Ми організували перший курс сертифікованого тренера з функціональної сили 1 рівня в жовтні 2014 року. З тих пір ми сертифікували більше 1100 тренерів із США, Англії, Ірландії, Німеччини, Італії та Японії. Відповіді були приголомшливі. Починаючи з CFSC, ми прагнули встановити нові стандарти сертифікації. І на основі відгуків учасників ми вважаємо, що ми це зробили.
Оскільки ми почали працювати над проектом CFSC у 2013 році, нашою метою було підвищити рівень професіоналізму в цій галузі завдяки найкращій освіті та вимозі скласти практичний іспит у реальному часі. Ми створюємо досвідчену мережу тренерів, які можуть провести чудові демонстрації, доповнити їх чіткими інструкціями та систематично планувати. Наша робота - зробити хороших тренерів великими, а чудовими тренерами ще кращими.
Ваша сертифікація робить вас кращим тренером? Ваша сертифікація допомагає вашим спортсменам та клієнтам?
На перший погляд, CFSC може виглядати схожим на інші сертифікації. Але якщо ви подивитесь детальніше, то побачите, що ми будуємо щось, що змінить фітнес-індустрію. Незважаючи на сучасний золотий стандарт сертифікації сили та фітнес-тренувань, все, що вам потрібно зробити, це сісти за комп’ютер і відповісти на запитання з кількома варіантами. А як щодо вміння керувати спортсменами та клієнтами? А як щодо можливості змінити програму свого спортсмена або клієнта «на льоту», коли трапляється так, що він не може правильно займатися через поганий стан чи біль? Звідси і походить ідея «тренерського мистецтва». Здатність вирішувати ці ситуації, як тільки вони трапляються на практиці.
Щоб пройти сертифікацію, ви повинні пройти одноденний курс CFSC. Ми впевнені, що одним із найбільших недоліків сертифікації сили та тренувань є відсутність практичного компонента. Навіть якщо ви складете письмовий іспит, ви не докажете, що ви чудовий тренер. У CFSC ми вимагаємо від вас пройти навчання та скласти практичний іспит.
Ви будете в невеликій групі (приблизно 12-15 учасників на викладача), щоб перевірити, як ми керуємо нашими групами в MBSC. Ми хочемо, щоб у вас був особистий досвід та необхідна увага, щоб якомога більше навчитися. Протягом дня ми аналізуватимемо програму MBSC поступово і покажемо нашу систему прогресії та регресії для кожного шаблону руху.
В кінці курсу кожен учасник складає практичний іспит, де ми перевіряємо свою здатність демонструвати та тренувати основні схеми рухів, які ми використовуємо в MBSC. Ми також перевіримо знання прогресії та регресії. Випускники CFSC будуть готові до багатьох типових ситуацій, які можуть виникнути під час навчання.
Ось короткий огляд нашого практичного заходу CFSC:
Так, люди зазнають невдач. Якщо ви не можете переїхати або довести своє знання системи належним чином, ви не можете пройти. Як уже зазначалося, репутація сертифікації CFSC - це те, що ми дотримуємось на дуже високому рівні. Щоб підготувати вас, ми створили базу даних покрокових відео, що пояснюють команди та інструкції, типові помилки та прогресії/регресії, які ми зазвичай використовуємо для даного шаблону руху. Якщо хтось не складе іспит, ми можемо запропонувати повторно протестувати або завантажити відео.
Хоча ми робимо великий акцент на практичній складовій CFSC, ми також маємо понад 5 годин лекцій, посібник CFSC та електронну книгу книги Майка "Досягнення у функціональному навчанні". На цих матеріалах базувався 50-ти запитальний тест із множинним вибором. Ми хочемо, щоб ви мали чітке уявлення про методології CFSC, а також про те, як і чому ми програмуємо спосіб роботи в MBSC. Реєстранти повинні пройти письмовий тест перед тим, як відвідати одне з тренінгів.
На рівні 2 рівня CFSC ми застосовуємо цю оригінальну місію до спортсменів та системи програмування. Для досягнення цієї мети ми використовуємо ту саму систему освіти, яка зарекомендувала себе на рівні 1. Після реєстрації на рівень 2 (майте на увазі, що ви вже повинні пройти сертифікацію на рівні 1), ви отримаєте доступ до навчальних матеріалів із нашого веб-сайту. У нас є близько 5 годин лекцій, посібник для рівня 2 та аналогічний іспит, який ви складали на попередньому курсі. Це дозволяє нам присвятити весь тренінг практичним заняттям.
На рівні 2 ми будемо спиратися на основи, які ви вивчили на рівні 1 CFSC. Акцент буде зроблений на конкретних видах розминки для спортсменів, швидкісних тренуваннях, вправах з медичними кульками, пліометрії та, звичайно, силовим тренуванням. Методи, які ми використовуємо для тренування та демонстрації важкої атлетики в Майку Бойлі з питань сили та кондиції, засновані на онлайн-вмісті та практичному досвіді. Сюди входять чистячі прибирання, хапання штанги (потягнути чистий хват), гантелі, а також наші регресії та відгалуження, такі як стрибки на присіданнях та махи з гирі.
Ми не тільки пишаємось нашим необхідним практичним компонентом, необхідним для сертифікації, але ми також пишаємося часткою з низькою кількістю учасників на одного викладача. Ви ніколи не побачите одного лектора з групою понад 40 учасників. Для рівня 2 ми зробили наші групи ще меншими - 10 учасників на 1 викладача. Це гарантує, що кожен учасник отримує увагу та відгуки, необхідні для досягнення успіху.
Ви отримаєте електронне повідомлення з ім’ям для входу та паролем протягом приблизно 3 робочих днів після реєстрації, щоб отримати доступ до бази даних навчальних матеріалів на нашому веб-сайті. Ви також отримаєте інформацію про кінцевий термін складання письмового іспиту (за замовчуванням за 30 днів до курсу). Ви також отримаєте інформацію про варіанти розміщення та місце проведення курсу.
Ми співпрацюємо з двома найкращими організаціями галузі, щоб додати неймовірну цінність CFSC. Хоча ми не вимагаємо використання цих великих ресурсів, ми, CFSC, вважаємо їх безцінними. Ось чому ми працюємо з ними, щоб забезпечити спеціальні знижки на їх сертифікацію та освітній вміст для випускників CFSC. Ці знижки ЕКСКЛЮЗИВНІ для випускників CFSC і доступні після сертифікації.
Першим партнером є лідер у скринінгу, Функціональні рухові системи. Екран функціонального руху зробив революцію в тому, як ми зараз дивимося на спортсменів та клієнтів. Це дає нам детальний погляд на потенційні дисфункції та асиметрію руху.
FMS надзвичайно рада бути частиною процесу сертифікації CFSC. Ми не сумніваємось, що завдяки досвіду та керівництву тренера Бойла ця сертифікація швидко стане однією з найбільш затребуваних сертифікацій у цій галузі. -Лі Бертон
Другим партнером є лідер у харчуванні населення та спортсменів "Precision Nutrition". Доктор. Джон Берарді та його команда з Precision Nutrition створили дивовижну систему, яка допомогла тисячам людей досягти своїх показників продуктивності та фізичної форми завдяки правильному харчуванню. Сертифікати Precision Nutrition забезпечують неймовірно всебічну освіту з питань харчування, а також психологічні аспекти поведінкових змін.
Precision Nutrition раді співпраці з сертифікованим тренером з функціональної міцності, щоб запропонувати ексклюзивне просування сертифікації PN Nutrition. -Доктор. Джон Берарді