Сухість і роздратування - це перші наслідки постійного миття рук. Необхідні заходи щодо гігієни та уникнення розповсюдження вірусів, таких як COVID-19.
Міністерство охорони здоров'я і всі міністерства охорони здоров’я кожної автономної громади не припиняють це повторювати, миття рук - це один із перших заходів щодо належної гігієни та перший крок до стримувати поширення коронавірусу.
"Немає номера, який би говорив нам скільки разів на день доводиться мити руки, хоча це рекомендується до або після певних завдань у повсякденному житті: перед їжею або приготуванням їжі, після відвідування ванни, поводження з брудними предметами або після діяльності, що включає контакт із землею або тваринами ", радить він Бернардо Гусман, лікар профілактичної медицини в університетській лікарні ім. Рейни Софії в Кордові (HURS).
Але, якщо ви також хворієте або думаєте, що інкубуєте вірус, Вам слід використовувати одноразові тканини, а не кисті рук, і якщо ви це зробите, миттєво їх промийте. Також слід спробувати закрити рот під час кашлю і негайно очиститися.
Як доглядати за руками
-Спробуйте використовувати мило, розроблене з натуральних інгредієнтів, воно менш агресивне.
-Одягніть рукавички, не знімайте їх під час чищення та чищення. Засоби для чищення дуже шкодять шкірі, і вона буде набагато чутливішою.
-Додайте краплю олії до звичного крему для рук, щоб збільшити його живильну здатність.
-Скористайтеся своєю косметикою, спробуйте, щоб надлишок масок або кремів для тіла, які ви використовуєте, надходив вам у руки.
-Сонячний захист. Завжди. Не виходьте на вулицю, не намазуючи на спину крем для рук, що містить SPF.
- Ось як слід починати тренування, якщо ви лише новачок у спортзалі
- 7 продуктів, яких слід уникати, якщо ви хочете схуднути - Para Contarte
- 10 1 модних документальних фільмів, які ви повинні переглянути TELVA
- 10 дій, яких ви не повинні робити, якщо ви користуєтеся контактними лінзами
- Зрештою, Андре Уорд був найкращим проти Сергія Ковальова в Лас-Вегасі