Коли йдеться про втрату зайвих кілограмів, ми часто стикаємося з різними інструкціями та рецептами. Однак багато жінок часто розчаровуються та демотивовані, оскільки, незважаючи на наполегливі зусилля, вони худнуть не так добре, як чоловіки. Причиною є також фізіологічне o

жінки

21 квітня 2013 р. О 9:06 ранку (червоний)

гендерні відмінності.

Нещодавно вчені виявили відмінності між чоловічим та жіночим жиром, і, схоже, це матиме важливий вплив не тільки на його розщеплення, а й на загальний стан здоров'я. У чоловіків жир найчастіше накопичується на грудях і попереку. Саме жир на животі є надлишком для організму, і більшість чоловіків позбавляються від нього відносно легко. Цей жир небезпечний тим, що він переростає в органи і негативно впливає на здоров’я. Жінки найчастіше накопичують жир на стегнах, сідницях і стегнах. Ймовірно, він має функцію резерву енергії для можливої ​​вагітності та годування груддю. Оскільки розмноження є основною роллю жіночого організму, його важко втратити. Слід зазначити, що закони природи часто сильніші, і невдачі не можна приписувати виключно особистим невдачам. Однак регулярними фізичними вправами та правильним харчуванням жінки можуть запобігти принаймні подальшому зростанню жиру.