Останнє доповнення до нашого безкоштовного розділу кулінарних книг - ця книга під назвою "Вегетаріанські рецепти: відкрийте для себе світ, повний неймовірних смаків та текстур".

Йдеться про a Безкоштовна кулінарна книга на 54 сторінки у форматі кулінарних книг. У ньому ви знайдете 50 рецептів, в яких відмовляються від м’яса та риби і в яких рослинні інгредієнти є основою всіх рецептів.

Ця книга опублікована організацією "Animal Equality", яка займається захистом прав тварин, яка присутня в багатьох країнах.

Мета цієї книги - продемонструвати, що можна отримувати дуже корисні, багаті та різноманітні страви повністю без м’яса та риби.

Всі рецепти цієї безкоштовної книги виготовлені з овочів, бобових, злакових та фруктів.

Наступна інформація наведена для кожного з рецептів приготування їжі в цій книзі:

  • Список інгредієнтів.
  • Короткий опис етапів, необхідних для його підготовки.
  • Чудова фотографія отриманого результату.

Ось 50 рецептів приготування з овочами як головними героями, які ви знайдете в цій книзі:

  • Макаронний салат.
  • Барвистий салат.
  • Ліванська табуле.
  • Томатний суп.
  • Суп з квасолі та макаронів.
  • Холодний крем з авокадо.
  • Крем з цибулі-порею.
  • Крем з кабачків.
  • Гуакамаоле.
  • Мигдальний соус.
  • бешамель.
  • Домашній смажений помідор.
  • Безеклетний/веганський соєвий майонез.
  • Сочевиця зі спаржею та часником.
  • Готується з локшиною.
  • Пряне овочеве рагу.
  • Брокколі та цвітна капуста з трав'яним соусом.
  • Рагу з рису та гарбуза.
  • Farfalle carbonara.
  • Фрикадельки зі шпинату та тофу.

рецепти

Деталі внутрішніх сторінок безкоштовної кулінарної книги "Вегетаріанські рецепти: відкрийте для себе світ, повний неймовірних смаків та текстур".

  • Тушковані овочі з соєвим соусом.
  • Омлет.
  • Овочева піца.
  • Овочева паелья.
  • Макарони з томатним соусом і цибулею.
  • Рис з грибами.
  • Рисові крокети.
  • Хумус.
  • фалафель.
  • Овочева лазанья.
  • Сочевиця з кастильським рисом.
  • Пакорас.
  • Сейтан.
  • Шоколадне печиво.
  • Помаранчева Баба.
  • Веганські булочки.
  • Рисовий пудинг.
  • Ванільне печиво.
  • Шоколадний торт.
  • Солодкі млинці.
  • Полуниця, занурена в шоколад.
  • Веганські тістечка.
  • Абрикосовий та апельсиновий коктейль.
  • Полуничний банановий коктейль.
  • Полуничний і кавуновий сік.
  • Смузі з ананасів і бананів.
  • Яблучний коктейль.
  • Банановий коктейль.
  • Мигдальне молоко з полуницею.
  • Смузі з манго.

Завантажте безкоштовну книгу "Вегетаріанські рецепти"

Ти можеш завантажте повністю безкоштовну кулінарну книгу "Вегетаріанські рецепти: відкрийте для себе світ, повний неймовірних смаків та текстур" у форматі PDF натисніть на таке посилання: