Волокнисті і здорова здоба з кокосового борошна з ніжним кокосовим смаком. Вони є не містить глютену, класичне борошно і без додавання олії. Ці придатні кекси є одними з найулюбленіших у мене, і їх досить просто приготувати.

кекси

Ви можете побалувати себе здоровими кокосовими кексами як сніданок або взяти їх із собою о десятій. Завдяки кокосовому борошну вони містяться високий вміст клітковини, і тому вони принесуть вам відчуття ситості після першого твору. Крім того, вони підтримують травлення і забезпечують організм великою кількістю поживних речовин. Вони також мають відносно багато білка, а з іншого боку - мало жиру.

Мафіни чудово тримають форму, і хоча в них немає олії, вони зовсім не сухі, за що ми знову зобов'язані кокосовому борошну в правильній пропорції до інших інгредієнтів. Я рекомендую запікати їх у силіконових формах для кексів. З цього рецепту вийде 6 рецептів, тому, якщо ви хочете спекти повну порцію з них 12, просто подвойте кількість інгредієнтів. Ви нарешті можете приготувати кекси з кокосового борошна прикрасити придатною білковою піною, який ми готуємо з настою нуту (акафаби) та білкового порошку. За смаком він нагадує пінку із зефіру, і ви можете вибрати будь-який аромат залежно від того, який білок ви використовуєте. Я вважаю за краще використовувати ваніль або кокос.

Спробуйте ці прості і корисні кекси з кокосового борошна з чорницею і обов’язково напишіть мені в коментарі, як вам сподобалось.