фобія

На Різдво ми переїдаємо, але ми також судимо і чинимо більший тиск на людей, які набирають вагу, включаючи нас самих. Ожиріння є проблемою здоров'я, але його недоліки не обмежуються виключно фізичними факторами здоров'я, а також створюють психологічний дискомфорт у тих, хто страждає від нього через соціальну дискримінацію, насмішки та жорстоке поводження з надмірною вагою.

Їжа є дуже важливим елементом у культурах, оскільки вона не тільки виконує функцію годування, але і навколо неї встановлюються стосунки близькості та довіри з оточуючими нас людьми. Забезпечення їжею в багатьох культурах - це спосіб виявити прихильність та турботу про інших, а грудень - це найкращий місяць для цих проявів прихильності між родинами та друзями.

Однак існує внутрішня стурбованість і соціальний тиск, щоб у цей час не набрати "зайвих кілограмів". У грудні ми зазвичай бачимо інформацію в Інтернеті, яка дає поради, як не набирати вагу в кінці року; деякі заголовки сторінок в Інтернеті говорять: "10 порад не набирати вагу на Різдво", "Як підтримувати вагу на Різдво", "Різдво: нічого не відмовляйся, дотримуйся цих порад", "Секрети, які не підводять щоб не набирати вагу на Різдво "," Ключі, щоб не жирнути на Різдво ". У січні те саме відбувається, але з порадами втратити вагу, придбану на Різдво, або остаточно скинути ті кілограми, які ми пропонували багато років тому.

Ми не збираємось заперечувати, що ожиріння - це проблема здоров’я, яка зросла в геометричній прогресії, але її недоліки не обмежуються лише факторами ризику для здоров’я, які вона створює, а й створюють додатковий психологічний дискомфорт у тих, хто страждає від неї через соціальні дискримінація, дражниння та жорстоке поводження з надмірною вагою. Ця дискримінаційна поведінка відома як гордофобія.

Термін "гордофобія" походить від англійського виразу fat fobia (жирова фобія), створений з нагоди дослідження, проведеного в 1984 р. B.E. Робінзон, Л.К. Бекон та Дж. О'Рейлі в штаті Міннесота (США), які зафіксували негативне ставлення місцевих жителів до стереотипів, пов'язаних з товстими людьми.

Жирова фобія - це відштовхування та дискримінація щодо людей із надмірною вагою або ожирінням, які не пристосовуються до канонів худорлявості, нав'язаних західними стереотипами краси. Це соціальне неприйняття ґрунтується на дискурсах про занепокоєння здоров’ям чи добробутом людей, що жирують, та на риториці, яка звинувачує їх у нібито нездатності залишатися здоровими.

Відмова від людей з ожирінням або надмірною вагою не є однаковим для жінок та чоловіків. Жінки, дівчата-підлітки та дівчата страждають більшою мірою через невідповідність домінуючим стандартам краси, особливо тим, що стосуються "нормативних ваг"; крім того, тиск на себе, щоб не набрати вагу, посилюється через патріархальну соціальну поведінку, яка, як правило, цінує жінок на основі їх зовнішнього вигляду.

Дискримінація проявляється у знущаннях, жартах, образах та неприйнятті у школі, на роботі, у сім’ї та на громадських місцях. Насправді слово "жир" - яке описує стан ризику для здоров'я - є табу і використовується як синонім образи. Це тому, що жир більше пов’язаний з потворністю, ніж нездоровим; Часто можна спостерігати, як жінки із середньою вагою кажуть: "Я товстий і потворний", їх міркування зазвичай не такі: "Я товстий, і мені потрібно дбати про своє здоров'я" (якщо вони явно не хворіють), оскільки стурбованість товстістю це в основному естетика.

Прийняття знаменитих "диво-дієт", які слід називати досить "небезпечними дієтами", показує, що найменше значення має здоров'я при схудненні. Більшість людей прагнуть не бути худими, оскільки ризик їх захворювання нижчий, а виглядати привабливо.

Насправді, через одержимість іміджем, такий тип поведінки може призвести до таких розладів харчування, як анорексія та булімія, які є захворюваннями здоров’я з високим ризиком і вражають переважно жінок. Нав'язлива стурбованість дієтами та вагою є результатом суспільства, яке цінує людей, особливо жінок, з точки зору їх зовнішнього вигляду та нав'язує нереальні стандарти краси, саме тому жінки позбавляють себе їсти, тому їжі вдосталь. Те саме не стосується інших суспільств, де їжі бракує, наприклад, у Сомалі люди також помирають від голоду, але її причини не пов'язані з розладом на їх власний образ.

Надмірну вагу, як правило, плутають із хворобою, а худу зі здоров’ям. Здоровий стан не пов’язаний із зростом, а надмірна вага - це не обов’язково хвороба, це фактор ризику для здоров’я, який в середньостроковій чи довгостроковій перспективі може спричинити хвороби, а також такі звички, як куріння або вживання алкоголю. Але людей більше турбує ожиріння, ніж рак легенів, алкоголізм чи цироз.

З іншого боку, бути струнким не обов’язково означає бути здоровим. Є люди з різною будовою тіла, які залишаються здоровими, незалежно від того, мають вони великі, середні чи малі статури. Якщо говорити більше про здоров'я та менше про розмір, дискримінація буде меншою. Яка користь бути худим, якщо у вас немає фізичного опору, якщо ви палите і вживаєте алкоголь. Ви не помічали, як захоплюються і заздрять тим людям, які мають здатність їсти абсолютно все, включаючи шкідливу їжу, у великих кількостях і не товстіють?.

Не слід ігнорувати, що ожиріння є багатофакторною проблемою і може мати різні причини, такі як метаболізм, генетичні та ендокринні фактори, стрес та фактори навколишнього середовища, які сильно впливають на набір ваги чи ні. Багато людей думають, що товсті люди товсті, тому що вони цього хочуть, тому будь-які звинувачення здаються виправданими. Однак схуднути не так просто, як закрити рот і.

Один з головних факторів пов'язаний з соціальним класом. Люди з нижчими доходами, як правило, страждають ожирінням, ніж представники вищих класів. Це зрозуміло, якщо ми усвідомлюємо, що якість та тип їжі, яку можуть придбати працюючі сім’ї, - це їжа, яка, як правило, набирає вагу: вуглеводи та цукор, оскільки вони дешевші. Наприклад, безалкогольні напої в Колумбії не мають ПДВ, те саме не відбувається з фруктами та овочами. Сода є більш доступною для малозабезпечених сімей, ніж здоровий сік. З іншого боку, бідні люди, працюючи більше і заробляючи менше, мають менше часу і грошей для відвідування занять плаванням, верховою їздою, пілатесом або тенісом.

Це запрошення перестати сприймати проблему ожиріння як індивідуальну проблему та відсутність сили волі. Йдеться не про те, щоб сказати, що ожиріння здорове чи красиве, а про те, що ми не судимо людей на основі їх зовнішнього вигляду. Ви чули анекдоти, що жінки, які перевищують 50 кілограмів, не повинні одягатися під Хеллоуїн як Харлі Квін або не повинні одягати певні типи одягу? Це не має нічого спільного зі здоров’ям, це гордофобія, і як ми вже говорили на початку, це спричиняє психологічний хаос, низьку самооцінку, стрес та депресію.

Всесвітня організація охорони здоров'я ВООЗ з 1948 р. Визначає стан здоров'я як "стан повного фізичного, психічного та соціального благополуччя, а не лише відсутність афектів або хвороб". Якщо ви не страждаєте від гордофобії, а ваша проблема - справді здоров’я, також турбуйтеся про психічне здоров’я та соціальне благополуччя людей, не дискримінуйте їх, не жартуйте та не ображайте свого тіла. Не потрібно нагадувати людям, що вони мають надлишкову вагу, безсумнівно вони чи медичні працівники це вже помітили; Це не допомагає покращити проблему, але сприяє її погіршенню, оскільки створює руйнування для їхнього психологічного здоров'я, що не є належним чином наслідком надмірної ваги, а неприйняття та соціальної дискримінації.