головна

Вата відповідає за всі рухи в нашому тілі. Він контролює нервові імпульси, дихання, дефекацію та кровообіг.

Пітта

Пітта відповідає за трансформацію та сприйняття, регулюючи травлення та гормони. Кров - важливе місце в Пітті. Він також регулює температуру тіла.

Капха

Капха відповідає за структуру тіла та змащування контактних поверхонь. Він контролює кістки та м’язи, водний баланс та вироблення слизу. Датчики лімфатичної рідини та слизу знаходяться під контролем Капхи.

Наука про Аюрведу,
основа гармонійного життя

Ми живемо в сучасному та динамічному суспільстві, в якому зміни та інновації швидко йдуть одна за одною. Це може спричинити порушення природного ритму життя та виведення з рівноваги. Фізичний прояв цього розладу називається хворобою. Хоча традиційна медицина зазвичай займається лікуванням хвороби, Аюрведа дає нам знання про те, як запобігти цьому та усунути причину захворювання.

Аюрведа дає індивідуальні, а не загальні поради щодо збереження здоров’я. Комусь потрібне тепло, а комусь краще прохолодне середовище. Кожна людина унікальна. Тому для лікаря-аюрведиста здоров’я завжди пов’язане з людиною, а не з хворобою.

Поточний

Ефективні поради та рекомендації нашого аюрведичного лікаря, доктора Ракеша Зопе, для зміцнення вашої імунної системи.

Особиста консультація, яка повертає до рівноваги

Персоналізована дієта

Що відповідає стану тіла, конституції та поточній ситуації.

Пропозиції щодо способу життя

Як їсти, займатися спортом, працювати та розслаблятися, щоб мати збалансоване, щасливе життя.

Аюрведичні трави

Вони допомагають повернути здоров’я, життєвий тонус і життєві сили.

Вказівки щодо досягнення рівноваги

Як досягти оптимального стану як на фізичному, так і на психічному рівні.

"Ти те що ти їсиш"

Якості тіла та розуму нерозривно пов’язані з їжею, яку ми їмо. Аюрведа класифікує їжу на три категорії: саттва, раджа та тамас. Саттва означає чистоту, гармонію та баланс, що походить від таких продуктів, як свіжі фрукти, овочі та зернові. Раджа означає активність і неспокій через гостру і важку їжу. Тамаш означає важкість і млявість, які походять від таких продуктів, як м’ясо, несвіжа їжа, алкоголь та напої з кофеїном. Консультація підвищує обізнаність про те, як їжа впливає на думки та настрій та допомагає духу та тілу відновити здоров’я та рівновагу простими, але ефективними способами. Центральною темою особистої консультації є збереження саттви.

Доктор Ракеш Зопе

Він фахівець з аюрведичного зцілення в Угорщині

Він фахівець у давніх аюрведичних техніках, таких як пульсова діагностика (Наді Парікша) та терапія Шрі Шрі Марма. Він багато подорожував по Індії, працюючи над широким просуванням Аюрведи, провідної станції діагностики пульсу. Як інструктор з йоги, він є учасником Мистецтва жити більше десяти років. Доктор Ракеш працював аюрведичним консультантом і науковим співробітником в Аюрведичному коледжі Шрі Шрі Дхармаштали Манджунатешвари в штаті Карнатака. Цей коледж є науково-дослідним інститутом, визнаним Центральною радою індійської медицини, Міністерством охорони здоров'я, урядом Індії.

«Людина повністю розгублена, коли страждає від будь-якого фізичного, психічного або емоційного дисбалансу. Аюрведа може зменшити ці страждання. Це не тільки лікує симптоми, але й відновлює здоров’я, працюючи над причинами дисбалансу ».

Цілісний і цілісний підхід до науки про життя

Шрі Шрі Аюрведа вважає, що здоров’я визначається не лише фізичними факторами. Здоров’я - це більше, ніж відсутність хвороб. Якщо ми не навчимося боротися зі стресом та негативом, зерна хвороб завжди залишатимуться в нас. Коли існує рівновага між тілом і розумом, почуттями та свідомістю, намірами та діями, а також людиною та навколишнім середовищем, ці насіння зникають.

Через зв'язок між Шрі Шрі Аюрведа і Мистецтвом Життя створюється унікальний сплав, який реалізує філософію єдності, яку робить сама йога.

Аюрведа

Аюрведа допомагає тілу і розуму повернутися до здоров’я, збалансувавши доші Пітта, Вата та Капха.

Медитація

Якщо свідомість знаходиться в даний момент - насторожена, не збуджена, немає очікувань - це медитація. Під час медитації тіло знаходиться в глибокому спокої, а розум спрямований до свого джерела. Медитація означає не те, що ми йдемо кудись ще, а те, що ми заглиблюємось у себе. Курс медитації Сахадж Самадхі вчить техніці медитації без зусиль.

Знання

Знання про Аюрведу датуються тисячами років, коли вони були описані у Ведах. Ці древні писання містили величезні знання у всіх сферах життя, від мікро-космосу до макро-космосу. У галузі мистецтва життя та Шрі Шрі Аюрведи Шрі Шрі Раві Шанкар робить цю унікальну та безцінну ведичну мудрість доступною кожному.

Те, що ми їмо, має великий вплив не тільки на наше фізичне здоров’я, а й на емоції та думки. Тому їжа є одним із стовпів Аюрведи. Їжа поділена на три категорії за аюрведою, саттвікою, раджастхані та тамасастиком. Тамасична їжа викликає млявість і труднощі, в той час як їжа раджастів викликає активність або неспокій. Ми відчуваємо легкість, енергію та ентузіазм щодо їжі Саттвік.
Інша можливість у визначенні, чи є їжа корисною для людини, визначається дисбалансом індивідуальної будови та дош; те, що добре для однієї людини, може бути не для іншої. Тому існує ряд рекомендацій щодо харчових продуктів, які вимагають глибоких аюрведичних знань та знань про окремі конституції. Аюрведичні лікарі Шрі Шрі мають знання, як перетворити їжу на природного цілителя.

Святкування

Мета життя - не лише жити життям, а й святкувати його. Справжнє святкування - це більше, ніж вечірка. Свято тіла, розуму та душі, священне свято, яке пов’язує людей та звільняє від травм минулого. Святкування стає подарунком для всіх. Духовність - це гармонійне поєднання зовнішньої тиші та внутрішнього святкування, а також внутрішньої тиші та зовнішнього торжества.!

Дихання

Коли в нашій свідомості занадто багато вражень і думок, це послаблює нашу імунну систему і робить наше тіло хворим. Коли розум чистий і спокійний, імунітет підвищується і захищає організм від хвороб. Дихання - це зв’язок між тілом і розумом. Це також ключ до боротьби з нашими емоціями та думками. Правильна практика техніки дихання та медитації заспокоює розум. Ці методи пропонує курс «Мистецтво жити щастя». Одним з основних стовпів курсу є Сударшанська крия. Ця техніка дихання звільняє розум від стресів і допомагає боротися з негативними емоціями та складними ситуаціями.

Обслуговування

IAHV (Міжнародна федерація людських цінностей) "Мистецтво та братерство життя" ініціювала низку гуманітарних та підтримуючих проектів по всьому світу з метою підтримки тих, хто цього потребує, боротьби з бідністю та захисту навколишнього середовища та підтримки стійких операцій. Цими проектами керують переважно волонтери, які відчули переваги програм «Мистецтво життя» та хочуть зробити свій внесок у світ, в якому вони живуть.