Ви можете оцінити ризик, відповівши на наступні шість запитань

  • остеопорозом

Пов’язані статті

Кожній третій людині більше 50 років жінка з остеопорозом. Ви можете дізнатися, чи є у вас підвищений ризик захворювання, відповівши на запитання нижче. Якщо ви відповісте позитивно на будь-яке з цих питань, поговоріть зі своїм лікарем щодо лікування.

• Ви пропустили менструацію через неправильне харчування або занадто великі фізичні вправи?

• Ваші яєчники видалено, вік змін відбувся рано?

• Ви перенесли операцію на шлунку? Він страждає на запальні захворювання кишечника?

• Чи давно ви приймали кортикостероїди, наприклад через астму?

• Чи страждала ваша мати від перелому шийки стегна?

• Ви були прикуті до ліжка кілька місяців?

"Куріння і споживання більше 21 одиниці (210 грамів) алкоголю на тиждень також збільшує ризик", - попереджає Емма Берроуз, Національне товариство з остеопорозу у Великобританії. Рекомендуються зміни способу життя (при регулярних фізичних вправах) або збагачена кальцієм дієта.