важко рухатися, боляче, і ти все це потієш. ну ура.
Сторінки
Четвер, 4 грудня 2014 року
гашиш (має є)
Я відразу глибоко вдихну, і настрій повернеться і до мене, а не просто усвідомлення.
* дати мені репертуар? якого типу вони можуть бути? Я думаю, що є фантазія.
25 коментарів:
Ви дуже добрі, просто продовжуйте! Я щойно розпочав програму «Вагових спостерігачів», я швидко заплатив за 3 місяці, тому я точно не збираюся протидіяти (тобто, сподіваюся). І я також бігаю шість разів, 4 рази на тиждень, перші тисячі кілограмів свого життя на тиждень.
Мені потрібно ще близько 50 км, тепер виявляється, я був дуже здивований, цього року це буде тільки там;)
Скільки разів ви їсте на день? скільки страв ви замовили?
Я його не замовляв, це онлайн-інтерфейс та реєстрація в програмі, існує денний ліміт балів, скільки їжі я можу з’їсти, це для мене 26. Для цього отримайте додаткові бали на тиждень, які ви можете скинути якщо хочете, 49 балів. Для цього після занять спортом він пробирається і опускає номінал, скажімо, повітряна гонка 5-10 балів, залежно від інтенсивності. Звичайно, кожна їжа, залежно від кількості, має пункт, який ви зберігаєте у щоденнику. Овочеві фрукти 0 балів. На другому тижні і -1,5 кг я п'ю приблизно.
Протягом двох тижнів я з’їв удвічі менше калорій і майже не з’являвся. Блін мої ваги поруч з твоїми! І, будь ласка, давайте обговоримо вашу сволоту, коли. знаєте, в дитячій.:)
ми все обговорюємо, звичайно!:)
Я повинен сказати, щорічний, а не сенс зменшувати вдвічі, але якщо ви хочете досить великий розплідник, ця тема підійде: D
Боже мій, ці печива виглядають так добре, може, у вас є рецепт для них?
це 66 різдвяних тортів Лайош Марі. вони з вашої книги, розумієте? якщо ні, шукайте це швидко, несвідомі хороші. Я їх печу роками. якщо ви не можете його знайти, я наберу його, але тоді надішліть повідомлення електронною поштою, я перейшов до повідомлення і відправлю, добре?
Яку радість ти подарував мені! Якщо ви виблискуєте з цієї безнадійної ситуації голоду, ви навіть не можете бути песимістом! Краще б я був тим, бо він зникає, ч. ви готуєте таких добрих просто так. як домашня тварина. Ну, зі мною цього не може статися. Я навіть не хочу про це говорити.
Ну, ти в чомусь інший, Хаджні, я частково тебе знаю, тож можу сказати точно, не з добра. добре готувати, мені подобається, але тепер там межі і кам’яні стіни, я розіб’ю штукатурку, щоб я хоча б пройшов крізь неї.
Чи стане запущений блог гастроблогом? Ви маєте право! Як круто, як фотографуєш. Це справді ідеально пасує до авторитетного гастроблогу!
Терези брешуть, як я на власні очі бачу, що ти стаєш гарнішою і гарнішою!
Беззег у Франції!: D
фотографія на телефоні Java, але іноді, ах, приємний колір їжі, мені хочеться зловити свою машину. ну, бо я теж люблю фотографувати;)
Я деякий час думав, що теж буде ярлик рецептів, хай живе їжа! під назвою, я просто ніколи не знаю, чи комусь буде все одно.:)
і добре: дякую:) дуже гарна відповідь, саме цього я і хотів, не секрет: D
Давай, і я дико прокоментував минулу ніч, і його немає.:( Я знаю відчуття сильної втоми, я пробув у ньому лише добрі 3-4 місяці. Я завжди це обіцяю наступного тижня. Але я знаю, що поки я не піду до лікаря, результат цукру в крові не буде шокувати мене знову. Але, я йду до того лікаря!
Результат говорить сам за себе, і я сподіваюся, ти почуваєшся добре!
На жаль, ми повинні забути, що це лише дієта. На жаль ні. Це повинен бути спосіб життя.:(
коли я повинен запитати, чи ви пішли до документа? бо я зроблю це плавно, щоб ви тостили. фактично. якщо вам потрібно. і повинен!
Щиро поглядаю на вас! Зміни дивовижні, і ви з такою наполегливістю.
Я просто нию, що мені слід схуднути, але я не готовий відмовлятися від їжі. Я б перестав пітніти.: /
Зал для бігу також не може прийти і лише той, який не вирветься з тренажерного залу, бо моє коліно не витримує.
Якщо я знову схудну, я віддам свій одяг, придбаю новий, лише якщо доведеться, бо це на мене все негарно.:(
Ну, це буде досить важко, я повинен сказати, тому що ви звільнили дві речі, якщо я правильно розумію, дієту та фізичні вправи. Я повинен сказати (я жорсткий), що він не обійдеться без цього.
Ви досі досягли дуже приємного результату, і я думаю, що це лише тимчасова втома. Я відчув дуже схожий близько лютого, я був задоволений своєю вагою на той час, я думав, що все одно буду добре. Потім я зрозумів, що насправді не хочу їсти інакше або жити без спорту, тому деякий час не писав калорій так точно, але продовжував свій спосіб життя, хоча мені було менше, але равлик какао підсковзнув:) Потім дивіться диво, фунти знову почали знижуватися, настільки, що в червні я почав сумніватися, що це вже перебільшення, було б добре зупинитися. Врешті-решт я зупинився, зараз я вже місяці тримаю свою вагу і свій спосіб життя, але це не було настільки суворо, як на початку року, і це все ще працює:) Тож наполегливість і трохи злочину в мене помістилися;)
Чи можу я отримати рецепт смаженої індички? Так смачно:)
це так добре, коли хтось пише, що він такий, так, так, але він замахнувся, а потім знову і знову. вау, дякую!
Я опублікую рецепт барбекю з індички у своєму блозі на вихідних, це було б так добре? буде гастросекція. не велика форель, але насправді білкова бомба.:)
Ви непритомні. Я натискаю з завтрашнього дня з завтрашнього дня, тому що я кондитер, і я повинен продовжувати інновації, я просто не знаю, як це робити, тому я не їжу солодке, коли я його їв, мені завжди добре, ну тоді з завтрашнього дня. Я почав займатися спортом, але переконати мене піти було БАКОМ СЛУЖО, я навіть на цьому тижні відбілив, тому що ввечері доводиться пекти макарони (які мені теж доводиться смакувати), а якщо завод о першій ночі, я не можу піти рано ввечері. Це величезна річ, яку ви отримали, зміни величезні, і я також розумію втому. Але я справді наполягаю на тому, щоб ви подолали це, тому що це чудово, що ви досягли, навіть якщо ви не задоволені в кілограмах. Не кажучи вже про те, скільки з вас дають нам надію, як це можна зробити, як знав Зазі, неправда, що я такий ледачий і безсилий.
тож Моні, жінку, яка була лінивою за мене, Земля не несла на спині. в усякому разі, я не знаю, про що ти говориш, ти досить милий, бас, якщо раніше я їв макарони вночі. або спекти.
а графік по-чортовски жорсткий, я цього не заперечую, я повинен постійно здогадуватися, що роблю, коли роблю, щоб навіть рух міг відповідати. якщо я біжу завтра вранці довго, це означає, що ми будемо обідати? (оскільки це кардинальне запитання: D), тож ходіть правильно в шахи.
і так, так, так, іноді мені теж важко отримати себе
- не їсти: D
- зробити щось мобільне: D