Крім носіння типу здорове та збалансоване харчування і зробити трохи Щоденні вправи, Існує ряд продуктів, які слід враховувати коли втратити вагу оскільки вони мають ряд властивостей, які ідеально підходять для їх втрати кілограмів решта. Один з цих їжа спалювач жиру - це зелений чай. Зверніть увагу на всі його властивості, які вам допоможуть схуднути і знову відновити свою прекрасну фігуру.
Властивості зеленого чаю для схуднення
- Багатий катехіном. Катехін - речовина, яка присутня в Зелений чай і це сприяє підвищенню температури тіла і обмін речовин, викликаючи а втрата ваги в організмі. Ось чому зелений чай вважається їжею, що спалює жир, що дозволяє схуднути. Рекомендується від 3 до 4 чашок на день, щоб скористатися його чудовими властивостями.
- Сечогінний засіб. Зелений чай Це чудовий сечогінний засіб, який допомагає виводити всі токсини та домішки в організмі. організм.Його прийом також корисний, щоб уникнути проблеми затримки рідини.
- Антиоксидант. Антиоксиданти, які він має, ідеально допоможуть вам зменшити вагу і схуднути. Вони дуже корисні та уникають ризику зараження різними типами раку. Такі речовини, як катехін та флавоноїди, роблять це Зелений чай один з їжа найбільш вигідний для Здоров'я які існують.
- Багатий поліфенолами. Поліфеноли діють проти передчасного старіння, запобігають ризику зараження раком і допомагають усунути вільні радикали з організм. Ось чому прийом Зелений чай щодня дозволить вам відновити ефектну фігуру і усунути ці кілограмів наскільки вони вас турбують.
Ви можете прочитати більше статей, подібних до Здоровіший і стрункіший: властивості зеленого чаю для схуднення, у категорії схуднення у Жіночому щоденнику.