Ананас має високий вміст ферментів, особливо бромелаїну. Ці речовини зменшують різні запалення, покращують травлення, прискорюють спалювання жиру і перешкоджають утворенню жирової тканини. Якщо ви хочете схуднути, вам слід їсти половину свіжого ананаса на день (один шматочок раніше .
24 лютого 2007 року о 00:00
Ананас має високий вміст ферментів, особливо бромелаїну. Ці речовини зменшують різні запалення, покращують травлення, прискорюють спалювання жиру і перешкоджають утворенню жирової тканини. Якщо ви хочете схуднути, вам слід їсти половину свіжого ананаса на день (по одній скибочці перед кожним прийомом їжі). Ананас також є хорошим джерелом клітковини і рекомендується у багатьох дієтах. Однак його слід їсти свіжим, оскільки консерви завантажуються солодким солінням, тому його ефект недостатній.
Ананас зневоднює організм і знімає набряки. Допомагає при кишкових розладах і діареї, прибирає пігментні плями. Водночас це підвищує рівень білка в усьому організмі. Окрім вітамінів В12 та Е, він також містить інші вітаміни та мінерали.
Свіжовичавлений сік використовують при гарячкових захворюваннях, але також, наприклад, при "морській хворобі". У країнах Карибського басейну, звідки походить ананас, вони вважають його афродизіаком.