журнал

Неприродно - партнер у візиті!

Прийом вітаміну D важливий

Згідно з дослідженнями 1-го відділення внутрішньої медицини Університету Земмельвейса, 95 відсотків угорського населення не мають дефіциту вітаміну D до кінця зими, - повідомили в неділю в Угорській асоціації превентивної медицини.
Згідно з оголошенням, дослідницька група клініки оцінила рівень вітаміну D у дорослого населення у квітні цього року. Дослідження репрезентативне за статтю, віком та місцем проживання, перше у своєму роді в Угорщині та у світі.

Для чого потрібна спальня?

Кожен вже кілька разів чув, чого не можна робити в спальні: не рекомендується користуватися комп’ютером, працювати, дивитися фільм жахів. Але окрім сну та сексу, що ще ми можемо зробити, щоб жити довше та краще?

Чого він, мабуть, не знав про херес

Дослідження показують, що сіль необхідна і шестимісячним дітям. Ця життєво важлива сполука може бути шкідливою, але може бути і нестачею солі.
За даними British Medical Journal, споживання лише 3 грамів менше солі на день означало б на 120 000 менше ішемічної хвороби серця, 66 000 менше інсультів та 99 000 менше серцевих нападів щороку.

29 вересня PICK Running у Сегеді знову: організатори чекають бігунів у три пробіжки на фестивалі PICK Street Running Festival, який відбудеться на площі Дум. Одночасно із заходом, Pick Szeged Zrt.
Цього року вже в 12-й раз буде знову проведений фестиваль бігу PICK, який користується великою популярністю серед жителів Сегеду. У змаганнях з бігу в центрі міста Сегед можна взяти участь у трьох термінах:

Незалежно від того, снідаємо ми чи ні?

Дослідження дослідників Корнельського університету щодо залишення сніданку відкрило дискусію серед професіоналів. Вони сперечаються проти і за нього. Багато років ми чули, що найважливішою трапезою дня є сніданок, щоб поснідати як король, бо якщо ми його пропустимо, ми з’їмо більше пізніше і з’являться небажані кілограми.
У дослідженні взяли участь 24 студенти коледжів з нормальною вагою, які або снідали, або пропускали сніданок, а обід був у формі "шведського столу", при цьому кожен їв стільки, скільки хотів. Дослідники вимірювали загальну добову споживану калорію.

Восени

На жаль, літо офіційно закінчилось, але ми маємо добрі новини: ось осінь! Це барвистий, мінливий, але аж ніяк не нудний сезон, який, хоча ми часто бачимо його сірим та одноманітним, насправді має багато потенціалу, як у приміщенні, так і на відкритому повітрі, на відкритому повітрі. Ще раз, сайт FittKlub намагається підвести вас до настрою для невеликого догляду, пропонуючи програмні рекомендації, поради та ідеї, щоб полегшити нам перебороти меланхолію літа.

Поширені помилки в споживанні

Навіть найкращі зусилля у боротьбі з кілограмами можна ввести в оману кількома простими помилками. Якщо баланс просто не хоче показувати менше, ми, безумовно, допустили одну з наступних помилок.

Що нам потрібно для створення гармонії?

Ви можете отримати відповіді на ці запитання за адресою Палац YBL (1053 bp. Károlyi M. u. 12.)

1 вересня 2013 року з 10:00 до 22:00

в аптеці Атріум Гармонії!

Наша мета - представити здоров’я, альтернативне харчування та ліки, засоби діагностики та вимірювання, а також описати психічні тенденції та терапію руху, які можуть бути корисними для шукачів, які хочуть залишатися здоровими, лікуватись та оновлюватись на фізичному та психічному рівні.

З велосипедного фестивалю в Балатонфіреді

Також на велопробігу «Балатон Байк Фест», який відбудеться 23-25 ​​серпня, відбудуться короткі та середні дистанції, дорожні марафони та екстремальні перегони. відбудеться в Bringapark в Балатонфюреді.

Найкраще, що ми можемо випити в цій спеці, це бризки. Спека, часто сорок градусів, важко переноситься, тому безперервний прийом рідини дуже важливий. У цьому випадку, крім води, любителі вина також віддають перевагу бризкам як засобу для спраги. Bujdosó Szől'bestok és Pincészet ділиться своєю практикою щодо того, як зробити цей більш ніж столітній угорський нектар ще смачнішим, і як уникнути помилок при обприскуванні.

Ми також насолоджуємось останнім днем ​​народження літа!

У серпні більшість із нас уже у відпустці і повертається до насичених буднів. Звичайно, окрім роботи, нам також не доведеться відмовлятися від літніх програм, оскільки вихідні є, і ми можемо знайти різноманітні заходи і в будні вечори. У серпні веб-сайт Fittklub також містить ряд програмних рекомендацій, корисних статей та підказок щодо способу життя, які допоможуть вам провести літні дні попереду вас здоровим та захоплюючим способом.

Захоплююча, Comp-Let дієта з літніми ягодами
Поширюються різні модні дієти, кожна з яких обіцяє безпечне схуднення ... Безсумнівно, ми живемо в епоху відродження дієт.
У суспільній свідомості існує безліч методів, які обов’язково матимуть успіх - у короткостроковій перспективі. Однак тривалі «перемоги над кілограмами» не трапляються, оскільки втрачена вага швидко повертається назад.

Його зовнішній вигляд вже привабливий: темно-фіолетовий круглий або довгастий бульба чудово виглядає у вигляді салату, але він також надає гарний колір знаменитому російському буряковому супу, наприклад, борщу.
Колись буряк незаслужено числили в оцтовому соку і здебільшого його квасили на столі, але, на щастя, сьогодні цей надзвичайно корисний овоч став модним.

Велика лояльність також може вплинути на здорових людей. Нижче наведено найпоширеніші симптоми теплової хвилі, а також те, що робити.
Першою ознакою захворювання, пов’язаного з теплом, є м’язові судоми, які можуть призвести до перегріву або теплового удару.

Загалом, усі знають, що під час сонячних ванн користуйтеся сонцезахисним кремом, можливо, з великою кількістю факторів, і загальновідомо, що не бажано їхати на день з 11 ранку до 3 дня. Нікого також не потрібно особливо помічати за носінням шапки. Однак є кілька речей, на які слід звернути увагу, крім вищезазначеного, якщо ви хочете уникнути сонячних опіків, раку шкіри та зморшок.

Napsugár Életház готує з 16 по 23 серпня комплексну програму схуднення, що закриває літо, яка допоможе привітати Естонію по-новому на основі веганської дієти. Беручи до уваги теплу погоду, Будинок також підготує гарячу угоду і зробить ціну програми для схуднення залежною від середньої температури 20 серпня. Формула проста! Схуднення - це круто! Схуднення в спеку в Sunbeam Life House ще крутіше! Схуднення в серпні зі знижкою - це супер супер класно!

Угорська медична та експертна група розробила та застосовує новий засіб лікування в Хевізі, використовуючи термальну воду Хевіз, засноване на протилежних ефектах холоду та тепла.
Лікування може мати велике значення при лікуванні спортивних травм, запалень та його знеболюючого ефекту. Згідно з нещодавнім опитуванням, подібні оздоровчі програми є найпопулярнішими серед готельних готельних служб, - сказав NaturMed Hotel Carbona, розробник нового методу лікування.

Отримайте максимум від літа!

Липень. Середина літа. Минув достатньо жаркий тиждень, щоб звикнути до теплої погоди, але все ще залишається багато сміливо планувати літні програми. Що шукати на пляжі? Як вибрати місце відпочинку? Як ми підтримуємо форму? Як ми захищаємо свою шкіру? Де повинні таборувати наші діти? Чому добре читати навіть влітку? Є багато питань, на які варто знайти відповіді.

Не тільки з жиром, який ми їмо, але і способом, чому і де. Наступні харчові звички можуть зіпсувати зусилля навіть найбільш рішучих людей, які дотримуються дієти:

За шкірою потрібно доглядати в першу чергу зсередини, запорукою здорової, молодої шкіри є правильне харчування. Давайте подивимося, що споживати для краси