Тож скиньте 5 фунтів за 1 місяць

Ripost Ця 31-річна мама, можливо, переживає надзвичайну втрату ваги, і результат справді важливий, оскільки їй до цього довелося пережити багато невдач і марних зусиль. Зараз це доведено з двома маленькими дітьми та насиченою щоденною програмою! Едіна Сабо набрала набагато більше кілограмів, ніж планували до першої здорової втрати ваги за 9 місяців, пізніше виявилося, що через недостатнє функціонування щитовидної залози.

ваги

Однак після пологів вона успішно скинула 28 кілограмів, змінивши дієту та захопившись спортом.

Він двічі на тиждень ходив на бойові мистецтва, тричі на тиждень бігав.

Однак друга її вагітність стала кошмаром. За безсистемні 9 місяців вага Едіни зросла на 20 кілограмів, але врешті-решт вона народила красиву і здорову дитину. Однак, маючи надмірну вагу під час вагітності, вона засмучувалась, але, незважаючи на подвоєння домашнього завдання, вона твердо вирішила бути гарною жінкою за будь-яку ціну.

За підтримки своєї сім'ї він приступив до повної зміни способу життя і перейшов на оновлення харчування. Ви відмовились від усіх продуктів, що містять цукор та рафіновані вуглеводи, натомість ви включили у свій раціон корисні овочі та більше м’яса, ніж раніше.

Він тренувався вдома поруч із собою, хоча цього разу це було пекельно важко. Едіна розповідає про це: "Оскільки у мене є невтомні діти, у мене часто не було сил починати вночі, зараз я збираюся тренуватися.

  • Смілива втрата ваги: ​​угорська мама схудла на 10 кілограмів за 3 місяці! - Ріпост
  • Мамі потрібно схуднути

Але вчора, наприклад, я пішов, спавши по 1 годину за два дні до цього, тому що збирався отримати маленьке. Але я просто постраждав. Це навіть пройшло добре. Але потім я пробіг половину ночі того, як я став таким тунцем і втомою.

Я гадав, чи щось мене не розхитить від смутку, оскільки я не показав у дзеркалі чогось прекрасного після 3 днів неспання та півночі жалю до себе. Це було того варте, бо виявився результат: кг за 3 з половиною місяці.

  • Скільки можна схуднути за місяць? - Дієта Феміна
  • Схуднення пляшки Тодда
  • Кофеїн проти жироспалювача
  • Мило для схуднення
  • Швидке схуднення - 52 кг за 9 місяців!

Тож із багатьма криками та невдачами наполегливість все-таки дала свої результати! І Едіна щаслива, бо їй вдалося скинути 10 кілограмів, незважаючи на труднощі!

Хоча до мети ще далеко, він відчуває, що рухається вперед безперервно, він знову почувається енергійним. Оскільки наступного літа я в цей час не буду втомлюватися, у дитини не буде зубів, ноги не болять, максимум від м’язових судом. І тоді ми зможемо насолоджуватися літом у повному обсязі ", - каже Едіна, яка дуже сподівається, що зможе надати сили багатьом, можливо, трохи відчайдушним жінкам у подібному взутті зі своєю історією.