Здоров’я та дієта

рецепти

Цибулевий кіш

Смачний цибульний пиріг .

Смажена оселедець маринована

Маринований гарінг - моя улюблена риба. Я знайшов рецепт серед пасхальних страв, йому було цікаво .

Маринований очисник коропа

Я також включив цей рецепт на кілька років до новорічного меню як трохи більш гострий делікатес. Можна.

Гуакамоле

Очищаємо авокадо, ріжемо його кубиками і притискаємо (або виделкою, або картопля-пресом).

Звичайні вареники з копченим беконом

Вареники - дуже вдячна їжа, будь то з яйцями, грибами, сметаною, сиром.

Здорове яблуко

Коли ви спечете цей пиріг, ви не сильно згрішите, якщо у вас буде кілька штук.

Лазанья з фаршем та овочами

Це спеціальність мого маленького чоловічка, і я його не готувала. Він робить їх різними способами.

Смажені кабачки скибочками з тунцем і каперсами

Дуже проста, корисна, але багата їжа. Поєднання кабачків з тунцем напрочуд смачне.

Лангош із хлібного тіста

У дитинстві я їздив на канікули до бабусі щоразу, коли вона пекла хліб у духовці, .

Грибний суп

Цим супом ми відсвяткували вдома рішення депутатів Національної ради про безкоштовне в'їзд до наших Загорацьких лісів та.

Яблучний пиріг з крихтою

Цікавим у цьому торті є те, що це лише яблука та крихти, ніякого тіста. Це є.

Шоколадно-ванільний сон (без борошна)

Ніжно еластичний, гаряче-солодкий, але головне дивовижний торт, повний безпомилкового шоколадного смаку у поєднанні з ваніллю.

Фаршировані помідори тофу

Ще одна корисна їжа, на мій погляд. Це мій рецепт, який я приготував сьогодні.

Безмолочний рисовий пудинг з абрикосами

Для алергіків на молоко та лактозу. Замість класичного молока - гречаний напій, а замість вершкового масла - пальмарин.

Бананове суфле

Збийте з білків сніг і додайте подрібнені виделкою банани. Розділіть суміш на миски (я.

Лосось на овочах у фользі

Коли я розпочав здорову дієту, у неділю мене надихнуло телевізійне шоу «Моя таємниця».

Запечена куряча грудка зі спаржею та сиром

Ще один варіант курки:)

Картопляні гнізда

Просто і швидко, грубо натріть картоплю, натріть форму для здоби свининою і покладіть у кожну лунку.

Куряча грудка, фарширована шпинатом та сиром

Один з овочевих варіантів курки. )

Римський овочевий суп

Через довгий час я виявив у магазині римську брокколі і не міг не придбати її. На смак.

Суп з тертого цибулі-порею з вівсяними варениками

Вівсяні пельмені дійсно чудові, насичені клітковиною і є чудовим бульйоном для різних видів.

Нежирний сирно-морквяний спред

Це чудовий рецепт, простий-швидкий і особливо ефективний при нежирній дієті.

Харуля без борошна

Змішуємо картоплю, часник і квасолю.

Намазаний авокадо з сиром

Очищаємо авокадо, видаляємо кісточки, ріжемо і поливаємо лимонним соком, щоб не зарум’янилися. Додамо.

Свиняча скибочка зі сливами

наш улюблений сливовий соус цього разу в поєднанні зі свинячим стегном

Банановий бутерброд без льоду та зберігання

розім’яти/змішати банан, вилити в миску, додати вершки, воду і, можливо, ром, збити деякий час

Життєво важкі порізи

Легкий і корисний десерт.

Безглютенові багети та булочки з пекарні

тож цього разу я спробував у пекарні. в іншому випадку я випікаю в ньому лише хліб, але не в останню чергу.

Пенне з овочами та оливками

Через деякий час моє тіло знову повідомило, що не хоче м’яса, тому я імпровізував і.

Горіхово-йогуртовий заквасний хліб

Я підготував цей чудовий хліб. Я надихався подібним рецептом, .

Чудове пюре з брокколі

Повільно настає весна, тож давайте боротися з весняною втомою. Брокколі активізує обмін речовин, покращує.

Делікатес салату

Цей мій рецепт походить із набагато більш раннього періоду, тому я не можу надати ілюстративного фото до нього. Є.

Гьозлеме

Фаршировані турецькі млинці. Вони були названі на честь «очей», які утворюються на поверхні під час випікання. ("gozler".

Овочевий салат з сиром

Спробуйте і полюбіть це.

Морква вегетаріанська лазанья

Оскільки я зараз приступив до 90-денної самобутньої дієти, я намагаюся дотримуватися її щодня.

Торт Рібезель зі снігом

Дуже популярний у нашій родині:-D До того ж дуже простий, швидкий та смачний.

  • RSS-канали Varechy
    рецепти для вашого читача "data-toggle =" tooltip "data-html =" true "> ->
  • Вареча у Twitter"data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Вареча на Pinterest"data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Вареча в Instagram
    instastors, приємні фотографії "data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Вареча у Facebook
    (160 000 шанувальників) "data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Вареча на Youtube
    Натисніть, щоб підписатися! "Data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">

Рецепти, фотографії, відео та інший вміст у Варшаві захищені авторським правом. Більше інформації.
Varecha використовує файли cookie, усі рецепти працюють на серверах Webglobe - Yegon.
Зроблено в Словаччині Подорож по Словаччині