Полум’я, смажене в гарячому маслі з білого борошна, - справжня вуглеводна бомба. Незабаром він насититься, але, на жаль, це так раптово підвищить рівень цукру в крові, що згодом ви знову зголоднієте. Якщо ви попросите сиру та сметани, ви можете з’їсти з ним трохи білка, але він досить солодкий, щоб довго залишатися ситим.
Але чи є для вас спосіб безкарно насолодитися цим смачним літнім частуванням? Це правда! Єдина хитрість - це вмілий підбір інгредієнтів. Якщо ваше полум’я зроблене з дієтичних інгредієнтів, вам не доведеться турбуватися про підвищення рівня цукру в крові, і ми також гарантуємо, що після цього ви не будете голодні довгий час.
Полум’я хліба з беконом та цибулею
Якщо ви хочете більш ситного обіду чи вечері, спробуйте полум’я хліба з беконом та цибулею! Це традиційне угорське блюдо також оновлюється, якщо ви робите його з дієтичних інгредієнтів. Крім того, жоден член сім'ї не скаржиться!
Клацніть тут для рецепта !
Дієтичне полум'я
Глікемічний індекс вівсяного борошна значно нижчий, ніж у білого. Якщо ви використовуєте цю та іншу дієтичну борошно (наприклад, оновлення) для вашого полум’яного тіста, у вас є готовий дієтичний варіант, який не відрізняється за смаком від оригінального варіанту білого борошна, лише тим, що він не відгодовується.
Клацніть тут для рецепта !
Kefires lángos
Макарони з дієтичної фірми вже виготовляються з інгредієнтів, які не відгодовують і не підвищують рівень цукру в крові. Крім того, воно фаршировано полум’яним сиром, тому тісто в основному замінюється сиром. Якщо ви покладете зверху багато сметани і трохи часнику, ви не зможете зрівнятися з цим делікатесом!
Клацніть тут для рецепта !
Хмарно
Дієтичний вибух року - це хмарний хліб та інші хлібобулочні вироби. Чому б не зробити цей повністю без борошна та вуглеводів рецепт також у формі полум’я? Борошна взагалі немає, лише сир та яйця, тому їсти можна безкарно, навіть якщо ви сидите на дієті.
- 5 найкращих десертів без цукру, від яких божеволіють угорські дієти - Ріпост
- Праворуч - серце угорського хлопчика - Ріпост
- 5 найкращих італійських та угорських макаронних страв Hello Tesco
- Угорська співачка боролася з раком 8 років! Він тримав це в таємниці від усіх - угорська зірка Феміна
- Сира їжа була б секретом вічної молодості для угорської нації