Кожна третя шкільна дитина виходить з дому на голодний шлунок, хоча пропуск сніданку може бути наслідком того, що мало хто думає: це може призвести до ожиріння.
Кожна третя дитина в Угорщині починає свій день без сніданку, згідно із спільним дослідженням Nestlé та Національної асоціації угорських дієтологів. Навіть багато хто з вас знають, чому важливо снідати, хто з якихось причин не починає день з цього. Однак мало хто знає, що може існувати асоціація між регулярним пропуском сніданку та ожирінням.
Вагомим аргументом на користь важливості сніданку є те, що діти, які регулярно снідають, мають більш сприятливу картину інших звичок способу життя, що в цілому сприяє профілактиці пізніше початих захворювань.
Звичайно, ми не можемо сказати, що той, хто регулярно подає сніданок своїй дитині, застрахував його від ожиріння, але д-р. Доктор Тамаш Тот, генеральний секретар Угорського товариства з питань ожиріння, попереджає, що доведено, що діти, які регулярно снідають, у зрілому віці матимуть менше ваги або ожиріння.
- Вітамін D також може допомогти запобігти гіперактивності та ожирінню - коригування харчування
- Ліки від алергії можуть допомогти при ожирінні та цукровому діабеті
- Середземноморська дієта також може допомогти запобігти депресії
- Середземноморська дієта також може допомогти запобігти депресії
- Середземноморська дієта BAON також може допомогти запобігти депресії