також

Регулярне вживання м’яса стосується не лише смаку, це корисно для нашого здоров’я. Консультанти з питань харчування рекомендують його особливо жінкам, які часто забувають про його значення.

Кажуть, м’ясо належить добрим чоловікам, а салати жінкам. У цьому є певна правда: жінки справді більше прагнуть легшої їжі, щоб допомогти їм мріяти. Крім того, дами - це ті, хто більше піддається впливу реклами та рекомендацій знаменитостей.

Вони, звичайно, радять харчуватися здорово, але часто цей термін неправильно розуміють. Здорове харчування - це не тільки овочі, фрукти, салати та вода. Феномен сировини також відповідає за зменшення споживання м’яса у жінок. Новинка в дієті, яка деякий час для багатьох була божевільною. Проповідники вживають в їжу сирі та хімічно необроблені продукти, а отже, овочі, фрукти, горіхи, насіння.

Поживна речовина, але лише до певної міри. Цей стиль харчування здоровий, але не слід перестаратися. Вам буде бракувати важливих речовин, що містяться в м’ясі.

фото: клас

червоне мясо

Зберігаючи струнку лінію, багато дам тягнуться до морських свинок, курки або риби. Кажуть, що вони не їдять ковбас та яловичини. Однак факт, що яловичина, так зване червоне м’ясо, є однією з найздоровіших. Містить ненасичені жирні кислоти, що знижують ризик серцевих захворювань, а також залізо та цинк, що підтримують імунітет, вітамін В 12 для поліпшення психічного здоров'я.

Яловичина - ідеальне джерело поживних речовин, особливо для жінок, які щомісяця страждають від "своїх днів", що підтверджують дієтологи.

"Під час менструації втрачається багато крові, але при правильному способі життя організм впорається з цією втратою.

У біології математичні формули досі не працюють. Кожен організм реагує по-різному, це красиво і таємниче ", - каже гігієніст харчових продуктів MVDr. Єва Оттьосова.

"Меню повинно бути різноманітним, видалити з нього червоне м'ясо було б дуже шкода. Однак до червоного м’яса входить не тільки яловичина, а й свинина, вівці, телятина, баранина, кролик та дичина. Сире червоне м'ясо містить 20 - 24 г білка на 100 г м'яса ", - додає він.

М'ясо від фермерів

Багато людей, які відкидають м’ясо, називають причиною свого рішення той факт, що вони не зовсім впевнені в його якості в магазинах. Однак у нашому місті вже не проблема купувати якісне м’ясо у вітчизняних фермерів. Однією з найвідоміших м’ясниць у Кошицях є Старий міський м’ясний завод, який можна знайти в харчових мережах Klas.

Це сімейна компанія, в якій вони покладаються на високоякісне м’ясо та м’ясні продукти. Вони залишились вірними оригінальному процесу та традиційному рецепту м’ясника. М'ясо пропонується виключно зі Словаччини, і всі продукти не містять алергенів та глютену. Ви знайдете серед них товари в якості BIO і без жодної перевірки.

фото: клас

Щодня свіжа

Гарантією якості м'яса є свіжість у Староміському м'ясокомбінаті. Вони привозять тварин зі словацьких ферм у цілому на власний м’ясокомбінат у Кошицях, а згодом їх розділяють у цьому місці. Це м’ясо завжди свіже, і його походження відомо.

Наприклад, яловичину зараз постачають 15 словацьким господарствам - Dlhé Klčovo, Zemplínska Teplica, Farma Turňa, Farma Poľany, Agrodružstvo - Soľ та ін. Вони щодня привозять м’ясо до закладів Класу. У разі конкретного запиту замовник також може замовити товар, який потім буде доставлений на дану харчову операцію.

М'ясні вироби

У Староместській ви знайдете все саме на свій смак, оскільки пропонований асортимент дійсно широкий. Незалежно від того, чи подобається вам яловичий стейк, соковитий гамбургер чи заросла шия. У магазині вони проконсультують вас щодо вибору, а також подбають про коригування, такі як обвалка, шліфування тощо.

До популярних м’ясних продуктів цієї марки швидко увійшли вибрані ковбаси зі 100% вмістом яловичини або свинини, а також салямі, шинки та традиційні ковбаси. Ми пропонуємо продукти BIO, без сосків, алергенів, глутамату або штучних барвників.

Опитування: Ви погоджуєтесь із твердженням, що м'ясо - для чоловіків, а салати - для жінок?

Адріана Попадінчова - бухгалтер
Звичайно, я люблю м’ясо. Я думаю, що є чоловіки, які люблять їсти фруктові чи овочеві салати, є також жінки у світі, які віддають перевагу дієті, що стосується лише м’яса. Я також не зневажаю салати, але, звичайно, не виключаю м’ясо зі свого раціону.

Радка Міхалкова - докторант
М'ясо містить незамінні амінокислоти, будівельні блоки нашого організму, будь то жінки чи чоловіки. Також деякі вітаміни, ферменти, гормони та мікроелементи, такі як залізо та цинк. На моїй тарілці є м’ясо кілька разів на тиждень, і я не дозволяю.

Емілія Кіпікашова - студентка
М’ясо та салати - для обох статей. Кожному потрібні вітаміни, мінерали та інші корисні речовини обох видів їжі. Особисто я віддаю перевагу м’ясу, але я не маю нічого проти салатів. Я харчуюся тим, що дає мені найбільше енергії, щоб я не був відразу голодним.

(SZ)

Ваші персональні дані (електронна пошта) будуть оброблятися відповідно до принципів захисту персональних даних, які ґрунтуються на словацькому та європейському законодавстві. Натискаючи кнопку, ви даєте згоду на обробку надсилання наших електронних новин (нових статей, рекламних повідомлень) протягом максимального періоду. 5 років. Ви можете в будь-який час відкликати свою згоду за допомогою кнопки "скасувати підписку на розсилку" у кожному електронному листі.