Численні соціальні сайти, сайти для обміну відео та обміну зображеннями переповнені публікаціями сотень тисяч жінок, які починають змінювати спосіб життя, мотивуючи одна одну та піднімаючи планку вище. Більше заперечень, боротьба за ідеальну фігуру очолила пріоритетні списки!
Працюючі жінки прищіпують кілька годин сну, мами, які працюють повний день, разом працюють вдома, прикриваючи крапельницю, а домогосподарки поєднують задоволення та корисність під час прасування, прибирання пилу та пилососу, викуваючи з тіла пістолет. Відео багатьох мам-блогерів доводять, що немає жодного виправдання, яке могло б зупинити жінку від щоденних тренувань. Нещодавно народжені мами-бомбардувальники виконують більше, ніж вигадливі повсякденні рутинні завдання, поєднані з рухом. Оскільки даремно ми чекаємо дива, кругле, щільне дно не приносить Ісус.
Давай, пані, пора битися з собою, за себе. Ну, звичайно, це також цілком спонукає, коли чоловіки, які не вкладають життя у вітрину магазину, викладають ваші фотографії один за одним під час навчання, після того, як ... ну добре, особливо ззаду, вихваляючись перед великим світом. Так, так повинна виглядати жінка! Але що ще ми робимо? Для себе і для того, щоб отримувати захоплення та визнання інших.
Ну, ось деякі відомі люди, за якими слід стежити, будь то в Instagram чи на будь-якому веб-сайті для обміну відео, ми можемо отримати достатньо мотивації, щоб приступити до зміни способу життя.
Розі Меркадо Кілька місяців тому модель плюс розмір важила ще 189 кг. Задоволений звичними незручностями, він розпочав дієту і за кілька місяців схуд на 107 кг. Форма Боби обумовлена його дієтою без вуглеводів і, звичайно, його витривалістю. Звичайно, операція з видалення шкіри була неминучою, тому вона втратила ще 9 кг ваги. Отримавши величезну популярність зі зміною способу життя, він став безліччю підписників як на Fb, так і на Instagram.
Єва Лонгорія він дуже популярний не тільки серед чоловіків, але і серед жінок. Після його щирого зізнання, що він ненавидить тренування, він стає послідовником багатьох, заздро просунутих. Він зміг ототожнити його з жінками із зайвою вагою, які нехтували рухами, для яких він подав приклад, визнавши, що для гарної форми їй також доводилося страждати буквально щодня.
Опра Уінфрі це мотивує жінок у віці 60-х років ніколи не запізнюватися. Підтримуйте зв’язок із конференц-дзвінком та діліться своїм досвідом. Вона із задоволенням дає та обмінюється порадами зі своїми колегами-жінками, які почали дієту, і які вирішили змінитися. Завдяки зміні способу життя популярної ведучої вона за короткий час позбулася 10 кг зайвого.
Ліндсі Еллінгсон і Кендіс Свейнпол моделі білизни, які завжди повинні бути в ідеальній формі. Дами з ідеальними формами нещодавно розпочали консультування з питань фізичних вправ та правильного харчування. Вони діляться рядом практик, порад та ідей на своїх соціальних сайтах, щоб їх послідовники могли створити для себе подібне бездоганне тіло.
Кім Кардаш'ян нещодавно вона народила другу дитину. За час вагітності вона набрала 27 кг. 35-річна знаменитість нещодавно написала в Twitter, що йому вдалося позбутися свого першого, 13 кг. Багато майбутніх мам отримали цю голову, і це вже спостерігається за записами героїні скандалу, серед яких вона досі не була дуже популярною.
Будь то знаменитість, зірка або нова мама сусідки, якщо хтось щиро заявляє про свої проблеми, сумніви, страхи на своїх соціальних сторінках, людям легше ідентифікуватися з ними, і вони самі отримують більше підписників та шанувальників . Отже, після того, як мізерні звичайні матері, без будь-яких фінансових вкладень, просуваються до фітнес-зірок у обміні відео, нам більше не може бути виправдання.!