Як підготуватися до спільного життя в парах? І що це означає для стосунків? Ось про що говорить клінічний психолог.

стосунками

Кінець побачень, виведення відносин на новий рівень. Якщо ви один з партнерів, який вирішив перейти до спільного домогосподарства, будьте готові до великих змін у ваших стосунках. Позитивні та негативні.

Нарешті, ви відчуваєте, що знайшли свою другу половинку, у вас є підтримка в чоловікові, і ви обидва відчуваєте, що пора перебратися у спільне гніздо любові. Це закономірна зміна, тому що кожні стосунки поступово розвиваються та прогресують. Але будьте готові, що це може змінитися для обох. І це реально.

"Спільне життя означає переведення відносин на більш офіційні зобов’язання, де ми готові відкрити своєму партнеру наше справжнє, ціле я. Насолода в погоджений та обмежений час під час побачення, коли ми ідеально налаштовані, перетворюється на спільне життя з повсякденною реальністю, яка неминуче включає недосконалу, немодифіковану та не завжди добре налаштовану частину нашого Я ", - пояснила перша зміна клінічного психолог та консультант з питань стосунків Еріка Ткачова.

Перш ніж прожити перші канікули

Зазвичай партнери вирішують жити разом в часи найбільшої любові, коли вони уявляють це все романтично і в рожевому кольорі. Крім того, на той момент ми сприймаємо лише всі позитивні сторони іншого. Спільне домогосподарство - велика зміна, тому добре підготуйтеся до такого кроку і спробуйте свого хлопця заздалегідь.

"Перш ніж починати житло разом, добре завершити, наприклад, разом. довші канікули для ознайомлення зі звичками партнера.

Перевага полягає в тому, що у партнерів буде більше конфліктів за ними, і, отже, вони краще пізнають один одного. На святі форма спілкування при вирішенні проблем виявиться хорошою. Крім того, необхідно звикнути до відчуття, що партнер все одно буде там, що важче впорається зі сварками, оскільки нікуди йти ", - порадив експерт з відносин.

Не робіть це для сусідства

Якщо ви зустрічаєтеся з другом кілька років і дозволяєте йому завантажувати разом, почекайте з цим.

"Важливо слухати свій внутрішній голос і у випадку внутрішнього почуття невпевненості не підштовхувати до спільного життя, напр. тому що всі навколо нас уже живуть разом, або тому, що батьки штовхають нас на цей крок, бо він належить ", - радить він.

Експерт також стверджує, що проживання під одним дахом має бути рішенням обох партнерів.

Однак перед тим, як пакувати валізи, дуже важливо поговорити про ідеї один одного про те, як працює домогосподарство. "Перш за все, важливо спочатку поспілкуватися зі своїм партнером про наші ідеї, очікування, а також про страхи та почуття невпевненості. Відкрите спілкування є основним будівельним елементом функціонуючого співіснування партнерів ", - додала Ткачова.

Встановіть свої правила заздалегідь

Безумовно, правильно говорити про речі заздалегідь, що безпосередньо стосуватиметься як спільного житла - напр. розподіл фінансів на спільну діяльність та домашнє господарство, розподіл домашніх справ або те, як створити відчуття приємного спільного життя.

"Однак не обов'язково сприймати початкові правила як остаточні та незмінні. Оскільки динаміка наших стосунків поступово змінюється, ми можемо поступово і природно змінювати і модифікувати правила. Однак нам також слід враховувати очікування партнера та шукати рішення разом, щоб ми обоє почувались добре та безпечно у стосунках », - радить психолог.

Через деякий час настане протверезіння

При такому великому рішенні обидва партнери потрапляють у нову життєву ситуацію, від якої вони мають великі сподівання і в основному сповнені ідеалів щодо ідеального функціонування домогосподарства.

"Однак щоденна реальність може суттєво відходити від очікуваних мрій щодня, як результат, ми переживаємо розчарування та внутрішнє розчарування. І тут може виникнути камінь спотикання, якщо ми недостатньо спілкуємося з партнером, працюємо разом над стосунками, намагаємося піти на компроміс і проникнути ", - рекомендує радник з відносин.

Сварки - це природно

Не хвилюйтеся, якщо до ваших ідеальних романтичних стосунків додаються сварки. Це природно, адже кожен має власну думку з цього приводу, і, крім того, конфлікти є невід’ємною частиною партнерського життя.

"Свари для нас важливі для просування в житті. Через конфлікт ми вчимося думати про свої погляди, погляди, очікування та потреби. Ми краще пізнаємо себе, вчимося шукати компроміси, емпатію і рухаємо своє внутрішнє життя вперед. І це також зміщує наше партнерство - ми пізнаємо один одного і вчимося один у одного ", - говорить психолог про позитивні сторони сварок.

Побалуйте себе свободою

Під час спільного життя передбачається, що ви хочете провести якомога більше часу зі своєю любов’ю. Але не забувайте, що кожному потрібен власний простір, щоб ви з часом не «вбивали» одне одного.