У моєму дорослому житті перед дітьми моя вага становила від 45 до 48 фунтів, я ніколи не був більше, просто менше. Все це, як правило, я їв шоколад з шоколадом, іноді шоколадне морозиво, печиво, тому домагався солодощів у всіх кількостях і дуже малорухливого способу життя - стоїть по дві-три хвилини раз на дві години, потім те саме по дорозі додому, збагачений мотивом "ліжко-ліжко-цілий день" на вихідних). Мені і в голову не спадало, що я коли-небудь можу бути товстим, бо скільки б я не їв, я не набирав вагу, насправді, як правило, я врівноважувався на межі анорексії. Тому я думав, що товсті люди жадібні, їм не вистачає любові, і зазвичай я добре говорив з ними про це.
Потім я завагітніла і буквально за дев'ять місяців відразу набрала тридцять фунтів. Після пологів я прийшов додому з вагою 64 кілограми, я дуже ненавидів себе за волосся, за ожиріння і головним чином через те, що апетит не зменшувався, я любив їсти вперше в житті і багато їв . Тим не менше, я мучно схудла до 59 кілограмів, а потім знову завагітніла. Тут я вже намагався подбати про свою вагу, тож після пологів мені було всього 59 кілограмів, я дуже зрадів. Невдовзі, однак, моє молоко почало вичерпуватися, і медсестра порадила мені балувати себе, робити те, що могло б покращити мене духовно. Хе-хе. Ну, я почав їсти шоколад, від чого мені справді стало легше, і моє молоко також примножилося, але всього за два місяці мені вдалося піднятися до 80 кг. Град, огида, все більше одягу (на щастя, є ломіс:-D), жах.
Грудне вигодовування закінчилося, я думав, зараз я збираюся схуднути. Оскільки я не можу ходити в тренажерний зал кілька разів на тиждень, і мені все одно ледаче, як глина, про мобільний метод тоді-я-добре-відбиваюся-від-себе не могло бути й мови. Що залишилось від багатьох-багатьох порад для схуднення, це одне для мене: після четвертої години дня більше нічого не їсти. І справді: я почав не вечеряти і за кілька тижнів від мене розтануло багато волосся, я навіть не зупинився до 64 кг.
З цим було дві проблеми: з одного боку, мене страшенно мучила відсутність шоколаду, у мене були жахливі симптоми абстиненції. Якщо вдома було просто перекусити шоколадом, я кинувся на це. Ми не купували шоколад, якщо ми його отримали (що в свою чергу трапляється), я його з’їв відразу. Інша проблема полягає в тому, що процес зупинився на рівні 64 кг, головним чином тому, що відтоді, навіть якщо мені вдалося зупинитися з твердою рішучістю не обідати, я почав перекушувати близько десятої вечора, бо був голодний. Трохи печива, трохи шинки, зрештою, дівчата відклали шоколад (до якого я намагався не торкатися), щось завжди застрягло. Тож суть була пропущена, а споживання калорій вечорами і навіть вночі. Втрата ваги припинилася, вага застоювалася.
Можливо, божественна іскра виникла місяць тому: однієї ночі після дев’ятої, коли Доріку вдалося покласти мене спати, мені було страшенно холодно і нещасно, бо чоловік знову спав біля будинку. Вдома не було цілого маленького шматочка шоколаду, тож я думав зробити собі гарячий шоколад, блін, і з’їсти. Я змішав чайну ложку справжнього какао з двома ложками цукру, трохи молока, а потім, щоб воно стало густішим, з яйцем, я приготував все це в двох деци гарячого молока, і скуштував і випив по ложці, дегустуючи його.). Це було божественно, плюс до двох ночі, поки я не заснув, я навіть не зголоднів, тож нарешті пропустив перекус. Підбадьорений успіхом, я почав споживати цю суміш вечорами, а не з вечерею, думаючи, що чим більше я набираю вагу, тим менше я з’їдаю вночі, тому не завадить боліти. Ну, насправді ні, наприкінці тижня я був на фунт менше. І з тих пір ваги вчора показували лише 59 кг. Радість від цього може випробувати лише той, хто справді худий зсередини, і в той же час із жахом бачить у дзеркалі, на вазі, наскільки вони насправді товсті.
Тож я відчуваю, що це я вигадав - але лише для себе я не можу гарантувати результати ні для кого іншого, тому підпис підходить: не пробуйте вдома! - гаряча шоколадна дієта. Особливо для тих, хто не стрибає, пристрасний до шоколаду, повільно худне, сільських людей середнього віку:-).
Я б додав: я дивився дієти з шоколадом в Інтернеті, але все полягає в тому, щоб просто їсти шоколад день-два, а потім не місяці, і це чорт здорової дієти, тому я волію не просити про них: - ). Шоколад хороший з шоколадом, можливо, трохи печива, можливо, трохи какао:-).
Я не знаю, як довго діятиме така "дієта", але якщо я все ще зможу відновити свою колишню форму, і навіть цей блог буде жити, я буду звітувати про це:-).
Нарешті, незаслужено забутий фаворит, навіть як рецепт схуднення:-):