Андраш Стегер, 17 липня 2020 р.
Верхова їзда розвиває багато напрямків як для дітей, так і для дорослих. В першу чергу почуття рівноваги, "оскільки нам доводиться триматися, не чіпляючись" за тварину, яка постійно рухається.
Верхова їзда добре впливає як на дітей, так і на дорослих
Верхова їзда розвиває багато напрямків як для дітей, так і для дорослих. В першу чергу почуття рівноваги, бо ми повинні триматися за тварину, яка постійно рухається, не тримаючись. Так, для цього багато м’язів потрібна злагоджена робота, м’язи тулуба, стегон, ніг, сідниць і тим часом всі м’язи спини також працюють. Настільки, що катання для середньої людини важить 70 фунтів п’ять калорій на хвилину опік - не випадково називають видом спорту. Ще одна перевага полягає в тому, що більшу частину часу ми перебуваємо на відкритому повітрі, ми змушені свідомо користуватися своїм тілом, звертаємо увагу на коня, тобто іншу живу істоту, наша здатність до концентрації також посилюється, і якщо ми беремо участь у чому ми робимо навколо коня, рухаємось далі.
Не залежить від віку
З відповідними захисними засобами і діти, і люди похилого віку можуть безпечно їздити, оскільки ми можемо навчитися необхідним рухам і поставі практично в будь-якому віці. Вам не потрібно дражнити, змагатися або галопом, ви можете залишатися при ходьбі, рисі, рухах, які ви відчуваєте в безпеці. Звичайно, спочатку ми стикаємось із викликом, але досить повільно бажання проводити якомога більше часу на спині коня, що рухається в заспокійливому ритмі, займає своє місце., наша впевненість у собі зростає, рівень стресу зменшується. Оскільки ми постійно дізнаємось про рухи, тварин та себе під час катання, це спорт воно також підтримує розум. Це особливо добре впливає на пізнавальні здібності дітей саме тому кінна терапія є настільки успішною. Незалежно від того, скільки нам років, їзда загострює наші почуття, покращує час реакції, розвиває наші навички вирішення проблем, стимул динаміки, пам’ять, навички навчання, впевненість у собі, спілкування та почуття фізична та психічна гармонія створити.