бачиш

Ваги у ванній завжди точно вказують на кілограмів. Незважаючи ні на що (задумане каламбур), люди, які дивляться в дзеркало, є більш оптимістичними та менш реалістичними за інших. Насправді є ті, хто в кістках і з анорексія галопом дивиться в дзеркало і виглядає товстим. А з іншого боку, є ті щасливі повні люди, які виглядають чудово красиво. Про що вони думають ... шоколадний торт, морозиво або соковитий овочевий бутерброд з великою кількістю майонезу і якщо це може бути якийсь кетчуп. Є булімія, харчова тривога і звичайно: відгодівля.

І вони змиряються з тим, щоб все життя носити на спині рюкзак в 20, 30 чи 40 кілограмів. Вони не хочуть бути товстими, але воліють нічого не робити, щоб схуднути, хоча знають, що зайві кілограми небезпечні для їх фізичне та психічне здоров’я.

Як ви дивитесь? Жирний чи худий? Це дзеркало чи ваш рівень самооцінки змушує вас виглядати худшими чи товстішими з більш-менш об’єктивної точки зору ?

баланс розум і тіло Це було б ідеально, але це не завжди легко досягти, особливо з урахуванням усіх дієтичних програм та чудотворних рішень з безлічі естетичних клінік, центрів краси тощо.

- Уніфікуйте свою особистість: тіло і розум - це одне і чим більше ви усвідомлюєте, тим більше ви пізнаєте себе і зможете стати творцем свого життя та своїх обставин.
- Покращує економію фізичних ресурсів.
- полегшує всі заходи.
- Знижує напругу і контрактури.
- Підвищує внутрішнє та зовнішнє сприйняття.
- Підвищує насолоду від тіла та задоволення від життя.
- звільняє здатність висловлювати почуття.
- Давайте жити сьогоденням, тут і зараз, єдиним моментом, який справді існує.
- Зв’яжіться з творчістю.

Самооцінка має багато спільного з нашими імідж та самосвідомість, наша оцінка тіла проходить спочатку через розум. Наш погляд - це не об’єктивна консультація з фахівцем у галузі дієтології, дієтології чи ендокринологом.

Поділитися історією

Беатріс Пенья

Беатріз Пенья: "Намагаючись відкрити футболку щасливого чоловіка та останню тенденцію подіуму. У той же час я прагну до всього, що може сприяти створенню тих невеликих доз поезії та краси, які всі ми маємо всередині. Одна з найкращих формул Я знайшов довгий перелік інгредієнтів, і більшість з них є безкоштовними: 8 годин відпочинку, здорове харчування, душевна рівновага, м’які фізичні вправи та щоденний масаж обличчя, тіла та волосся, насолода вишуканими голіннями та ароматами. Я обіцяю допомогти вам знайти це Едемський сад, до якого ми всі прагнемо. Я постійно уважно спостерігаю за новинами і живу в цій пригоді так, ніби це була пристрасна мрія ".