Здача крові - це акт солідарності. Незалежно від того, чи потребує це член сім’ї, друг друга чи незнайома людина, якщо можете, зробіть це. По-перше, тому, що ви будете почувати себе краще після того, як зробили свою справу для одужання людини, а, по-друге, тому, що це принесе користь для вашого здоров'я. Але по-перше, важливо, щоб ви знали, чи є ви ідеальним кандидатом чи ні.
Донорство крові: хто може, а хто ні?
Перш ніж почати, головне - зробити плановий аналіз крові, щоб перевірити, наскільки ваше здоров’я оптимальне. Поки ви чесні з банком крові і ваші цінності в порядку, ось деякі вимоги що ви повинні виконати, щоб стати донором:
- бути старше 18 років та молодше 65 років, беручи до уваги, що якщо особа з віковим обмеженням раніше зробила пожертву та має гарне здоров’я, вона може продовжувати це робити.
- Важливо, щоб ви знали, скільки важите, чому? На кожен кілограм припадає приблизно 0,075 літра крові, тобто, щоб підрахувати, скільки літрів у вашому тілі, ви повинні помножити цю кількість на свою вагу. Зараз, мінімум повинен бути 50 кг (3,75 л), оскільки за один сеанс витягується близько 0,45 л. Тому, якщо ваша вага нижча, ви ризикуєте своїм здоров’ям. Зрозуміло?
- Залежно від результату аналізу крові, ви будете знати, який ваш значення гемоглобіну. У жінок він повинен перевищувати 12,5 г/дл (означає, грам над децилітрами), тоді як у чоловіків - 13,5 г/дл. Якщо значення менше, пожертвувати не рекомендується.
Ми вже пояснили деякі вимоги, щоб стати донором, але ви повинні взяти до уваги наступні моменти, оскільки за жодних обставин люди, які мають одну з наступних характеристик можуть здати кров, їм слід уникати:
- Вагітним або годуючим жінкам, це тимчасово.
- Люди, у яких діагностовано гепатит В, С та вірусний, гемофілія, СНІД чи сифіліс.
- Ті, хто вживав кокаїн через ніс або інші ін’єкційні препарати.
- Тим, хто зробив татуювання, слід почекати щонайменше чотири місяці, щоб зробити пожертву.
Це чотири важливі моменти, про які слід пам’ятати, якщо ви добровільно відвідуєте банк крові.
На додаток до пільги для тих, хто отримує вашу пожертву, ви також отримаєте вигоду від цього акту:
- Спалюйте калорії: близько 1300 калорій спалюється, набираючи 0,45 літра крові. Не кажучи вже про енергійні зусилля, докладені організмом для відновлення видобутого.
- Захищене серце- Близько 88% донорів зменшили ймовірність серцевого нападу, згідно з дослідженнями журналу Американської медичної асоціації
- Менший ризик раку- Журнал Національного інституту раку провів дослідження, в рамках якого 1200 людей робили пожертви двічі на рік і дивовижно знижували ризик раку, згідно зі статистикою.
Ви все ще сумніваєтеся, щоб почати здавати кров? Прочитати статтю Чоловік, який своєю кров’ю рятує мільйони немовлят і вперед і рятуйте життя!
3 коментарі
Я здаю кров, і дуже приємно допомагати анонімно, я також здаю тромбоцити, які важливі для тих, хто отримує хіміотерапію через рак, сподіваюся, більше латиноамериканців здадуть свою кров, ту, яка їм найбільше потрібна, і тих, хто здає принаймні, серйозно, досвід унікальний.
Якщо у вас був рак або проблеми з нирками, ви також не можете пожертвувати
Я з групи ab-, вони сказали мені, що моя кров ні до чого! Це дуже рідко!