зціджування

Всім годуючим матерям потрібно навчитися зціджувати молоко, оскільки це буде дуже корисно. Що робиться зі зцідженим молоком? Де слід зберігати молоко?

Зціджування та зберігання грудного молока

Всім мамам, які годують груддю, потрібно навчитися зціджувати молоко, оскільки це буде дуже корисно для подолання проблем, які можуть загрожувати успіху хорошого грудного вигодовування.

Існує кілька ситуацій, в яких можна використовувати видобуток, наприклад:

  • Годувати недоношеного або недоношеного новонародженого, який все ще не може годувати безпосередньо з грудей і який може скористатися властивостями грудного молока, які допоможуть йому відновитись і набрати вагу.
  • Годувати дитину, коли мати повернеться на роботу.
  • Коли вам потрібно тимчасово розлучитися з дитиною через подорож, хворобу, втручання, яке вимагає госпіталізації або просто відсутності протягом кількох годин для спеціальної партії.
  • Коли потрібно збільшити кількість молока або його обсяг.
  • Зняти набряк грудей, коли вони завантажені занадто багато молока (як це зазвичай трапляється при першій краплі молока).
  • Щоб уникнути закупорки проток.

Щоб досягти успіху в тому, чого ми прагнемо шляхом видобутку, важливо почати з реалістичних очікувань. Наприклад, знаючи, що здатність зціджувати молоко засвоюється, з часом та на практиці вдосконалюється техніка. Також кількість зцідженого молока буде змінюватися в залежності від багатьох факторів, таких як час доби, здатність до зціджування, наскільки комфортно в середовищі, де зціджується молоко, наскільки спокійно тощо.

Існують різні методи вилучення, і кожна мати знайде найбільш підходящий для неї та її ситуації.

Прийоми зціджування молока

  • Екстракція вручну.
  • Зціджування за допомогою ручного молоковідсмоктувача
  • Відкачування за допомогою електричного молоковідсмоктувача

Екстракція вручну

  • Помийте руки водою з милом.
  • Акуратно помасажуйте груди круговим способом, оскільки це стимулюватиме спуск (за кілька хвилин до цього можна прикласти ганчірку теплою водою, щоб молоко стекло).
  • Нахилившись вперед, візьміть груди рукою, розмістивши великий палець над ареолою, а вказівний - нижче, утворюючи букву С.
  • Відсуньте пальці трохи назад (до грудної стінки) і натисніть, намагаючись зібрати вказівний і великий палець, не доходячи до кінчика соска. Повторюйте ритмічно.
  • Поверніть положення пальця, щоб очистити всі водойми. Спочатку молоко капає, а потім поширюється.
  • Коли молоко перестане виходити, повторіть дії з іншою грудьми.


Зціджування за допомогою ручного молоковідсмоктувача

Ця система дозволяє витягувати молоко з однієї грудей за раз і працює, чинячи на неї тиск через важіль або ручку, якими мати регулює викид. Це недорога і проста у використанні система.

Відкачування за допомогою електричного молоковідсмоктувача

Електричні молоковідсмоктувачі мають двигун. Є одинарні або подвійні типи.

У випадку подвійних насосів, витягування можна проводити одночасно на обох грудях, скорочуючи час, який відводиться на це завдання. Вони ідеально підходять для тих, кому потрібно проводити дуже часті витяжки.

Їх також можна використовувати для зціджування молока однією грудьми.

Простий електричний молоковідсмоктувач має характеристики, подібні до подвійного, хоча його можна використовувати лише для однієї молочної залози одночасно. Рекомендується тим жінкам, яким не потрібні часті витяжки.

Щоб мати на увазі


Ідеальний час для зціджування молока може бути після годування груддю. Наприклад, якщо мати годує дитину груддю, вона може негайно зцідити груди, які вона не годувала грудьми. Якщо, з іншого боку, він дає з обох грудей, бажано почекати приблизно 20 хвилин після останнього годування, щоб витяг було легшим.

Витяжки можна складати в одному контейнері, незалежно від того, з якої грудей вони походять або коли вони були взяті. Іншими словами, якщо в холодильнику є пляшка, а не в морозильній камері, з раніше зцідженим молоком, можна додати екстракцію на той час.


Збереження грудного молока

Зціджене молоко можна зберігати від 4 до 8 годин поза холодильником при кімнатній температурі в прохолодному місці. Рекомендується тримати його в холодильнику не довше 48 годин. У морозильній камері він може перебувати від 3 до 6 місяців.

Зручно розділити його на невеликі кількості (від 60 до 120 мл) і бажано в пакети для збору молока або стерилізовані контейнери з герметичним закриттям.

Не рекомендується використовувати контейнери, придбані для аналізу сечі, стерилізовані для посіву сечі, оскільки загалом вони стерилізуються хімічною речовиною: етиленоксидом.

Ви можете використовувати скляні або тверді пластикові контейнери з герметичними кришками (кип’яченими та чистими), банки (стерилізовані парою) або пакети, спеціально призначені для зберігання грудного молока, залишаючи 3 сантиметри вільними в контейнері.

Банки з металевими кришками не рекомендуються, оскільки їх не можна стерилізувати парою або кип’яченою водою, оскільки вони окислюються.


Як ви розморожуєте і розігріваєте молоко, яке ми виймаємо з морозильної камери?

Для розморожування грудного молока необхідно перенести його з морозильної камери в холодильник або винести з холодильника в прохолодне місце, щоб воно повернулося до початкового стану.

Коли ви виймаєте його з морозильної камери, грудне молоко має властивість відокремлюватися і не виглядати однорідним (схоже на зрізане молоко), але, коли ви трохи його струшуєте, воно відразу нормалізується.

Щоб нагріти його, поставте його під струмінь гарячої води з-під крана або занурте ємність з молоком у джерело теплої води. Не ставте його на водяну баню та не використовуйте мікрохвильову піч для розморожування, оскільки воно втрачає цінні властивості.

Після розморожування він може залишатися в холодильнику протягом доби, але не може бути заморожений.