Я щойно лікував цього пацієнта. Коли я поклав на неї руку, щоб оглянути її, я відчув, що її жиру немає на шкірі, напрочуд її жир жирів з внутрішньої сторони живота.

животі

Лікарі знають, що цей тип жиру виникає не під час їжі, а через резистентність до інсуліну.

Є деякі пацієнти, які товстіють, навіть не харчуючись багато. Ось чому я розробив цей гормональний тест, щоб виявити причину вашої зайвої ваги.

Часто пацієнти з жиром на животі страждають на жировий мозок. Тобто вони прокидаються без апетиту, але вдень страждають від нападів тривоги. Вони також мають повільний метаболізм, низький рівень серотоніну і виробляють багато чоловічого гормону.

Як схуднути?

Навіть не багато їдять, деякі жінки товстіють у животі через те, що вони виробляють надлишок тестостерону, що спричинює появу чоловічих симптомів:

    • підвищений жир у животі
    • втрата волосся
    • жирне кореневе волосся
    • гірсутизм (волоски) та вугрі

Моєму пацієнтові потрібно було лише 3 столові ложки сироваткового білка, щоб контролювати свій жировий мозок.

Чому сухарі не допомагають?

М'язи живота настільки малі, що майже не споживають цукру в порівнянні з іншими м'язами. Під час присідань споживається лише 3 мг цукру, тоді як під час тренувань, що стосуються м’язів ніг, рук або спини, витрачається 300 мг цукру. Підйом по сходах, біг підтюпцем, їзда на велосипеді, плавання, обтяження та ходьба в 100 разів корисніші, ніж виконувати присідання, щоб зменшити в’ялість, локалізований жир у животі та тонкий живіт.

Причини жиру в животі

  • Страждає від тяги до вуглеводів
  • Не їсти достатньо білка на сніданок
  • Не спи
  • Вправи натщесерце

Глюкозамін часто є причиною збільшення жиру в животі. Протизаплідні таблетки збільшують жир у стегнах і грудях, а згодом і в животі.

Як зменшити локалізований жир на животі?

Жодні фізичні вправи, тим більше масаж та ін’єкції не служать для зменшення місцевого жиру на животі. У тенісистів одна рука мала б менше жиру, ніж друга, і цього не відбувається.