Проте це ідеально вписується в правильне харчування, що також підтверджується думкою дієтологів. Чому варто споживати суп? Найбільш очевидна відповідь - це те, що він смачний і дешевий, але на його користь також є багато аргументів. Суп цінний для нашого організму, оскільки чим більше овочів і фруктів він містить, тим вище вміст клітковини, вітамінів та мінералів. Багатий ароматами, божественним ароматом, […]
Проте він ідеально вписується в правильний раціон, що також підтверджується думкою дієтологів.
Чому варто споживати суп?
І ще:
Щоб приготувати смачний та поживний суп, не обов’язково бути шеф-кухарем. У наш час у продажу є великі готові супи. Їх навіть можна зробити в офісі.
Здорове харчування
Їжте регулярно, бажано п’ять разів на день малими порціями, і пийте 1,5-2 літри рідини. Тому обід ми починаємо з супу.