Ваш пароль надіслано на вказану електронну адресу.

боротьба

  • Відкривачка
  • Учасники
  • Картинки
  • Відео
  • Новини
  • Форум
  • Посилання
  • Свіжий

ДОПОМОЖІТЬ ВАШОМУ НОВОСТЮ ОЦІНЮВАЛЬНОГО КЛУБУ

БОРЬБА ПРОТИ ТЛИВОЇ ПЕЧІНКИ!

Звіробій

Безалкогольна жирова печінка, яка вражає майже 15% дорослого населення, безболісна і в основному безсимптомна.

МИ ПРИЧИНЮЄМО?

Важливими факторами ризику розвитку жирової печінки є ожиріння, куріння, діабет 2 типу та високий рівень жиру в крові. Все це може потроїти ризик раку печінки, і якщо воно супроводжується хронічною вірусною інфекцією, прогресування захворювання ще більше прискорюється.

Надмірна вага та ожиріння через недоїдання вже вважаються суспільною хворобою.

Експерти кажуть, що проблема жирової печінки вражає 70% людей, що страждають ожирінням. Найбільшою проблемою є так звані нейтральні (нейтральні) жири, тобто тригліцериди: якщо вони зберігаються в клітинах печінки, з часом розвивається так звана жирова печінка.

Печінка виконує більше п’ятисот видів життєво важливих функцій, що робить її «рекордною» серед органів. Він має чудову здатність до регенерації до певного рівня, тому пацієнт із надмірною вагою з жирною печінкою може значно покращити власний стан, приступивши до дієти.!

ЩО ДОБРЕ: Полегшення

Для печінки їжа в середземноморському стилі є найбільш здоровою. На нього також благотворно впливають певні спеції, такі як шафран, куркума, базилік, майоран та сочевиця.

Рухайся

Спорт на витривалість, напружена прогулянка або біг підтюпцем 2-3 рази на тиждень допоможуть запобігти утворенню жиру в печінці, тоді як його можна використовувати як терапію у вже відомих пацієнтів.

КОРИСНІ ТРАВИ: звіробій, кривава ластівка та артишок.

артишок

кривава ластівка