Ви теж піддалися манії зеленого чаю? Кажуть, що це напій третього тисячоліття, хоча цей чай мав успіх вже кілька тисячоліть. Дійсно, зелений чай - це напій із низкою наслідків для здоров’я, про який ви, можливо, не знали.
Секрет чистої природи
Секрет зеленого чаю він лежить у самій його колекції. Якісний зелений чай збирається вручну, використовуються молоді листя чайного дерева та при подальшій обробці вони м’яко сушать. На відміну від цього, чорний чай, наприклад, проходить процес бродіння, який принципово змінює його властивості. Повільно сушіть у зеленому чаї зберігає велику кількість антиоксидантів та поліфенолів.
На цьому етапі не важливо говорити, що збір та виробництво якісного чаю має свої правила, і це не питання моментів. Зелений чай найвищої якості Ви точно не придбаєте його за ціну середнього фруктового чаю.
Ліки від багатьох недуг
Діабет
Ви вже читали про безліч переваг зеленого чаю. Листовий чай Китайське чайне дерево прискорює обмін речовин, тому це чудовий інструмент підтримки в зниження ваги. Це також корисно для страждаючих людей діабет або тих, хто схильний до цього. Зелений чай регулює рівень глюкози і уповільнює підвищення рівня цукру в крові після їжі.
Серцево-судинні захворювання
Зелений чай міцний профілактика серцево-судинних захворювань, які стають хворобами цивілізації. Регулює артеріальний тиск і підкладка судин, тим самим зменшує ризик утворення тромбів. Зелений чай - теж борець проти поганого холестерину, навпаки, це сприяє підвищенню рівня хорошого холестерину в крові.
Страшний рак
Ряд наукових досліджень показав, що зелений чай захищає травну систему - від рота до прямої кишки - до раку. Було навіть встановлено, що чай вбиває ракові клітини без пошкодження здорових тканин. В області травної системи протиракові ефекти проявляються найбільш яскраво, але зелений чай з його ефективними антиоксидантами захищає весь організм від шкідливих вільних радикалів.
Зелений чай захищає травну систему від раку
Хвороби головного мозку
Хоча в даний час не існує ліків від шкідливих для мозку захворювань, таких як Хвороба Паркінсона та Альцгеймера, зелений чай може затримати їх початок. Експерименти, проведені на мишах, показали це загибель клітин мозку, які ці захворювання викликають, було зменшено. Він заварив зелений чай відновлювати пошкоджені клітини і захищав здорові клітини від загибелі.
Напевно ви самі переконалися, що зелений чай є відмінним стимулюючі ефекти, це завдяки кофеїну та теїну. Tein має перевірений досвід розслаблюючі ефекти і може мати значний позитивний ефект люди, які страждають на депресію.
У боротьбі з грипом
Для власного антибактеріальні та противірусні ефекти - це зелений чай, затребуваний у сезон грипу. Сильна антиоксидант катехін, хто має на увазі ці здібності він також захищає зуби від карієсу і вся ротова порожнина перед різними інфекціями.
Допомога при опіку
Сила антиоксидантів у зеленому чаї проявляється також місцево. Наприклад, якщо ви обпеклись через надмірне перебування на сонці, або обпеклись чи згоріли, додайте плитки охолодженого зеленого чаю. Дослідження, застосовані до тварин та людей, показали швидше регенерація пошкодженої тканини.
На додаток до всіх перерахованих ефектів, зелений чай справжній багатий склад вітамінів, мінерали a розсіяні елементи. Завдяки цим компонентам він підтримує фертильність у чоловіків, організм у всіх областях і підтримує молодий вигляд шкіри.
Як заварити чай для досягнення максимального ефекту
Коли ми готуємо зелений чай, вони не повинні використовувати воду, гарячу ніж 80 ° C. Цей чай не повинен контактувати з металом, ми використовуємо дерев’яний або пластиковий посуд, щоб забрати його та перемішати. Метал принципово знищить багато корисних речовин у зеленому чаї.
якщо хочеш посилити дію зеленого чаю, трохи підсолодити меду або кілька крапель лимонний сік. Дослідження показали, що речовини, що містяться в цьому чаї, ефективніше засвоюються, коли чай підсолоджується або підкислюється.
Ми не використовуємо металеві предмети для приготування зеленого чаю