Дослідження показало, що цього можна уникнути, збалансовано харчуючись, підтримуючи здорову масу тіла та займаючись спортом. 29 лютого в Мадриді відбудуться дебати, які стосуватимуться ролі фізичних вправ у лікуванні раку

Останній звіт Американського інституту досліджень раку та Всесвітнього фонду дослідження раку "Дієта, харчування, фізична активність та рак: глобальна перспектива", збалансоване харчування, підтримка здорової ваги тіла та фізичні вправи є факторами, які можуть зменшити До середини кількість діагнозів раку.

захворіти

ВООЗ (Всесвітня організація охорони здоров’я) вказує, що близько 35% смертей від раку пов’язано з п’ятьма поведінковими та дієтичними факторами ризику, пов’язаними з високим індексом маси тіла, низьким споживанням фруктів та овочів, курінням, вживанням алкоголю та відсутністю фізичної активності.

Приблизно 170 спостережних епідеміологічних досліджень вивчали взаємозв'язок між фізичною активністю та профілактикою раку. Це твердження, яке пов’язане, перш за все, з раком товстої кишки та молочної залози. Вони також є чинниками, що впливають на подолання хвороби.

Ізабель Прієто, радіоонколог лікарні Fundación Jiménez Díaz, стверджує, що регулярні заняття спортом - це спосіб захисту від раку, пов’язаного з ожирінням.

I Симпозіум з фізичних вправ та раку

Інтернет-платформа для тренінгів з питань здоров’я Educa-Med організувала спільно з Fissac «Симпозіум щодо фізичних вправ та раку». Він відбудеться наступної суботи, 29 лютого, він буде орієнтований на спортивну практику, пов'язану з онкологічними захворюваннями, ініціативу, підтриману Фондом досконалості та якості онкології Європейського університету Мадрид (у містечку Алкобендас) та Фонду Сандри Ібарри. У ньому візьмуть участь лікарі, дослідники, фізичні тренери та фізіотерапевти, які обговорять роль, яку спорт відіграє у лікуванні раку - від біологічних основ до практичного застосування.

Ана Руїс Казадо, онколог лікарні Пуерта-де-Ієрро та спікер Симпозіуму, зазначає, що: Фізичні вправи мають численні переваги проти тривоги та депресії. Це покращує якість життя та сприйняття пацієнтом своїх фізичних функціональних можливостей ". На додаток до цього твердження у заяві Educa-Med, він натякає на втому, яку він повідомляє як головний симптом онкологічного пацієнта та що відпочинок рекомендується роками. У заяві також повідомляється про важливість фізичного тренера для онкологічних хворих, як заявила керівник відділення онкологічних фізичних вправ при АЕКК Сорая Косла:

На думку експертів, спортивний фахівець повинен бути присутнім на всіх фазах, особливо на початку захворювання, поки пацієнт не придбає відповідні інструменти, які дозволять їм бути більш автономними для контролю за своїм здоров’ям за допомогою спорту. Крім того, вони підкреслюють актуальність здорового харчування.

«Є дані про важливість реабілітації за допомогою фізичних вправ перед операцією, а також у пацієнтів з хіміотерапією, променевою терапією або у людей, які перенесли гостру протиракову терапію і які продовжують наслідки або інші хронічні захворювання, такі як остеопороз, метаболічний синдром, саркодинапенія або ожиріння », - говорить Маріо Редондо, фахівець з фізичних вправ та раку.

Усі вищезазначені професіонали стануть частиною заходу, який вже є 150 зарахованих і за ним можна стежити в прямому ефірі на платформі Educa-Med.