Безсоння коштує мільярди

Сьюзен Зафарлотфі, клінічний директор Інституту розладів сну та неспання при клінічному центрі Університету Хакенсака, каже, що канадці занижують вартість США. Суттєва різниця між американцями та канадцями та європейцями полягає в тому, що перші не люблять говорити про секрети спальні, включаючи порушення сну, вважає Зафарлотфі. Безсоння зазвичай супроводжується іншими проблемами зі здоров’ям, такими як депресія чи тривога [...]

Гороскоп тиждень

Чи зловживають вашого партнера? - Поради від партійного терапевта

Не завжди легко розпізнати насильницьку схильність партнера на початку стосунків. Спочатку лише початкові ознаки попереджають про те, що у вас був роман з партнером, що жорстоко ставиться. У першій частині нашої статті ми перерахували поведінку, яка характеризує чоловіків, які переживають жорстокість: Як можна визначити партнера, який жорстоко ставиться? - Натисніть тут! У наступному другому розділі ви можете прочитати про те, що ви можете робити, якщо ваш партнер регулярно знущається над вами, як [[]

Радісний секс - навіть без оргазму!

Дослідження показують, що жінки хотіли відчувати таке саме задоволення від сексу як чоловіки з часів сексуальної революції 1960-х років, проте більше двадцяти відсотків жінок взагалі не здатні до оргазму! Якщо ви дійсно хочете насолоджуватися сексом, зосередьтесь не тільки на задоволенні, але і спробуйте знайти задоволення без оргазму! Насолоджуйтесь поцілунками, дотиками, ароматом вашої коханої […]

2 додаткові поради щодо сухої шкіри - рекомендовані фахівцем

Взимку шкіра тріскається, висихає і відшаровується, якщо ви не гідратуєте належним чином. Дуже суху шкіру навряд чи можна доглядати належним чином без машинних процедур, оскільки поживні речовини не можуть належним чином всмоктуватися в глибокі шари шкіри. Один з найефективніших методів полірування шкіри, т. Зв Система Reviderm. 1. Що таке стирання шкіри Мета лікування: цілеспрямоване видалення верхнього епідермісу. Ця процедура допомагає […]

Полуничний Панні - Щаслива мама від моделі світового класу

Іноді, звичайно, він відвідує будинок, і в цей час навколо нього обертаються події: покази мод, інтерв’ю, телевізійні виступи чергуються. Ми зустрічаємось у кафе торгового центру, і коли він наближається до мене, з натовпу виблискує реальність. Ви живете в Італії більше року. Вам вдалося інтегруватися? Я навіть не намагався. Багато років тому я жив тут із Тибором, у подібній квартирі, де ми живемо досі. Мій досвід полягає в тому, що італійці [...]

Казковий готель Шираз

ШІРАЗ КАЗКИ Наш готель чекає на своїх гостей у Егерсалоку в теплому, доброзичливому оточенні, з правильним поєднанням розкоші, східного комфорту та африканської атмосфери. 45-кімнатний готель балує своїх гостей прекрасною та неповторною північноафриканською лазнею, арабським двором, мавританською лазнею, африканським хамамом. Ресторан Shiraz, сад Дубаю, бар Казабланка та зали для проведення заходів (Бамако, Мопті, […]

Гороскоп на тиждень з 5 січня

Овни Не дивуйтеся, коли ви вперше після свят увійдете на своє робоче місце! Ваші начальники подякують вам за ваші зусилля за останній рік значним підвищенням заробітної плати! Приблизно в середині тижня вам потрібно приділити трохи уваги тому, що ви говорите. Якщо ви не хочете образити тих, кого любите, пам’ятайте стару приказку: «не кажи число, це не зашкодить [...]

О, який колір мені добре підходить?

Не поспішайте купувати одяг, який красується за останніми модними кольорами! Навіть якщо баклажани модні, наприклад, якщо вони вас не влаштовують, ви можете навіть викинути новий склад на смітник! Швидше, помічайте, який саме відтінок шкіри, очей і волосся у вас є, і вибирайте з пропозицій магазинів відповідно до вашого кольоротипу! Тип весни - бронза, коричневий, персик Для типу весни […]

Народжувати у воді? - очима експертів

Народження водою було ініційовано російським лікарем, використання якого тоді - завдяки Мішелю Оденту - надавали перевагу англійському та французькому акушерству в 1960-х. Перше народження у воді в Угорщині відбулося в лікарні Сент-Іштван в 1994 році, потім у 1995 році ванну було додано до акушерства лікарні Сент-Імре. Сьогодні це можливо майже в кожній лікарні [...]

5 простих у виконанні новорічних постанов

Наступного року я переїжджаю більше, закушую менше, а не купую непотрібних речей. Ви також щороку приймаєте ці речі, але якось ніколи не можете виконати своїх обіцянок? Якщо ви хочете зберегти вірність обіцянкам, зробленим у новорічну ніч, вам слід знати, на що ви здатні! Поставте лише мету, яку ви зможете пам’ятати протягом року [...]

Духовне тло ожиріння - очима кінезіолога

Після багатої їжі та пиття під час свят багато людей відчувають провину. Ви думаєте: нічого страшного, я худну з січня! Цікаво, чому такі дієти не звикли до успіху? Або якщо вам вдається схуднути на кілька кілограмів гірким голодуванням, ви за короткий час наберете вагу. Якщо ви намагаєтеся схуднути голодуючи, це найгірший можливий спосіб, оскільки ви порушуєте основний закон організму. […]

Сексуальна підказка для макіяжу напередодні Нового року

Для Ice Queens: крута елегантність Ви можете створити демонічний, але спокусливий новорічний макіяж з найхарактерніших відтінків зимового пейзажу: сірого, світло-блакитного, чорного та срібного! Ці кольори просто не можна призупинити, оскільки вони поєднуються з усіма типами шкіри та кольорами очей - багато зірок, у тому числі завжди сліпуча Дженніфер Лопес або актриса Ліз Херлі [...]

5 обов'язкових місць для романтичного новорічного вечора

Ви щороку проводили новорічну ніч на домашній вечірці друга чи в переповненому нічному клубі? Якщо ви втомилися від натовпу, шуму та напоїв, які тривають до світанку, виберіть замість цього щось романтичне! Щоб останній день року запам’ятався надовго, проведіть новорічну ніч зі своїм партнером! Ось найкращі майданчики для незабутньої новорічної ночі! 1. […]

3 чудові поради, як солодко нічого не робити

Під час зимових канікул спокійний відпочинок справді може бути дуже спокійним спочатку, але якщо ви полюбите на лінь, це може нанести більше шкоди, ніж ви використовуєте. Найпоширеніші наслідки зимової лінощів: Ви набираєте кілограми, їсте набагато більше, ніж зазвичай. Відсутність рухів сильно напружує ваше тіло - суглоби і м’язи жорсткіші, частіше болять талія, спина і шия. […]

5 найкращих чаїв для спалювання жиру - на наш погляд

1. Чай із липового липа Відвар липи не тільки полегшує симптоми застуди, але й стимулює обмін речовин завдяки містяться в ньому дубильним речовинам, флавоноїдам та вітамінам, сприяючи таким чином схудненню. Через 15 хвилин проціджують і заправляють гвоздикою. 2. Зелений чай Зелений чай насамперед є споживчим ефектом […]

7 фактів, які ви точно ще не знали про чоловічі статеві органи

1. Чоловіки цілими днями думають про свого маленького друга. Напевно, ми ніколи не знаємо, скільки разів чоловіки думають про свій пеніс. Безперечно, однак, це те, що вони думають про секс частіше, ніж ми, жінки, оскільки їх маленький друг у штанях сумлінно нагадує їм про це. Вінці творіння можуть перебувати в стані збудження кілька разів на день, що призводить до здорових яєчок […]

Гороскоп на тиждень з 29 грудня

Овен Вам буде потрібна допомога ваших друзів та знайомих у першій половині тижня - особливо, якщо ви більше не знаходите справжньої проблеми у своїй роботі. Переконайтеся, що ви дійсно можете розраховувати на своїх найближчих друзів! Оточіть їх, насолоджуйтесь кожною хвилиною спільного часу! Перші дні 2009 року будуть трохи дивними, але якщо ви приймете правильні рішення, то до другої половини тижня [...]

Таким чином ваші ноги можуть бути красивими навіть взимку!

У вас є вільні півгодини довгими зимовими вечорами? Призначте цей час, щоб прикрасити і освіжити ноги! Все, що вам потрібно - це додати води, декількох трав і трохи уваги! Крок 1: Освіжіть ноги! Пора трохи побалувати щиколотки та підошви! Увечері проведіть чверть години в освіжаючій циркуляційній ванні для ніг з гарячою водою. […]

5 речей, які можуть зіпсувати свято

Тепер ми розповімо вам, що може зіпсувати свято і на що потрібно звернути увагу, якщо ви хочете згадати Різдво 2008 року з доброю ностальгією на довгі роки! 1. Сімейні сварки Незважаючи на те, що приємно провести час, коли сім’я святкує разом, якщо ви знаєте, що деякі з ваших родичів не витримують один одного, не запрошуйте їх того ж вечора! Це може бути […]

Модний підказка до макіяжу до свята

Ви хочете блищати на Різдво? Завдяки модному макіяжу, який підходить саме вам, і парі правильно підібраних предметів одягу та аксесуарів, ви можете стати красунею вечора! Давайте подивимося, як ви можете зробити зі смаком, але унікальним макіяжем собі на свято! Святковий блиск в золотому пудровому макіяжі Зачаруйте себе золотистим макіяжем - ви можете використовувати найпопулярніший та елегантний колір свята на своїх повіках, вилицях та губах! Якщо […]

7 порад для справді романтичного Святвечора

Чи можете ви нарешті провести Різдвяний вечір зі своїм партнером, або, можливо, трохи залишитись самостійно наступного дня після Різдва? У перші кілька років стосунків особливо важливо, щоб свято було інтимним та романтичним - завдяки нашим порадам тепер ви також можете зробити Різдво незабутнім! 1. Будьте готові разом! Рано вранці 24 грудня вас турбує, чи будете вчасно готові? Ні […]

Допоможіть! Я проводжу Різдво наодинці!

Я роками працював у телефонній духовній службі. Святвечір завжди вважався «великою рослиною», і ми отримували багато телефонних дзвінків. Розмови допомогли абонентам через години, проведені наодинці. Потрібно просто вміти просити, надавати та приймати допомогу. Подивимось як! Поради проти Різдвяної самотності Оточіть себе друзями та знайомими, які також проводять Святвечір на самоті. Організуйте ранкову програму, потім готуйте, […]

Таким чином ви зможете заощадити десятки тисяч на святковому вбранні!

Не відчувайте змушення купувати повсякденний одяг на Різдво! Вам навіть не слід хвилюватися з приводу того, що через зйомки на кінець року та речі, які потрібно робити вдома, у вас не було часу та сил, щоб отримати гарний одяг. І у вас не повинно бути докори сумління, якщо ви придбали іншу будівельну іграшку для свого племінника замість блискучої верхівки. Різдво […]

Гороскоп на тиждень з 22 грудня

Овен З понеділка все навколо здається вам дивнішим - можливо, ваша родина готується до якогось величезного сюрпризу? Найбільші враження, звичайно, чекають на вас із середи. Намагайтеся не відставати від подій, навіть якщо ви відчуваєте, що темп трохи швидкий! Неважливо, чи канікули будуть більш напруженими, ніж зазвичай! Якщо дощить добре, сміливо відкривайте нову [...]