість додавання 20 спортивних профілів.
  • Конкретні рейтинги для кожного виду спорту.
  • Персоналізоване планування тренувань для досягнення найближчих цілей та завдань поетапно, у кожній із цих цілей Полярний пристрій направляє вас у навчанні.
  • Відстежуйте прогрес і перевіряйте розвиток своєї діяльності.
  • Відгуки про результати, отримані під час тренувань.
  • Журнал активності та часу сну, що пропонує цінну інформацію про відпочинок завдяки інструменту Polar Sleep Plus.
  • Кількісна оцінка зусиль на щоденних тренувальних заняттях.
  • Науково обґрунтовані дані.

Нарешті, однією з найцінніших особливостей цього додатка є можливість ділитися з тренером результатами, отриманими на тренуванні, с Полярний потік для тренера.

З усіма цими характеристиками, що визначають Полярний потік Немає сумнівів, що це одне з найкращих вікон в Інтернеті, де ви можете бачити як свою спортивну активність, так і години сну.

Виберіть свої улюблені види спорту, створіть свої цілі і починайте тренування за допомогою Polar Flow.

Які версії існують у Polar Flow

Polar - це компанія, яка роками прагне допомогти зрозуміти суть власних тренувань за допомогою технологій, спеціалізації спорту та глибокого розуміння потреб клієнта.

У провідної компанії, що займається технологічними інноваціями, спрямованими на спортивну науку та роблять навчання та результати оптимальними.

Що з 1977 року пропонує як широкий асортимент товарів, так і спеціальну технічну допомогу, що задовольняє всі рівні навчання.

Цю допомогу протягом багатьох років надавав сервіс polarpersonaltrainer.com, який припинив свою діяльність 31 грудня 2019 року.

Слід зазначити, що це припинення операцій є наслідком неможливості мережі Інтернет прийняти оновлення, необхідні для поточного навчального програмного забезпечення, поступившись новим способом реєстрації вашого навчання, Полярний потік.

Слід пояснити, що ця програма чудово працює з Polar Products для того, щоб реєструвати, аналізувати та досягати запропонованих цілей тренінгу.

Для задоволення всіх полярних клієнтів були розроблені різні версії цього додатка

  • Polar Flow для Android. Що ідеально підходить для відстеження спортивних дій та тренувань.

Ця програма є ідеальним супутником для різних полярних пристроїв; Полярний V800; Полярна петля; Polar M400, а також GPS-тренажери на відкритому повітрі та монітори серцевого ритму.

Вимоги до завантаження цього додатка для Android - це наявність смартфона з ОС Android 4.0 або новішої версії.

Доступно для пристроїв: M200; M400; A300; A360; A370; M430; M450; Polar Loop2; Polar Loop Crystal; M460; Vantage V Titan; Vantage V; Vantage M; V800; V650.

Доступно для пристроїв: M200; M400; A300; A360; A370; M430; M450; Polar Loop2; Polar Loop Crystal; M460; Vantage V Titan; Vantage V; Vantage M; V800; V650.

Вимоги: потрібно мати комп’ютер з операційною системою Windows.

Він доступний в App Store, завантаження його повністю безкоштовне. Для цього потрібно мати пристрій iOS 12.0 або новішої версії, цю версію також можна завантажити для iPad та iPod Touch.

Доступно для пристроїв: M200; M400; A300; A360; A370; M430; M450; Polar Loop2; Polar Loop Crystal; M460; Vantage V Titan; Vantage V; Vantage M; V800; V650.

Polar Flow дозволяє вам вести детальний моніторинг усіх видів спортивної діяльності, що проводяться, часу, коли ви гуляєте, бігаєте чи відпочиваєте, - все це можливо завдяки пристрою Polar на зап’ясті та синхронізованому з цим додатком.

За допомогою інтерфейсу цієї програми ви можете отримати доступ до реальних і дуже точних даних, таких як: час активності, спожиті калорії та час відпочинку; додайте цілі та знайте, що потрібно для їх досягнення.

І одягаючи на зап’ясті продукт Polar, синхронізований із цим додатком, під час усіх спортивних заходів, нехай Polar Flow змусить вас робити набагато розумніші тренування.

Якщо ви хочете дізнатися набагато більше про всі версії, доступні для Polar Flow, ви можете перевірити це тут.

Огляд

Перш ніж почати завантажувати цю програму, важливо, щоб ви детально знали всі переваги цієї програми, її переваги та недоліки, тому ви можете вирішити, чи підходить вона вам.

Polar Flow - один із найкращих навчальних веб-сайтів, оскільки він універсальний, це можливо завдяки великій здатності вибирати з широкого кола видів спорту.

Він здатний аналізувати ваш фізичний стан та спортивну активність за допомогою пристроїв, сумісних з додатком, контролювати тренування та знати в режимі реального часу результати, отримані в кожному із запланованих спортивних заходів.

Дані можна переглядати в дорозі, тобто під час тренування з екрана полярного пристрою.

Переваги полярного потоку

Детальний аналіз тренувальної та спортивної діяльності для максимізації продуктивності.

Створюйте та плануйте щоденні цілі, які синхронізуються з пристроєм Polar.

Сповіщення в режимі реального часу.

Дані про навчання та щотижневі підсумки.

Додайте спортивні профілі, до 20 та спортивні профілі.

Швидкі підсумки тренувань в режимі реального часу.

  • У діяльності:

Відстежуйте свою активність цілодобово, 7 днів на тиждень.

Постійний запис частоти серцевих скорочень і повного зору як щодня, так і спортивної активності.

Вказівки щодо того, як досягти щоденної мети (у разі невідповідності запропонованим цілям).

Інформація про кількість та якість сну.

Попередження про бездіяльність, що сприяють активності та в дорозі.

Дані про спалених калоріях, кроки та відстань між ними.

Недоліки

Polar Flow - це програма, яка фіксує вашу спортивну діяльність лише за синхронізації та використання продуктів Polar.

Деякі пристрої не підтримують відстеження активності, оскільки це велосипедні комп'ютери, такі як; M460 та V650.

Порівняння

Сьогодні існують різні програми, які ви можете завантажити безпосередньо зі свого смартфона, вони безкоштовні та мають характеристику, яка їх визначає, допомагає планувати навчання та виконувати цілі.

Деякі з них:

Sworkit Lite. Спільний доступ для Android/iOS - це програма, яку ви можете безкоштовно завантажити на свій мобільний телефон.

Завантаживши його, ви можете мати власного тренера, коли завгодно, користування простим і дуже інтуїтивно зрозумілим, ви повинні вибрати тип тренування, вказати час, і ви будете готові до початку.

Перевага

Ви можете вибрати різні варіанти тренувань, Сила, Йога та Розтяжка.

Час йому присвятити; від 5 хвилин до 60 хвилин.

Слідкуйте за тренером, щоб знати, що саме робити.

Порівняльний

В порівнянні Полярний потік це набагато краще, оскільки його можна точно адаптувати до того, чого ви хочете досягти, тобто до персональних цілей.

Крім того, Polar Flow є універсальним додатком, в якому можна вибрати велику кількість видів спорту.

З іншого боку, Polar Flow абсолютно безкоштовний, поки ви хочете ним користуватися, Sworkit Lite пропонує вам лише 7 днів безкоштовної підписки, і якщо ви вирішите продовжити, потрібно платити щомісяця, близько 14,99 доларів США.

Доступно для Android/iOS можна безкоштовно завантажити зі свого мобільного.

Це ідеальний додаток, якщо ви хочете подорожувати на милі, заробляти гроші та пожертвувати їх на благодійність, спосіб простий, завантажте його, виберіть благодійну організацію та починайте працювати.

Якщо ви любите гуляти, ви можете заробити 25 центів за милю.

Якщо ви любите їздити на велосипеді, ви можете заробити 10 центів за милю.

Перевага:

Використання цієї програми абсолютно безкоштовне.

Це спонукає вас бігати або проходити більше миль, щоб отримати більше грошей, щоб пожертвувати улюбленій благодійній організації.

Порівняльний

Благодійні милі - це програма, яка працює дуже добре і чудово, щоб мати можливість пожертвувати великі гроші.

Однак якщо зробити об'єктивне порівняння з Полярний потік Він також не має можливості вибору між різними видами спорту, це означає, що спортивна діяльність на вибір обмежена.

З іншого боку, неможливо ставити цілі, аналізувати результати, отримані в кожному із видів спорту, такі як спалені калорії, частота серцевих скорочень тощо.

Він також доступний для Android/iOS, завантажте безкоштовно зі свого мобільного і почніть тренуватися 30 днів, не виходячи з дому та ефективно схуднути.

Ви можете вибрати між різними тренувальними програмами, тому, якщо вам подобаються вправи вдома, це альтернатива, яку ви шукаєте.

Перевага

30-денна програма схуднення, розроблена професіоналом.

Автоматично реєструйте хід тренувань.

Підбір тренувань за рівнями: від базового до вдосконаленого.

Порівняльний

Fit30 - чудовий додаток для схуднення та фізичних вправ протягом 30 днів, найкраще, кожне тренування робить професіонал.

Що гарантує, що ви будете в хороших руках; однак у порівнянні з Полярний потік навіть незважаючи на те, що ви можете відстежувати свій прогрес, ніяких налаштувань немає.

Плани тренувань вже заздалегідь встановлені, крім цього, вони виконують лише обмежений час у 30 днів.

Полярний потік З іншого боку, це дозволяє планувати тренування на цілий рік та цілі сезони, при цьому цілі повинні досягатися щодня.

За допомогою цих порівнянь можна сказати, що в даний час Полярний потік є однією з найбільш інноваційних навчальних платформ.

Що має значну перевагу, персоналізація тренувань, а також аналіз результатів та зворотний зв’язок, які допомагають вам покращитись.

Для цього та багато іншого, коли справа стосується фізичних вправ, Полярний потік є найціннішою альтернативою.