болю

Пульсуючий, відволікаючий, неприємний - кожен із нас вже відчував головний біль. І здається, ніби вони можуть прийти в найгірший час.

Від головного болю напруги та скупчення до головного болю від пазух та мігрені - кожен головний біль відрізняється. Розкриття цих п’яти поширених міфів - це перший крок до позбавлення від цих болів.

Міф № 1 - Мігрень є найпоширенішим видом головного болю

Насправді, найпоширеніший тип головного болю - це головний біль від напруги, який регулярно вражає до восьми з десяти людей. Причиною їх високої частоти є наш сучасний спосіб життя з яскравим світлом, шумом та стресом. Стрес може викликати напругу і спазми в м’язах голови та шиї, і саме ці м’язи є джерелом головного болю напруги. Ви, мабуть, знаєте, що людина відчуває щодо одного з цих головних болів - це тупий, що поширює біль по обидва боки голови.

Міф № 2 - Тільки дорослі страждають від головного болю

Головні болі не тільки для дорослих. Діти також страждають від них, включаючи головний біль напруги - єдина різниця полягає в тому, що вони не можуть вам сказати, особливо маленькі. Насправді головний біль є однією з основних причин пропущених дітьми шкільних годин. Хоча ці болі не завжди є серйозними, важливо спостерігати за головним болем у дитини та звертатися до лікаря, якщо він посилюється.

Міф № 3- Мігрень - це просто дуже сильний головний біль

Це не зовсім так. Мігрень відрізняється від інших головних болів. Насправді це неврологічні розлади, які можуть спричинити набагато гірший біль, ніж звичайний головний біль. Цей біль головним чином обумовлений розширенням судин в голові.

Якщо ви страждаєте на мігрень, вона може супроводжуватися іншими симптомами, такими як нудота і чутливість до світла. У вас можуть бути навіть проблеми із зором, відомі як аури, і ви бачите блимаючі вогні або зигзагоподібні лінії.

Міф № 4 - Лише жінки страждають від періодичних головних болів

Знаєш, що? Ми всі страждаємо від них. І хоча у чоловіків менший ризик головного болю та мігрені від напруги, у них до п’яти разів частіше виникає кластерний головний біль. Ці головні болі отримали свою назву завдяки появі скупчень або скупчень головних болів, що тривають кілька тижнів, і виникають один-два рази на рік приблизно в один і той же час. Цей біль зазвичай відчувається за оком або на одному боці голови, і його початок є сильним і несподіваним.

Міф № 5 - Усі головні болі є психологічними

Більшість головних болів зазвичай викликаються основною фізичною причиною. У разі головного болю від напруги джерелом скутості м’язів голови та шиї є стрес. Потім жорсткість цих м’язів посилає хворобливі імпульси в обидві частини голови. Через це головний біль напруги часто змушує вас почувати себе так, ніби ваша голова затиснута в лещатах.

Якщо ви відчуваєте одну з цих головних болів, розгляньте можливість спрямування фізичної причини болю за допомогою знеболюючих препаратів, таких як Нурофен.