Перша частина статті ТУТ!
Гвоздика не тільки під час Різдва
Гвоздика використовується для приготування їжі, напоїв, поліпшення травлення та підвищення апетиту. Завдяки своїм антисептичним та антибактеріальним властивостям, також у вигляді настоянок для освіження дихання, проти неприємного запаху з рота. Ефірна олія гвоздики допомагає при грипі, застуді, захворюваннях кишечника, анемії та запальних процесах.
Ваніль - при безсонні та нервозності
Ваніль широко використовується в приготуванні тортів та різних страв. Він добре працює проти роздратування, знімає нервозність, напругу і надзвичайно допомагає в боротьбі зі стресом. Доведено, що він має позитивні ефекти проти безсоння. Це допомагає травленню, виробленню. Особливо підходить для проблем з травленням.
Бадіан - проти метеоризму і спазмів
За своїми властивостями схожий на аніс. Як і ваніль, вона сприяє травленню і використовується для зняття метеоризму. Він також має протисудомні властивості. Аніс може знімати спазми в матці, шлунку, кишечнику та жовчному міхурі.
Стародавній чайний перець Кардамон - антиоксидантна дія
Про це говорять. що шафрану так само мало. Слід також сказати «так мало, як кардамон». Після шафрану та ванілі це третя найдорожча пряність у світі. Він містить ряд вітамінів, таких як тіамін, рибофлавін та ніацин. Він відомий своїми протизапальними ефектами. Заспокоює та покращує настрій. Надає дезінтоксикаційну дію, позбавляє організм від вільних радикалів та токсинів. Він також використовується для профілактики раку.
Ялівець - знешкоджує і виліковує запальні процеси
Імбир все - приймайте в невеликій кількості
Імбир, професійно імбир з медичної точки зору, використовується як спеція на кухні, а також у медицині. надзвичайно цінується завдяки широкому спектру переваг для здоров'я. Покращує травлення. Завдяки вмісту ефірної олії, їдкого гінгеролу, антибіотиків, вітамінів та мінералів ми знаємо це як панацею. Він запобігає метеоризму в кишечнику, сприяє потовиділенню, стимулює апетит і навіть полегшує запаморочення. Він також виявився успішним у боротьбі з болем у м’язах та загальному виснаженні організму. Його також називають ефективним природним помічником для схуднення. Однак ніколи не вживайте дозу, що перевищує 4 грами на день. Свіжий імбир слід уникати вагітним жінкам, людям із проблемами шлунка, хворобою Крона або виразкою.
Зробіть щось для свого здоров’я, ви повинні спробувати вплив цієї сильної сімки на власну шкіру!