Допомога!
Вам не потрібно реєструватися, щоб переглядати чужі запитання та відповіді, але вам потрібно розмістити власне запитання.!
Завдання з фізичного виховання
Відповіді
→ Практичний спосіб складати здорову дієту щодня.
→ Продукти, що відповідають добовим потребам поживних речовин, слід включати в раціон пропорційно своєму місцю в харчовій піраміді.
→ Отже, це в основному дає вам те, що ви повинні їсти, як часто.
→ Чим вище ми піднімаємося, тим менше нам потрібно споживати з цієї групи продуктів харчування.
Цікавість 1 → З поживно-фізіологічної точки зору, їжа ділиться на п’ять груп англійцями та шість американцями. → Американська модель відрізняється від англійської лише тим, що розділяє фрукти та овочі.
Цікавість 2 → Ця харчова піраміда застаріла, але все ще є найвідомішим посібником з харчування.
Цікавість 3 → Перша піраміда була відкрита в Швеції в 1974 році, ідея якої базується на імені Анни Брітт Агнсатер.
Я також додав малюнок, який, на мою думку, досить добре пояснює все це.