Ось інгредієнти, щоб ви знали трохи більше про користь цих корисних напоїв.

Огірок: запобігає затримці води, сприяє травленню та наповнений мінералами, вітамінами та електролітами.

здоровий

Яблуко: джерело клітковини та вітаміну С, додаючи його до своїх здорових рецептів, допомагає збалансувати рівень цукру в крові, сприяє хорошому травленню та зменшує запалення.

Манго: багатий вітаміном С, клітковиною і бета-каротином.

Лимон: нейтралізує токсини та сприяє їх виведенню, сприяє травленню і завдяки вітаміну С посилює захисні сили організму для запобігання захворювань.

Чіа: багатий клітковиною, сприяє зниженню апетиту, регулює флору кишечника, містить велику кількість Омега 3 і є джерелом енергії.

Шпинат: чудове джерело заліза, включаючи його у ваші здорові рецепти, сприяє процесам кишечника та запобігає запорам, підтримує адекватний кровотік.

Монетний двір: зменшує роздратування кишечника, підтримує процес травлення, полегшує кровообіг і сприяє роботі печінки.