3.9. 2013 7:30 Зелений чай часто рекомендують як здоровий напій та ліки від високого холестерину. Це також може бути корисно для лікування деяких видів головного болю, включаючи мігрень. На жаль, головні болі іноді можуть пройти самі по собі.
Зелений чай та кофеїн
Основна діюча речовина зеленого чаю - кофеїн. Він містить невелику дозу кофеїну, приблизно від 8 до 36 міліграмів в одній чайній чашці. Це значно менша кількість кофеїну, ніж чашка чорного чаю (від 25 до 110 мг).
Кофеїн та знеболюючі засоби
Кофеїн часто поєднується з анальгетиками, такими як аспірин та парацетамол, оскільки його наявність підвищує їх ефективність. Доза кофеїну допомагає при болі ефективніше на 40 відсотків. Це дозволяє пацієнтам приймати менше ліків за одну дозу, що зменшує ризик побічних ефектів, таких як симптоми звикання. Кофеїн також допомагає організму швидше засвоювати ліки, дозволяючи пацієнту швидше відчути полегшення.
Індукований чаєм головний біль
Хоча зелений чай може бути ефективним для полегшення головного болю у деяких людей, він насправді може викликати біль. Кофеїн іноді викликає мігрень безпосередньо. Однак вони зустрічаються частіше, якщо людина раптово припиняє споживати кофеїн після тривалого регулярного вживання. З цієї причини рекомендується слабкий, але регулярний дохід.
Чому інші чаї не мають таких позитивних наслідків для здоров’я? Зелений чай, улун і чорний чай походять з листя камелії синенсіс. Різні їх наслідки спричинені різною обробкою листя. Листя зеленого чаю обробляють парою, а інші види чаю - ферментацією.
Нові дослідження показали, що зелений чай також може стати чудовим помічником для людей, які сидять на дієті. Швейцарські дослідники дали одній групі досліджуваних комбінацію кофеїну та екстракту зеленого чаю, а інша група давала лише кофеїн та плацебо. Люди, які вживають кофеїн і екстракти зеленого чаю, спалили набагато більше калорій.
Зелений чай навіть допомагає боротися з карієсом. Це допомагає знищити бактерії в ротовій порожнині і тим самим вбиває причини карієсу. Відмінні ефекти зеленого чаю виявила також косметична промисловість, тому екстракти зеленого чаю додають у креми та дезодоранти та багато інших препаратів.
Вас також може зацікавити.
Ваша думка щодо цієї статті? Напишіть коментар