рух вимиває ендорфіни, тому вправи фізичні вправи добре вправа здорове здоров’я бути занадто сильним у повітрі відразу ці гормони будуть щасливішими більше
@ sensen12 Фууу, у вас є лише філософські думки 😀, доки я не хочу писати, на якій ziena ficis? Вибачте.
Треба насолоджуватися життям в старості, принаймні так нам усі обіцяють. подорожувати, присвячуватись онукам, сім’ї та фактично усім захопленням, кт. ви не встигаєте йти на роботу. Питання в тому, чи вистачить на це смаку та грошей 😀 І сміливо вживайте і морозиво, і тірамісу, все в міру.
І якщо життя не закінчується смертю, то що? 😎
фуха, ну, я знаю хлопця, якому 60, як ти пишеш, старий, як ти думаєш. хто б міг здогадатися, що у нього вже були ці 50, бо він багато займається спортом. У жінок також. Постійно в русі, поміркована дієта, їй було 50, але все ж красива, вона впоралася, приємна. виглядає, можливо, на 45 і, звичайно, почувається молодшим. 😉 Ми познайомилися з літом, дідусь, 86 років, подорожував 106 років, планує втягнутись у цю сотню. ) Мені сумно з цього приводу. Я ледве перекочуюся з ноги на ногу, пов'язуючи суглоби, а потім їжу таблетки від тиску, холестерин, суглоби. Мені потрібен догляд, бо я не можу ходити. мені дуже шкода.
Є люди, яких побиває хвороба і вони не можуть рухатися, але якщо хтось має хороший корінь і вирішить поховати своє тіло під відкладеннями жиру, тому що вони подали у відставку, це жахливо
@ewisam тоді буде також і тірамісу, там деінде, проблема? 🙂))
@ewisam, ми всі будемо сміливими в іншому світі😁
@ sensen12, і я напишу тобі ось так - мені було близько тридцяти років і я мала невелику дієту, і я ледве рухалася, не могла ходити належним чином і не робила цього сама. Я просто втратив старе здоров’я. Потрібні були роки, щоб сказати вам, що я справді подивився на людей, які не рухались, бо не хотіли. Бо я просто їжу. По-іншому писати не буду, бо так я це бачив. В іншому випадку я не буду писати це більш чутливо. Мені було боляче, і я дуже хотів мати нормальну здатність рухатися. І тисячі людей у нашій країні мають чудовий вік, щоб рухатися і насолоджуватися життям, і вони просто дивляться. І я сподіваюся на державу, що мені потрібні лише ліки і скиглити, що я нічого не можу зробити. Так. Тож не будь одним із них 😉
На мою думку, старістю слід насолоджуватися, а не переїдати, бо ми ще раз помремо! Мені лише 26, я ще далеко з 60-х, але коли я бачу дівчат, яким 15 і схожі на мене, коли я була вагітною (я навіть не модель), я шкодую про них, бо я впевнений, що більшість з них це тому, що вони дають це своїм батькам, не правильно говорити ні собі, ні іншим, що їсти те, що ти хочеш, коли хочеш - це добре, і зовсім не правильно думати, що "я старий, мій життя закінчується, щоб я міг робити те, що я хочу "Краще, якщо після смерті люди скажуть, якими ми були життєвими і красивими, ніж те, як вони повинні сказати, що в старшому віці ми почали їхати, ніхто не знає, коли він помре, але я хочу подивитися, як тільки мій час настане найкраще
@ sensen12, відповідно до вступного допису, ви думаєте так:
насолоджуватися життям = пожирати хвороби та могилу
Я справді не розумію цього. Насолода життям полягає лише в хорошій і нездоровій їжі. чи як?
напевно, кожен розуміє і відчуває радість від чогось іншого 😀
для мене це напр. щасливий бути здоровою і здоровою людиною в 60-х роках, яка зробить тірамісу для миски або чашки з морозивом навіть ввечері о 10, бо до цього він вранці гуляв татранськими стежками і ходив навколо жиру, роздули 30 наметів з посмішкою.
мені приємно бачити своїх онуків у 60 років і бігти за ними шматочком морозива в руці.
Мені дуже сумно в тому, що ви бачите як радість життя:(
ну, моїй мамі 69 років і досі заробляє більше за мене - самозайнята, доглядає за собою, тренується, охороняє онуків. Тож, на мою думку, старість - це суб’єктивне відчуття, добрі зразки для наслідування, які покажуть вам, що життя не закінчується після 50 років. Ймовірно, це суб’єктивний вибір особистості. хтось йде після першої життєвої невдачі, хтось б’є в пізні роки.
Я зараз про це, і тому я в житті не дотримувався дієти. Ноймера лише в старості. Я не повинен бути тут завтра. Ми тут ніби у відпустці. Я їм те, що мені подобається. Ніяких пластівців, змішаної їжі, нічого дієтичного.
@mamutka aale chod. насолоджуватися життям з пенсії в 380 євро. Ви раді заплатити оренду та ліки. Тому що навіть той суперперпер, наче живе здоровим, не уникне цього ліки. Це хвороби цивілізації і для кожного рано чи пізно "щось прийде". Вдома ми їли м'ясо лише по неділях, у кожного по шматочку, а у мами високий рівень холестерину, мій батько все життя худорлявий у природі, він ніколи не дивився і мав підвищений цукор. Мій швагер для нього - це табуйовані білі муки, цукор. він займається спортом роками, і у мене проблеми з тиском (інакше ці проблеми страшенно відносяться до низьких вікових категорій) Інші займаються спортом і курять суглоби. коли я бачу, як "бігуни" бігають надворі по асфальту і кусають суглоби, я радий, що сиджу на спині кофоли.
Оскільки наше покоління буде працювати до 70-х років. так мало хто з нас буде насолоджуватися цією старості. бо я спочатку підведу нас з ногами, коли ми "згегнемо" в робота. Отже, @ sensen12 певним чином у чомусь має рацію. вам також доведеться насолоджуватися життям, потурати собі якнайкраще, я не кажу, дивлячись на шкідливу їжу і їдять розчарування. не те щоб. але від людини вже залежить, як з цим боротися, вона ж природа.
@liaka точно. У своєму житті я не дотримувався дієти, чому? яка тварина в природі дотримується дієти? Ну, тільки коли він хворий. Я з'їв лише близько 5 кілограмів. і я навіть прочитав одну статтю про те, що легка надмірна вага більше неприємності ance 😀 😀
http://www.behame.sk/bezecka-skola/mierna-obezi.
@ sardinka336 звичайно ти на все не вплинеш, і мені також цікаво, чому хтось біжить по асфальту, це, мабуть, інакше, ну.
але, як би там не було, я бачу у своєї матері здоров'я в гаю довго, але коли він рухається, ходить він чи працює в саду, йому стає краще і виглядає краще.
Ви просто не можете відмовитись від того, що так, цивілізація, вік і хвороби наздоженуть нас і з’їдять це цілодобово. Тому що багато людей схожі на те, що вони справді їли день/ніч. І чи допоможе це їм якимось чином? Просто їхні діти в усьому повинні перевертати їх на ліжку, бо я не їжу набагато раніше, ніж це могло б бути, якби вони не їли так багато.
Щоб мене не зрозуміли неправильно - я не пишу, що потрібно дотримуватися дієт, опускати цукри, опускати муки тощо. кожному, що б він не відчував, це добре для нього, ми всі різні. Я просто пишу, що кожному тілу потрібні рухи. І це в міру, щоб не налаштовувати все нездорово щодня, бо нас не чекає нічого кращого.
І насолоджуватися життям за 380 євро. Я не вважаю себе насолоджуватися життям, я не знаю, що залишається в оздоровчому центрі та святах, але я вільний вибирати, де хочу, коли хочу гуляти, бо я все ще паную. Порадуйте друга, поїдьте на каву та десерт - але не кожен день x разів 😀 не лізьте в крісло з тортами, адже на додаток до того, що я можу краще відчути в 60-х роках 😝