На додаток до вражаючого кольору та інтенсивного смаку, він багато використовує на харчовому рівні, тому його споживання широко рекомендується. все, що вам потрібно знати.

спеціальний

Брусниця - це дуже значне харчування кухні у всьому світі за його інтенсивний смак і широкий кулінарні можливості. Окрім вражаючого кольору та інтенсивного смаку, він має багато застосувань на харчовому рівні і тому його споживання широко рекомендується.

Це відбувається переважно в Росії помірні пояси Північної півкулі і існує до чотирьох підвидів.

Більше інформації

Перша партія лимонів Тукумана до США вже має печатку "Аргентинська їжа"

Це продукція компанії Argenti Lemon, яка виробляє плоди на 4000 гектарах, розташованих у передгір'ї провінції, і створює 940 робочих місць.

Аргентинський побічний продукт сої може отримати користь від конфлікту між Китаєм та США

Згідно з аналізом Фондової біржі Росаріо, найбільше виграє від конфлікту Бразилія, але Аргентина може збільшити продажі соєвих побічних продуктів до Китаю.

ОСНОВНЕ УПРАВЛІННЯ ТА ВИМОГИ
  • Клімат і грунт: Будучи рослиною з помірним холодним кліматом, вона підтримує дуже низькі температури, але не високі температури або дуже сильний вітер. Воліє сонце, але переносить тінь (хоча сорт брусниці потребує повного сонця). Потрібні кислі (ph 4-5,5) і вологі грунти.
  • Посів та посадка: прямий посів або посадка восени або ранньою весною. Якщо кущ був придбаний у розпліднику, перед посадкою видаліть не менше 50% надземної частини. Покладіть його в грунт на тій самій глибині, що була в горщику, або трохи глибше, і додайте гній або зрілий компост.
  • Зрошення: він досить вимогливий, особливо на початку, коли його тільки садять. Якщо періоди бувають більше тижня без дощів, зрошуйте приблизно 25-50 літрів води на тиждень, що відповідає потребам води у воді. Якщо дощить, це не буде потрібно.
  • Обрізка: у випадку з журавлиною обрізка не потрібна, і вам доведеться лише видалити зайві гілки та столони.
харчові властивості
  1. Це їжа низькокалорійний і з високим вмістом вітаміну С.
  2. A потужний антиоксидант, крім того, що це дуже важливо для зміцнення імунної системи.
  3. Містить вітамін А, ще один антиоксидант, багатий бета-каротином і дуже важливий для здоров'я очей, гарного зору та формування тканин.
  4. Є хорошим джерелом вітаміну К o менахінон, поживна речовина, яка бере участь у формуванні кісток, правильному функціонуванні печінки та згортанні крові.
  5. Вони також містять проантоціанідини (PAC), антиоксидант, який може допомогти запобігти різноманітним захворюванням.
Його переваги
  • Допомагає боротися з інфекціями сечовивідних шляхів з є потужним антибактеріальним та протимікробним засобом, запобігаючи такому зростанню бактерій, а також борючись із наявними, для належної гігієни в цій області. Тому, рекомендуються для лікування таких інфекцій, як цистит.
  • На рівні травної системи він відповідає за підтримувати кишкову флору в ідеальному стані, оскільки він має майже те саме вплив пробіотиків та сприяє гомеостазу.
  • Недавні дослідження визнали, що він має властивості для боротьба з кишковою паличкою.
  • Щодо Серцево-судинна система виконує функцію підтримувати ці важливі шляхи потоком і запобігає об’єднанню крові, наприклад тромбоцитів.
  • Є інгібуючий вплив на силу серцебиття, як знижує рівень артеріального тиску. Ця остання функція обумовлена ​​своєю велика кількість антиоксидантів, що мають властивість бути природним протизапальним.
  • Запобігає передчасному старінню. Антиоксиданти, як відомо, у всьому світі мають антивікові властивості.
  • Механізм його дії заснований на видалити вільні радикали з поверхні клітинних мембран, настільки радіоактивний і шкідливий для здоров'я шкіри.
  • Зміцнює імунну систему за високий вміст вітаміну С.
  • Підтримує лікування раку. Недавні наукові дослідження показують, що цей унікальний плід може допомогти зменшити прискорений ріст ракових пухлин.
  • Поліпшує здоров'я порожнини рота. Будучи бактерицидом, цей фрукт може знищувати бактерії в порожнині рота.
Як використовується і вживається журавлина

Зазвичай майже всі плоди, отримані з цієї рослини, обробляються різними способами для створення похідних продуктів, хоча також можна їсти фрукти поодинці.

Між шляхами більш традиційні щоб отримати журавлину в будь-якому комерційному закладі:

  • Соки
  • Желе
  • Соуси
  • Десерти
  • Печиво
  • Капсули

Дозування споживати безпечно

Існує доза для споживання чорниці, щоб уникнути негативних наслідків та шкоди для здоров’я. Деякі з рекомендованих доз:

  • Один літр соку щодня.
  • У випадку з капсулами, приймати не більше 8 капсул на день, але рекомендується від 1 до 2, тричі на день.
  • Оброблені продукти на основі цього фрукта слід вживати з великою обережністю запобігати діабету та ожирінню.

Протипоказання

Тому що вони є хорошим джерелом вітаміну К, люди, які використовують розріджувачі крові, повинні проконсультуватися зі своїм лікарем, перш ніж вживати більше чорниці.

Хоча реальних доказів негайних наслідків цього фрукта немає, надмірне споживання може спричинити такі захворювання, як:

  • Камені в нирках
  • Алергія
  • Гастрит
  • Шкірний висип

Не рекомендується вживати таблетки вагітним жінкам, у періоди лактації та новонародженим, крім того, що фрукти можна вживати, крім новонароджених.