З приходом холодних днів з’являється відчуття натягу шкіри, з’являються сухі та червоні плями на обличчі та руках, або ви навіть можете страждати від погіршення екземи. Ці сигнали говорять чітко - ви повинні прямо зараз надайте своїй шкірі дози ніжного догляду та вітамінів, що відновить його силу і стійкість. Після літа шкіра може виснажитися від надмірного сонячного світла. Він просить більш живильного догляду, заохочення та відновлення. Ми порадимо, як доглядати за шкірою восени та взимку і як найкраще підготувати його до холодних морозних днів.

харчова

Висвітлення недоліків

Він вітає вас щоранку тьмяна і втомлена шкіра хоча ти спав достатньо годин? Це один з перших симптомів, коли шкіра вказує на те, що їй потрібно більше вашої уваги. Його можна додати пізніше неприємне відчуття напруги. Вони утворюються на обличчі сухі до лускатих підшипників, які вибухнули мікротріщинами під натиском холодного вітру. Зображення в дзеркалі може показати вас виділені зморшки, до яких поступово додаються інші. Навіть пігментні плями помітніші.

Шкіра проходить кілька випробувань взимку, але хороша новина полягає в тому, що це може бути за короткий час знову здоровий і красивий.

Почніть з очищення шкіри

Перш ніж відкрити якісний крем зі збагаченим харчуванням, позбудьтесь відмерлих клітин шкіри на поверхні. Ефективним методом, яким ви можете насолодитися затишком свого будинку, є лущення шкіри. Містить дрібні абразивні частинки, які видаляють надмірна і суха шкіра, а також очищають пори. У той же час ви підтримуєте кругові рухи кровообіг шкіри. Він отримує більше кисню та цінних поживних речовин. Він буде виглядати свіжим, здоровішим, м’якшим і буде готовий до інших косметичних процедур. Побалуйте себе пілінгом 1-2 рази на тиждень.

Додайте додаткову дозу зволоження

Гідратація - це саме те, що потрібно шкірі, схильній до пересушування. Однак це не означає, що вам все одно доведеться мити шкіру! Як і кожна клітина в людському тілі, ті, що знаходяться в шкірі, в першу чергу це потребують зволоження зсередини. Взимку ми не відчуваємо спраги, як влітку, і саме на шкірі, шкірі рук і губ виявляється в першу чергу недостатній питний режим. Тому не забувайте регулярно випивати склянку води або чашку гарячого чаю.

Вони відіграють другу важливу роль зволожуючі креми. Вони додають шкірі вологу і одночасно блокують у ній зволоження. Вони найбільше зарекомендували себе в зимовому догляді за шкірою креми, що містять масло авокадо та мигдалю або масло ши. Вони чудово підтримують зволоження шкіри та залишають приємно м’які відчуття.

Побалуйте себе домашніми масками

Довгі темні вечори ідеально підходять для читання книг у зручному кріслі. Побалуйте себе розслабленням у цей момент поживна домашня маска для обличчя. Ви можете бути здивовані тим, наскільки це просто! Які маски підходять для сухої, роздратованої та чутливої ​​шкіри?

  • Бананова маска: Стиглий банан містить додаткову дозу вітамінів А, В, С і Е. Зробіть його з гладкої каші, додайте кілька крапель оливкової олії, перемішайте і нанесіть на очищену шкіру. Вмиватися через 15 хвилин. Маска надає заспокійливу дію на роздратовану суху шкіру та зменшує видимі зморшки.
  • Маска з авокадо: Авокадо насичений вітаміном Е та омега жирними кислотами. Посипте авокадо, додайте чайну ложку меду і столову ложку білого йогурту. Ви отримуєте маску, яка не тільки надає шкірі зволоження, але і чудово об’єднує та регенерує її.

Догляд за шкірою під драпіровкою

Невідомі ситуації вимагають швидкі та ефективні рішення. Носіння фати посилило деякі проблеми зі шкірою. Волога під завісою створює придатне середовище для розмноження бактерій і зараз може навіть турбувати вас висип, вугрі, почервоніння або надмірна мазь. З іншого боку, відкрита частина обличчя знову надмірно сушиться холодним повітрям. Знайдіть правильне поєднання догляду за шкірою вимагає хорошої поради. Ось деякі з них:

  • Матеріал драпіровки повинен бути чистим природний. Синтетичні тканини не вбирають вологу.
  • Використовуйте лише мінімум декоративної косметики. Пори будуть менше забиватися, і ваша шкіра полегшить.
  • Очищайте шкіру двічі на день за допомогою м’якого крему або гелю.
  • На шкірі під завісою не використовуйте креми, що містять SPF. Наприклад, виберіть більш легку консистенцію містить гіалуронову кислоту, що сприяє регенерації пошкодженого шкірного бар’єру.

Ми знаємо, як годувати шкіру

У вас суха шкіра від холоду? Ваша шкіра під завісою піддається подразненню? Різні зовнішні впливи можуть запобігти цьому, але найголовніше - це забезпечити тверда основа зсередини. Не дарма кажуть, що якість шкіри - це також відображення складу дієти. Вона піклується про привабливий і здоровий вигляд шкіри ціла маса поживних речовин, які ми повинні їсти у якісному та різноманітному меню. До основних належать вітамін А, Е, вітаміни групи В, вітамін D3, колаген, цинк, залізо, магній, кальцій, селен. Ці поживні речовини та багато інших є ключовими для шкіри, волосся та нігтів, можна знайти в всебічному харчова добавка Кініріл. Ви також можете використовувати його, щоб заповнити нестачу вітамінів і мінералів у вашому раціоні.