Цифрова публікація газети El Coloso de Macorís.Com

лікувальні

Це значно знижує рівень глюкози в крові та зменшує ризик серцево-судинних захворювань. Він також містить кальцій, натрій, магній, цинк, залізо, калій, фосфор, вітаміни А, С і В, розчинні клітковину і бета-каротин; Крім того, насіння багаті вуглеводами, амінокислотами, ненасиченими жирними кислотами, комплексними вітамінами A, K, C, B, E і D і забезпечують кальцій, калій, ніацин та фосфор.

Клітковина. Вітаміни А, С, Е, В, В2, В3, В6. Мінерали (калій, кальцій, магній, фосфор, залізо та інші).

М'якоть гарбуза неймовірно багата бета-каротинами та вітамінами B1, B2, B6, C та E, а також такими мінералами, як калій, фосфор, кальцій, магній або залізо.

Основними виробниками є Індія, Китай, Україна, Єгипет, Мексика, Аргентина, Туреччина, Італія та Чилі.

Для чого служить гарбузове насіння?

Насіння кабачків - це дуже поживна їжа, повна дуже корисних властивостей для нашого організму. Чашка гарбузового насіння містить половину рекомендованої добової кількості магнію, завдяки цьому мінералу гарбузове насіння служить на користь біологічним функціям нашого організму, таким як утворення АТФ або енергетичних молекул, синтез РНК, ДНК, ритму серця, формування кісток і розслаблення судин.

У ньому є магній, марганець, мідь, цинк та білки. Насіння є чудовою харчовою силою, багатою фітостеринами та антиоксидантами, які можуть захоплювати вільні радикали, перш ніж вони пошкодять наші клітини.

Насіння гарбуза, відмінна закуска, якщо у вас діабет

Смажені гарбузові насіння мають низький вміст вуглеводів і високий вміст корисних жирів - поживна закуска для людей з діабетом. Насіння гарбуза багаті магнієм, мінералом, який допомагає регулювати артеріальний тиск. Магній корисний для здоров'я кісток. Насіння гарбуза також містять цинк та вітамін Е, поживні речовини, які підтримують здоров’я шкіри, волосся та очей.

Як і всі насіння, їх слід їсти в помірних кількостях, оскільки вони мають високу калорійність. Шукайте ті, у яких мало солі або без солі.

Анемія: Вживання в їжу м’якоті допомагає боротися з цією хворобою.

Артрит: Будучи лугом крові, він сприяє вивільненню сечової кислоти та поліпшенню кровообігу.

Абсцеси та запалення печінки: Вживання вареного листя або подрібненої м’якоті кабачка загоює захворювання печінки, печінка швидко.

Апоплексія: Це дозволяє тілу швидше відновлюватися після інфаркту. Тим, хто страждав від одного, рекомендується їсти його чотири рази на тиждень.

Анти-метеоризм: кабачкові бої дратують метеоризм.

Рак: Кабачок має здатність запобігати раку.

Камені в нирках: Щоб розбавити камені в нирках, рекомендується з’їсти шматочок кабачка, який був відкритий напередодні ввечері. Насіння також виконують цю функцію.

Загоєння: При тріщинах на шкірі та ранах слиз оболонки є ідеальним засобом. Будучи природним, він може застосовуватися годуючими матерями при тріщинах сосків.

Запор: Розчинна клітковина, присутня в кабачках, розчинна і працює як м’яке проносне, не подразнюючи кишечник.

Цистит: насіння кабачків є протизапальними засобами сечовивідних шляхів. Їх рекомендують застосовувати при інфекціях сечовивідних шляхів, нетриманні, відшаруванні сечового міхура та подразненні при сечовипусканні.

Затримка рідини: Гарбуз - природний сечогінний засіб, вживання в їжу збільшує вироблення сечі.

Енурез немовлят: Змішування порошку гарбузового насіння та його змішування з огірковим соком сприяє збільшенню кількості сечі у дітей.

Ошпарений: При незначних опіках доцільно застосовувати припарку з листя або м’якоті.

Рани: Нанесення гарбузової олії на пошкоджену ділянку допомагає загоєнню.

Користь кабачків для організму.

Мозок: Завдяки високому вмісту фосфору, кабачок дуже корисний для мозку.

Серцево-судинна система: Вживання кабачків покращує кровообіг, зменшуючи вени та артерії, його також рекомендують людям з високим кров'яним тиском, оскільки він має низький вміст натрію та дуже високий вміст калію.
Косметичні переваги.

Депіляторна: Під час нанесення м’якоті та оболонки на шкіру після гоління затримує ріст волосся, при постійному використанні навіть зникає.

Зморшки та веснянки: Гарбузовий сік, нанесений на обличчя, освіжає і зникає зморшки та приховує веснянки.

Ошпарений: припарка з листя або м’якоті

Виверження: використовувати олію з насіння.

Тонкість: Кабачок значно допомагає набрати вагу

Геморой: М’якоть змішати з буряком і нанести на уражену ділянку.

Печінка: Запалення печінки: приготувати мазь з м’якоттю гарбуза, салату та портулаку і нанести на запалену ділянку.

Рани: нанесіть на це місце гарбузове масло.

Запалення: припарки листя або м’якоті в ураженій області зменшують запалення.

Язапалення сечовивідних шляхів. Та сама процедура, описана вище. Приймайте три чашки на день

Запалення пухлини, абсцеси: нанести м’якоть на ділянки.

Безсоння: емульсія насіння (очищена, подрібнена): зварити 100 г насіння в 500 куб.см води. Пийте рано вдень і чашку перед сном.

Дропсія: Їжте щодня порцію сирого кабачка.

Ауяма показаний у випадках артеріальної гіпертензії, оскільки містить дуже мало натрію і багато калію

Проносне: Смажені кабачки або мотики та/або фаршировані лимонним соком очищають кишечник.

Запаморочення Вживання м’якоті та жування насіння позбавить вас запаморочення. (Добре піти до лікаря, щоб переконатись, у чому причина, тому що це можна вирішити іншим способом, якщо це пов’язано з закупореним воском вухом.

Плями та веснянки на обличчі: нанесений сік безпосередньо усуває зморшки і в’яне веснянки.

Ауяма для діабетиків

Кабачки - відмінна їжа, яка контролює та допомагає впоратися з діабетом типу 2. Це захворювання стає все більш поширеним. Сьогодні 9 з 10 людей старше 20 років страждають на цукровий діабет 2 типу або виявляють симптоми захворювання. Це захворювання частіше зустрічається у літньому віці, особливо якщо у вас високий кров’яний тиск і є надмірна вага.

Цукровий діабет 2 типу, або пізньо розпочатий діабет, є найпоширенішим діабетом, при якому клітини організму стають стійкими до інсуліну, тому у людини з діабетом 2 типу дуже високий рівень глюкози в крові. Вони не потребують ін’єкцій інсуліну, а навпаки контролюють або регулюють споживання глюкози. Зазвичай це лікується за допомогою дієти та фізичних вправ.

Ауяма, засіб проти діабету 2 типу

Дослідження, проведене в UCLA Крістіаном К. Робертсом, опубліковане в журналі "Journal of Applied Physiology" від 15 грудня 2005 року, продемонструвало, що прості зміни в харчуванні в поєднанні з помірними фізичними навантаженнями покращують діабет 2 типу щонайменше у 50% пацієнтів, що стосується лише три тижні.

Тому цей тип діабету можна запобігти та вилікувати за певних змін у повсякденних звичках.

Деякі ліки від діабету 2 типу викликають негативні наслідки для організму. Тому ті, хто страждає цією хворобою, шукають такі природні рішення, як кабачок.

Для приготування цього ліки слід:

Наріжте шматочок гарбуза на дуже маленькі шматочки.
Змішайте шматочки в блендері і змішайте їх.
Налийте сік у пляшку або склянку. Ви повинні споживати дві склянки цього соку щодня протягом мінімум 30 днів.

Переваги кабачків при цукровому діабеті 2 типу

Це дуже поживно. На думку дослідників з Східнокитайського університету, сполука в гарбузі відповідає за регенерацію пошкоджених клітин підшлункової залози у щурів, хворих на діабет.

Якщо ці результати можна спостерігати у людей, то екстракт гарбуза може сприяти регенерації пошкоджених клітин підшлункової залози, що призведе до підвищення рівня бета-клітин, відповідальних за вироблення інсуліну.

Регулюйте інсулін та попереджайте ускладнення цього захворювання, зменшуючи окислювальний стрес в організмі.
Для сну

Вони є чудовим джерелом триптофану, амінокислоти, яку організм перетворює на серотонін, а потім у мелатонін, або гормон сну. Бажано вживати гарбузове насіння за кілька годин до сну.
Протизапальні ліки

Олія насіння гарбуза або олія гарбуза мають протизапальні властивості, які, як показали дослідження на тваринах, є такими ж потужними, як ліки, що використовуються для лікування артриту (індометацин), але без побічних ефектів.

Він низькокалорійний.

Ви можете взяти їх із собою в мішку, оскільки вони не потребують охолодження, вони споживаються дуже швидко і смак їх смачний, вони ідеально підходять для тієї пори дня, коли ви хочете перекусити.

Для здоров’я серця

Магній - це мінерал, який покращує артеріальний тиск і захищає нас від раптової серцевої смерті, інфарктів та інсультів.
Імунна система

Гарбузове насіння є чудовим джерелом цього мінералу. Це важливо для імунної системи, поділу клітин, росту клітин, органів почуттів, настрою, регуляції інсуліну та статевої функції чоловіків.

Споживання ліків може зменшити наші запаси цинку, крім того, овочі не мають однакової кількості цього мінералу через збіднення ґрунтів. Якщо цинку бракує, ми страждаємо грипом, втомою, вуграми, дітьми з низькою вагою при народженні, проблемами з навчанням та успішністю в школі.

Цинк також сприяє підтримці гарного здоров'я передміхурової залози у чоловіків.

Забезпечує Омега 3

Сире насіння є чудовим джерелом жирних кислот Омега 3 або альфа-ліноленової кислоти (ALA) рослинного походження. Ця кислота перетворюється в омега-3 ЕРА та DHA за допомогою ферменту, присутнього в нашому організмі.

Гарбузовий або кабачковий сік з корицею, відновлюючий і захисний

Зі свого боку, те, що рекомендується, як додавання щіпки кориці, допоможе нам збільшити надходження вітаміну В1, так необхідного, наприклад, для регулювання рівня глюкози в крові.

Ви також отримаєте достатній запас вуглеводів, основних солей і білків.

Кориця. Користь для печінки та нирок

На додаток до боротьби із запаленням, цей гарбузовий сік є сечогінним засобом. Якщо у вас, наприклад, камені в нирках або ви часто страждаєте від важкого травлення, не соромтеся розпочинати день цим природним засобом.

Крім того, якщо ви страждаєте від жирної печінки, не соромтесь робити літр цієї комбінації на основі гарбузового соку та кориці, щоб пити його два дні поспіль кожні 8 днів.

Це очищаюче і протизапальне ліки, яке допоможе нам лікувати це захворювання печінки.

Подбайте про рівень нашого холестерину

Якщо рівень холестерину не в рівновазі або вам порекомендували поліпшити свій раціон, не соромтеся включати цей натуральний засіб у свій раціон.

Завдяки своїм антиоксидантам і внеску вітамінів і мінералів ми будемо боротися з накопиченням відкладень у крові, які мають тенденцію до загартування наших вен і артерій.

Цей напій також діє як м’яке проносне. Це легкий загальнозміцнюючий засіб, а також вітамінізований, здатний очищати наш кишечник, зменшуючи появу виразок шлунка і полегшуючи правильне перетравлення їжі.

Джерела: посилання з Medina Natural та наукові дослідження, опубліковані в Інтернеті.