У всьому світі щорічно вбивають до 15 мільйонів людей, в результаті чого помирає майже шість мільйонів, а ще п'ять мільйонів живуть інвалідом.
Дослідженням керує д-р. Сяомім Чжан з Університету науки і технологій Хуачжун зосередився на впливі сну на серцево-судинні захворювання. Результати підтвердили, що позбавлення сну збільшує ризик інсульту, але також збільшує сон довше звичайних 7 годин.
Дослідження показало, що 8% учасників звикли дрімати більше 90 хвилин вдень, а 24% людей спали принаймні дев'ять годин на ніч.
Під час дослідження місто отримали 1557 людей, тоді як ті, хто спав 9 годин і більше, мали на 23% вищу ймовірність його розвитку, ніж ті, хто спав 7-8 годин. Люди, які спали вночі 9 годин і більше, а вдень дрімали 90 і більше хвилин, мали ризик на 85% вище.
Якість сну також зіграла свою роль. Люди, які повідомили про нижчу якість свого сну, мали на 29% більше шансів мати обличчя, ніж ті, хто вважав свій сон хорошим.