Цей сік простий у приготуванні та містить здорові інгредієнти, щоб очистити організм, зміцнити його товста кишка і позбавити його від шкідливі бактерії які сприяють запаленню. Здорова товста кишка відображає гарне здоров’я організму.
У товстій кишці є власні бактерії, які необхідні для балансу здоров’я. З цієї причини потрібно бути обережним із засобами, які прагнуть «очистити та очистити», оскільки мікроорганізми, присутні в цій частині тіла, здійснюють власне очищення та синтез вітамін К.
Сік селери, моркви та лляного насіння живлять товсту кишку, не порушуючи її баланс бактерії, завдяки своїй свіжості та антиоксидантним властивостям.
Як приготувати сік?
Перш за все потрібно знайти два морква і селера дуже свіже, здорове та органічного виробництва. Товста кишка дуже чутлива до токсинів навколишнього середовища та оброблених харчових продуктів. Також важливо помити всі інгредієнти.
Після миття морква та селера, Наріжте їх невеликими шматочками, щоб їх було легко змішати. Далі помістіть їх у блендер і додайте склянку води (200 мл).
Подавати смузі у склянці, додати чайну ложку меленого насіння льону (5 г) і розмішувати до повного розчинення. Приймайте цей сік щоранку під час сніданку, щоб результати були бажаними.
Властивості цих продуктів
Ці три інгредієнти забезпечують поживні речовини, необхідні для нормального функціонування організму і, зокрема, товстої кишки.
Селера: Ця їжа сприяє загальному здоров’ю травної системи та містить вітаміни А, В1, В2, В6, В9, С та Е, крім мінералів, таких як калій, натрій, кальцій, цинк, магній, залізо, сірка, фосфор, мідь та кремній. Цей овоч легко засвоюється і швидко досягає слизових оболонок кишечника і товстої кишки, щоб зміцнити свою мікрофлору.
Селера містить ефірну олію для зняття запалення товстої кишки і містить ферменти, що пригнічують ріст ракових клітин. Це також сечогінний та проносний засіб.
Морква: Цей овоч багатий антиоксидантами та підтримує здоров’я кишечника. Завдяки своїм бета-каротинам, пектину та вітаміну С він бореться із запаленням, глистами та будь-якими токсинами, що змінюють баланс товстої кишки.
Насіння льону: Цей інгредієнт очищає товсту кишку, поважаючи здорові бактерії та усуває відкладення калу та паразитів зі слизових. Він також очищає жири і бореться із запаленнями, зміцнюючи тканини, пошкоджені занадто кислим рН.