Якщо ви твердо вирішили і думаєте, що настав час створити сім’ю, є кілька природних методів, які можуть допомогти вам досягти своєї мети.
17 серпня 2017 року
Фахівці рекомендують проводити статеві зносини у фертильні дні, коли ви перебуваєте в овуляції, оскільки в іншому випадку, як би вас це не цікавило, ви не завагітнієте.
На додаток до фертильних днів, існує кілька природних методів, які допоможуть збільшити ваші шанси завагітніти:
Техніка підняття ніг: Після статевого акту підніміть ноги, щоб сперматозоїди легше рухались у вагінальний канал.
Хороша дієта: турбота про дієту дуже важлива. Ви повинні дотримуватися збалансованого та здорового харчування, але воно повинно містити певні поживні речовини, які допомагають завагітніти. Рекомендується збільшити споживання: Омега-3, фолієвої кислоти, заліза, антиоксидантів та клітковини.
Харчова сода: Харчова сода допомагає протидіяти кислотності вагінальних виділень. Вам просто потрібно змішати 2 столові ложки харчової соди в 1 склянці води і розмішати. За допомогою шприца введіть суміш у піхву. Перш ніж робити цей метод, слід проконсультуватися зі своїм гінекологом.
Випийте чогось гарячого перед сексом: Цей метод походить від східної культури і полягає в тому, щоб випити чогось гарячого перед сексом. Рекомендується розслаблюючий настій: Червона конюшина, Андська мака, деревій або примула вечірня.
Завагітніти - це одне з найкращих речей, що може статися з жінкою, ознаменуючи початок нового життя та нового члена сім'ї, але є кілька деталей, які необхідно враховувати під час вагітності або до її початку, на випадок це було заплановано.
Запор - одна з найпоширеніших проблем, яка виникає під час вагітності. Кишечник стає млявим під час вагітності через безліч причин, які можуть варіюватися від використання таких ліків, як препарати заліза, до тиску в кишечнику.
Про очищення кольорів під час вагітності сказано багато, але незалежно від того, чи плануєте ви чистити товсту кишку за допомогою трав, фруктів чи овочів або за допомогою ліків, можна заподіяти шкоду. Не рекомендується застосовувати очищення товстої кишки під час вагітності, якщо це не дозволено лікарем.
Види очищення товстої кишки
На www.comolimpiarelcolon.org можна знайти всю інформацію про очищення товстої кишки, але тут ми хочемо чітко пояснити, що існує два типи очищення: пероральні препарати, що містять трави та інгредієнти з проносними діями, та механічне очищення, наприклад клізми.
Ці клізми можуть містити такі речовини, як кава, глина або просто вода. Рослинні препарати можуть мати різні інгредієнти з проносним ефектом або з великою кількістю клітковини.
Жоден із методів не рекомендується застосовувати під час вагітності, оскільки існує певний ризик:
Ризики під час вагітності
Очищення товстої кишки типу клізми здатне спричинити скорочення матки, що може призвести до викидня або передчасних пологів.
Ці засоби для очищення на основі клізми також можуть спричинити травмування прямої кишки або інфекцію, якщо їх неправильно використовувати або чистити неправильно.
Багато трав є безпечними та корисними під час вагітності, але деякі містять мінеральні олії, які можуть перешкоджати правильному засвоєнню поживних речовин, що може призвести до дефіциту поживних речовин у дитини.
Які є альтернативи?
У цьому випадку найкраще, що ви можете зробити, це проконсультуватися безпосередньо зі своїм лікарем і поговорити про найкращі рішення для вашого організму. Є деякі пом’якшувачі стільця, які дбають про те, щоб підвести воду до стільця, щоб пом’якшити його та полегшити його проходження.
Збільшення споживання харчових волокон до 25 або 30 грамів на день і вживання від 10 до 12 склянок води може бути великою підмогою для поліпшення руху відходів з кишечника та очищення товстої кишки.